Morgen ist es soweit

Hallo Wiebika, vielen Dank, herzlichen Glückwunsch zu den 4 Wochen, ich wäre auch schon gerne soweit. Ich habe ja irgendwie die Hoffnung das es diesmal nicht so schlimm wird und mir fest vorgenommen dem 5. Tag und was danach kommt zu trotzen.Ja, ich habe mir Nikotinkaugummis besorgt. Eigentlich ist es der größte Mist bei COPD zu rauchen, die Lunge verängt sich, man atmet pfeifend "ABER" es gibt ja die Sprays die alles weiten!!! Man hätte mich leiden lassen sollen, dann hätte ich vielleicht schon eher aufgehört. Nachts und Morgens ist am schlimmsten, aber nach der 3. 4. Zigarette wird es dann langsam besser und es wird fröhlich weitergeraucht. Morgen ist schluss damit. LG

Hallo Inken, herzlich Willkommen und alles Gute für deinen Entschluss das Rauchen sein zu lassen. Ich bin heute genau 4 Wochen weg vom stinkigen Qualm und mein schlimmster Tag war der 6te. Seitdem wirds aber besser :lol: Ich weiß nicht genau wie schlimm dieses COPD ist, aber mein Hüsteln ist seitdem deutlich besser geworden. Wirst du irgendwelche Hilfsmittel benutzen, Pflaster oder so? Hast du dir denn überlegt, wie du dich in der ersten Zeit ablenken kannst, wenn Nico :evil: dich nervt? Liebe Grüße erstmal wiebika

Hallo Margarita, Danke für Deine aufbauenden Worte. Ich bin eine Sie :D heiße Inken, bin 34 Jahre alt und rauche seit 21 Jahren. Doch nun soll endlich schluss damit sein. Mein letzter Versuch liegt jetzt genau ein Jahr zurück und der 5 Tag war so furchtbar das ich wieder angefangen habe. Nun bin ich, hoffe ich auf jeden Fall, besser vorbereitet. Dank dieser Seite. Dann kommt noch dazu das ich COPD habe. Ich wünsche Dir auch alles Gute, sei stark und halte durch.

Hallo Schnuppel, willkommen im Club! Nur zu: Du bist nicht die / der ? Einzige, der schon erfolglose Versuche hinter sich hat und es dann doch schafft. Das Forum hilft ganz sicher dabei. Aber: man muss den Ausstieg auch wirklich wollen. Also: Du willst. Wir helfen. Du schaffst das! Und für morgen wünsche ich Dir alles Gute. Die ersten Tage sind schon heftig. Lass Dich unterstützen. Und erzähle vielleicht noch ein bisschen mehr von Dir. Dann können Dir die erfolgreichen Kämpfer und Aussteiger noch viel besser helfen. (Ich gehöre noch zur Abteilung der Kämpfer. Bin mitten drin im "up and down" der Gefühle und Befindlichkeiten.) Liebe Grüße Margarita

Hallo, ich bin neu hier und finde Euer Forum ganz toll. Morgen ist mein erster Rauchfreier Tag. Nach 2 erfolglosen Versuchen :( , hoffe ich, dass es ab morgen endlich klappt. Ihr baut die werdenen Nichtraucher richtig gut auf. LG