Mein zweiter Versuch

Hallo ihr Lieben, sorry, gestern bin ich zu nichts gekommen. Hätte auch so viel nicht gebracht, da ich es gestern nicht so ganz ohne Ziggis ausgehalten hab. Jetzt war ich gerade noch eine rauchen und will es eigentlich den Rest des Tages sein lassen. Wie schon in meinem ersten Beitrag geschrieben, fällt mir der zweite Versuch wesentlich schwerer. Beim ersten Versuch war ich doch wesentlich motivierter. Jetzt denk ich selbst oft, dass ich das kein zweites Mal so lange schaffen werde. Und im nächsten Moment denk ich dann, "aber du hast doch schon zwei Wochen geschafft, also kannst du das auch noch mal!" Also drückt mir die Daumen, ich bleib dran! Allen noch die allerbesten Wünsche für das neue Jahr, bleibt gesund, bleibt rauchfrei und vielen Dank für die Unterstützung! Liebe Grüße Anne

Hallo Anne, ein glückliches und Gutes neues Jahr wünsch ich #Dir Wie ist es Dir heute gegangen? Melde Dich mal Ute

Hallo Anne, erstmal ein gutes neues Jahr und vor allem Gesundheit. Warte auch schon gespannt drauf was Du so an Deinem ersten Tag zu berichten hast, und ich sag es jetzt mal etwas egoistisch, wir brauchen das lesen von den Berichten der anderen, das lenkt einen selber von seinen eigenen Süchteleien ab. liebe grüsse thomas

Hallo Anne, ich wünsche dir ein gesundes, glückliches und rauchfreies Jahr 2011. Ich hoffe dir geht es gut und schicke dir viel Kraft!!! Melde dich mal, wie es so bei dir läuft. Liebe Grüße Beate

Hallo Anne, wünsche Dir ein gutes neues Jahr, und viel Erfolg und Durchhaltevermögen für morgen. Eine schönen Abend wünscht dir Ute

Hallo Anne, auch ich warte schon gespannt auf Deine Ausführungen und finde es toll das Du wieder bei uns bist. Viel Erfolg und bis dann thomas

Hallo Anne, gut, dass du dich zum zweiten Mal für den Ausstieg entschieden hast.. das zeigt Größe. Vergiss die andern, wenn blöde bemerkungen kommen, frag mal nach, wie oft diese versucht haben, eine lästige Angewohnheit dauerhaft zu überwinden...... Ich wünsch dir viel Kraft und Ausdauer....aber was schreib ich... die hast du ja schon. Liebe Grüße Uta

Hallo Anne, find ich super, wir sind wieder für dich da LG Ute

Hallo Anne, ich finde es auch toll, dass du wieder an den Start gehst. Ich habe auch schon einige Versuche hinter mir, es ist auch egal ob es dir die andern zu trauen! Wichtiger ist, dass du es dir zutraust! Bei jedem Versuch habe ich etwas gelernt, heute würde ich sagen, dass hinfallen hat mich auch weiter gebracht. [u]Wir schaffen das, gemeinsam sind wir stark![/u] Liebe Grüße Beate

hallo Anne, da bist du aber schnell wieder zurückgekommen. Mensch, klasse. Wichtig finde ich, dass du dir deine Motivationsgründe aufschreibst und dir überall hinhängst. Damit nachher nicht mehr das Gefühl aufkommt, ja warum wollte ich eigentlich aufhören. Dann überlege dir gut, warum du rückfällig geworden bist. Nämlich genau da liegt ein wunder Punkt bei dir und nutze ihn jetzt als Hilfe. Ich habe für mich festgestellt, dass jeder Versuch mich auf meinem Weg weitergeholfen hat. Wir sind für dich da, das weißt du doch. Und egal was die anderen denken und meinen, wichtig ist doch, dass du an dich glaubst. Alles andere ist Nebensache. Drück dir ganz fest die Däumchen und dann freue ich mich auf deinen Eintrag hier am 1.1.2011 bis dann, mach's gut, liebe Grüße Bea

Hallo ihr Lieben! Wie versprochen habe ich die Feiertage dazu genutzt, mir Gedanken über den nächsten Versuch zu machen. Ich habe mit mir gerungen, ich habe das Rauchen als toll empfunden, habe mich tausendmal gefragt, wie ich auf die Idee kommen konnte, aufhören zu wollen. Ich hab mich selbst gescholten, mir meine Gründe wieder ins Gedächtnis gerufen, rauche wieder mengenmäßig wie vor meinem ersten Versuch und stelle fest: 1. Wenn man zwei Wochen nicht geraucht hat, schmecken die ersten paar Zigaretten gar nicht, aber sie tun sehr gut. Dies gibt sich aber sehr schnell - so dass aus dem Genuss wieder nur eine Gewohnheit wird. 2. Wenn man zwei Wochen nicht geraucht hat spart man als Durchschnittsraucher mit der Möglichkeit nach Polen zu fahren etwa 50 €. Dies bedeutet, dass man im Jahr auf satte 1.300 € kommt. 3. Wenn man zwei Wochen nicht geraucht hat, fragen die Kinder, warum man nicht noch mal rauchen geht, bevor man sie ins Bett bringt... 4. Wenn man zwei Wochen nicht geraucht hat, nimmt die Umgebung es als "geschafft" hin und unterstützt einen nicht mehr. 5. Wenn man nach zwei Wochen Nichtrauchens wieder anfängt, wird man von der Umgebung als Looser angesehen und für den nächsten Versuch als Verlierer abgestempelt ("Das schaffst du doch eh wieder nich...") 6. und letztens - Der zweite Versuch wird schwerer als der erste. Es fehlt die Unterstützung und die Anerkennung. So. Der 1.1. soll es sein. Ich finde das passend - auch wenn ich mir normalerweise nichts aus Neujahrsversprechen mache. Ich werde jetzt meinen Elch neu programmieren und hoffe auf neue Unterstützung von euch. In der Familie und unter den Kollegen ist´s damit ja nicht sehr weit her. Es grüßt euch herzlich mit den besten Wünschen für das Jahr 2011 Anne