22 Tage RAUCHFREI !!!

Hallo Angela,ich wünsche dir eine gute Nacht und träum was schönes!!! [img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/14/090.jpg[/img] Liebe Grüße Tweetie.

Hey Tweety, ich habe 45 Jahre geraucht und schon einige Male versucht, aufzuhören. Wirklich gelungen ist mir das nur, als ich schwanger war und da habe ich auch eine paar Jahre nicht geraucht.(Ich bin 60 und habe drei Töchter) Wie blöd muss man sein, wenn man nach so langer Zeit wieder anfängt :o Jetzt haben wir beide es jedenfalls 24 Tage geschafft und so müssen wir auch weitermachen :!: Ich bin so glücklich darüber :) Obwohl es mir grade extrem schwer fällt :bang: Also die Tage bisher waren dagegen ein Spaziergang, was den Verzicht angeht. Ich weiß nicht warum auf einmal, aber egal was ich tue, ich denke die ganze Zeit, ich müsste jetzt eine rauchen. Und weil ich das nicht kann und nicht will, bin ich ganz hibbelig und kriege dieses Gefühl nicht aus mir raus, wie gut es mir jetzt tun würde, zu rauchen. Ich will gleich zu meinen Kindern nach Paderborn fahren und freu mich schon total. Aber lange Autofahrten waren auch immer verbunden mit viel rauchen! Bin echt gespannt, wie das nachher geht, ohne. Hätte ich nicht gedacht, dass ich noch so'n Schmacht kriegen würde und mich wieder so an der Grenze fühlen würde. Hoffentlich geht das schnell vorbei !!! Ich hoffe, dir geht es grade besser und du kommst locker und rauchfrei durch den Tag. Eigentlich wollte ich dich stärken,muss aber im Moment sehen, dass ich das ganze selber gut überstehe. LG Nati

Hallo Tweetie ich rauche seit 111 Tagen nicht mehr und es ist so schön ohne diesen ollen :evil:!!!! Bin echt glücklich darüber!Und denke immer daran nie nur "die Eine" rauchen!!!! [img]http://img3.dreamies.de/img/6/b/9ednb7rxbj0.jpg[/img] Liebe Grüße Biggi

Hallo Tweetie, will Dir auch noch ganz schnell Hallo sagen. Haben ja gestern im Chat schon ein wenig geplaudert. Bin jetzt aber schon wieder zu müde, um mehr zu schreiben. Gute Nacht Angela

Danke schön auch für den Glücksbringer Biggi!!!

Hallöchen Biggi,vielen lieben Dank für den tollen Elch,ist voll krass wieviele Zigaretten ich schon nicht geraucht habe.Danke schön für deine Hilfe.Wie lange rauchst du schon nicht? Liebe Grüsse Tweety. :)

Hallöchen Ute,freut mich voll das du geschrieben hast! Meinst du es gibt noch harte Zeiten? Wie lange hast du schon nicht geraucht? Danke für Hilfe. Das stärkt mich noch mehr. Lieben Gruß Tweety.

Hallo Tweetie Herzlich[img]http://img5.dreamies.de/img/851/b/3wnryt8jnx6.gif[/img] hier im Forum und Glückwunsch zur deinem 23 rauchfreien Tagen! Hier hast Du den Link für den Elch zum runterladen. Der sagt dir jeden Tag, wieviel du nicht mehr geraucht hast, wieviel Rauchfreizeit zu gewonnen hast u.s.w. Da bekommt man einen Schreck, wieviel man immer so weggequalmt hat.Bleibe schön stur weiterhin und rauche nicht nur "die Eine"! http://swr3-rauchfrei.softonic.de/ und ein kleinen Glücksbringer [img]http://img24.dreamies.de/img/130/b/b7qrn2x248b.gif[/img] Liebe rauchfreie Grüße Biggi

Hallo Tweety [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] wir haben uns gestern kurz im Chat kennengelernt, dort bin ich die Tute. Die erste harte Zeit hast ja schon hinter dir. :) und diesmal schaffst du es, wir helfen dir dabei:wink: Lieben Gruß Ute

Hallo Nati, das ist schön das du auch 23 Tage rauchfrei bist. Wie lange hast du vorher geraucht und ist das dein erstes mal das du aufhörst? Wie lange fandest du es nicht leicht? Hast du das Ausstiegsprogramm gemacht? Soviel Fragen ich weiß,freue mich aber auf eine Antwort. Schön das du mir geschrieben hast,danke. Liebe Grüße Tweetie :)

Hallo Jochen, es freut mich das du geschrieben hast. Ich bin erst gestern auf diese Seite gestoßen und war auch beim Chat dabei! Es ist wirklich toll das einem hier geholfen wird und man mit Leuten schreiben kann die das selbe durchmachen oder durchgemacht haben. Ja ich habe 10 Jahre geraucht und probiere schon länger aufzuhören. Die erstem paar male glaube ich lag es daran das ich mir immer gedacht habe,wieso soll ich aufhören. Dieses mal ist das anders. Ich wollte einfach nicht mehr rauchen,es ist ungesund,stinkt fürchterlich und so weiter. Klar war es voll schwer die ersten 11 Tage würde ich sagen,aber ich brauche das Zeug nicht mehr und das macht mich wahnsinnig stolz! Ich habe einfach nur mit meinem Willen es geschafft nicht mehr zu rauchen,ohne irgendwelche Hilfsmittel.Ich hoffe das klappt auch weiterhin. Nun erstmal genug von mir,wie lange rauchst du schon nicht? Freue mich auf eine Antwort. Liebe Grüße Tweetie :)

Willkommen tweetie! Ich bin heute 23 Tage rauchfrei und bin auch ganz happy :lol: Es war nicht leicht, aber es ging viel besser als ich dachte. Zwischendurch gibt es immer mal wieder schlechte und schwierige Tage und da ist es so gut, hier Mitstreiter zu treffen, die dich verstehen und wenn nötig, motivieren und mitziehen. Schön, dass du nun auch bei uns bist :) LG Nati