Ich muss das schaffen.

Hallo Beate, naja bescheiden!!! :) Im Moment ist es schon ganz schön heftig, und die Versuchung sehr groß. Aber ich bleibe standhaft.

Hallo Ronny, [b][color=purple]herzlichen Glückwunsch zum zweiten Nichtrauchtag.[/color][/b] Wie läuft es bei dir? Liebe Grüße Beate

Ok, mach das mal:D Lieber einen Strohhlam im Mund, wie ne Zigarette:wink: Ute

Ok. Im Moment muss ich schon ganz schön mit mir kämpfen. Eventuell muss ich mir nen neuen Strohhalm zuschneiden, da der alte schon ganz durchgekaut ist.

Hei Ronny, auch Mahlzeit, dann beginnt jetzt also Dein zweiter Tasg als Nichtraucher, das freut mich für Dich, wenn es dir gutgeht. du packst das, und wenn es doch mal schlimmer wird. Schicke ich dir einen sturen Kopf, der dir dann sagt: Eine Zigarette nein DAnke, die brauch ich nicht:wink: bye Ute

Hi und Mahlzeit. Ja, habe gerade die ersten 24 Stunden hinter mir. Ist schon ein tolles Gefühl. Klar, ich würde schon gerne eine Zigarette rauchen aber mit dem Drang komme ich klar. Enzugserscheinungen habe ich bis jetzt noch keine, was mich schon verwundert. Naja, der Tag ist noch lang. :D Einzig und allein meine Jogging-Schuhe sind verschwunden. Muss dann wohl mal los neue kaufen.

Moin Ronny, herzlichen Glückwunsch zu deinem nun folgenden 2. rauchfreien Tag, du kommst der Unabhängigkeit damit ein großes Stück näher. Drücke heute deinen Sohn einmal mehr als sonst, er wird es genießen, denn Papa schnuppert heute sooo gut ohne den :evil: Liebe Grüße und schön durchhalten (machst du alles nur für dich und deine Familie für ein schönes rauchfreies und laaaaanges Leben) l.G. von Chrissi

Hier ist der Link http://www.rauchfrei-info.de/index.php?id=382&tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=858 hoffe das geht? :)

Hallo Elke das Gedicht findest Du in Hoppi66 s Thread, es steht dort direkt in ihrem ersten Post. Wie der Thread heisst, weiss ich jetzt nicht.. lg dritte Mai

herzlich willkommen ihr "Neuen" ich bin derzeit nicht so viel auf dieser seite, und muß auch gestehen, viel zu blond und weiblich :roll: finde mich einfach nicht so gut zurecht - tausend themen - wer? wo? was? mich interessiert dieses gedicht (wo finde ich es?). und dann noch ein ganz ganz wichtiger tip - """ k e i n e n e i n z i g e n Z u g"""" von den :evil: dinger. diesen satz hat mir mein schwager nach meinem 5. nichtrauchertag ans herz gelegt, und er wußte, wovon er sprach -ihm ist es so ergangen - nach 3 jahren nicht mehr rauche, einfach bei einer feier nur eine - und das wars - die :evil: waren sieger - 2 jahre wieder geraucht, und jetzt wieder seit 1 1/2 clean - dazu das leiden von unserer ulla55 - der ging (geht) es genauso. sie war 9 tage hinter mir und wurde leider leider schwach - sie versucht es wieder ????? weiß im moment nichts von ihr! und hier diese seite ist die aller aller beste medizin dafür. ihr könnt heulen und jammern wie ihr wollt, hier sind nur ganz liebe engel, die euch helfen. man liest immer, es wird von tag zu tag besser - was habe ich diesen satz gehaßt, ich hatte wirklich das gefühl, nur bei euch - nicht bei mir. und jetzt muß ich doch diesen dummen satz doch weitergeben. hatte am freitag mein 1jähriges nichtraucherfest nach ca.38jahre rauchen. meinen leidensweg könnt ihr ja lesen ( lenkt ja auch wieder von euren gelüsten ab) ich drück euch alle mal ganz ganz lieb ( ob bekannt oder unbekannt) rf grüße von elke (plz-gebiet 7....) ps: wo finde ich das gedicht? [quote="Hoppi66"] Hi Ronny, ich noch mal, kriegste heute hin. Und bloß nicht so viel über das Rauchen oder Nichtrauchen nachdenken heute, du rauchst heute einfach mal nicht und basta!!!!Machst dafür mal Dinge, die du schon immer mal machen wolltest. Heute ist nun fast mein 16. Tag und wenn ich dir sage, dass ich noch vor 16 Tagen jeden Tag die Augen aufgeklappt habe und mein erster Gedanke "jetzt eine Zigarette" war (jeden Tag seit Jahren der gleiche Gedanke) und heute dies nicht mehr mein erster Gedanke ist, konnte ich dies noch vor 16 Tagen gar nicht glauben. Und glaube mir, es wird mit jedem Tag besser. Ich bin z. B. jemand, der auf Arbeit immer noch eine geschlossene Schachtel zu liegen hat, ich muss immer das Gefühl haben, ich kann ja, aber ich will jetzt nicht und so habe ich mich Anfangs Stunde um Stunde gebracht und dann Tag um Tag. Und heute, du glaubst es bestimmt nicht, musste ich an ein Schubfach in meinem Schreibtisch und sehe die Schachtel und habe gedacht "die hab ich ja auch noch?" Ich hatte sie völlig vergessen, gibts denn so was? Also Ronny bleibe stark, zusammen halten wir durch. L.G. und einen rauchfreien wunderschönen Abend wünscht dir Chrissi P.S. schön, dass dir mein Gedicht gefällt. Wollte es eigendlich schon jedes Jahr am Weltnichtrauchertag über Radio veröffentlichen, macht doch aber keinen Sinn, wenn ich selber rauche, oder? Nun hab ich es hier veröffentlicht und irgendwie haben hier damit so viele unweigerlich an meinen Vater (der ja nun nicht mehr lebt und den ja gar keiner von euch kennt) gedacht. Und das hat mich sooooooo gefreut. [/quote]

Ich trau mich gar nicht ins Bett zu gehen, weil ich befürchte am Morgen einen totalen Rückfall zu bekommen. Außerdem wenn ich noch ein paar Stunden schaffe und erst später ins Bett gehe, überlebe ich eventuell den zweiten Tag besser. Kann aber auch nur theoretischer Mist sein, klar. Mit Nikotinpflaster, ja das hatte ich schon mal überlegt, nur könnte ich dann nicht auch weiterhin rauchen? Bzw. vermindere ich so wirklich die Sucht?

Ja, die gewonnene Lebenszeit lässt mich auch immer wieder staunen. 8) Morgen bist Du schon bei Tag zwei - der Anfang ist gemacht!! Du kannst stolz auf Dich sein! lg dritte Mai