Die "Eine" war die Erste

Ich bin ja ganz begeistert. Habe die Glückskäfer vorher nicht sehen können, habe sie erst jetzt entdeckt. Bin halt nicht so bewandert in Sachen Foren. Vielen Dank! Wie macht man das eigentlich? Nenne mich übrigens nun Silvia II, so gibt es keine Verwechslungen. Ich hoffe bald besser mit dieser Art der Kommunikation umgehen zu können. Ich freue mich über jeden, der es zum Nichtraucher geschafft hat, und wünsche weiterhin gutes Gelingen. Silvia II

Herzlich willkommen hier!

Liebe Silvia wir bestehen drauf zu jammern :lol::lol::lol::lol: Wenn Dir so ist dann mache es auch ok!Denn es hilft unheimlich einfach zu jammern wenn einen danach ist und irgendwie ist hier auch immer jemmand da!Nimmst Du eigentlich Hilfsmittel?Ich hatte keine genommen,ich habe meine letzte geraucht und nun sind es schon fast 5 Monate ohne den :evil: Die ersten Tage waren die schlimmsten,man muß sich ablenken soviel wie geht!:wink: Ich habe Schränke geputzt,ach viel lesen oder hier schreiben denn das lenkt schön ab!Und nicht vergessen auch viel trinken damit Du das Gift aus deinen Körper spülst! Und wie gesagt wenn dir nach jammern zumute ist dann jammer einfach los:lol: Liebe Grüße Biggi:wink:

Danke für eure Ermutigung. Den Elch habe ich schon seit gestern. Läuft auch schon. Jetzt lächerliche eine Stunde rauchfrei. Aber mit jeder Stunde wird es ja mehr. Der Anfang ist halt immer schwer. Ich finde es schön, dass hier jeder Hilfe und Unterstützung bekommen kann. Wie geht das eigentlich? Es sind Hunderttausende von Einträgen. Wie kommt es, dass niemand übersehen wird? Ich habe mir vorgenommen, nicht so viel zu jammern. Aber wer weiß, was noch kommt. Jedenfalls hoffe ich, auch für andere irgendwann eine Ermutigung zu sein. Alles Gute und viel Freude ohne, Silvia

Hey Silvia, ich beglückwünsche Dich zu deinem Entschluss. Ich habe vor 6 Wochen aufgehört und seeeehr glücklich über meine Entscheidung. Rauchen hilft bei keinem Problem, Rauchen hilft nicht bei Stress und in schwierigen Situationen. Soviel weiß ich jetzt. Und ich habe bisher alle schwierigen Situationen ohne Zigarette gemeistert. Das kannst Du ganz sicher auch! Das Programm, das Biggi gepostet hat, ist super. Ich erfreue mich jeden Tag an dem Elch :) Du kannst es schaffen, Silvia. Nach den ersten tag Erntzug ist alles gut und dann einfach nie wieder die "Eine" anfassen :) LG, Julia

Hallo Silvia [img]http://img28.dreamies.de/img/931/b/n9v6mg1xc0j.gif[/img] hier bei uns Nichtmehrrauchern!!!!!!!Ich kann nur bestätigen,du gehst den richtigen Weg!!!:lol: Schmeiße den ollen :evil: Stinker aus deinen Leben!!!! Hat man sich einmal mit ihm eingelassen wird man ihn nicht so schnell los! Was macht er????? -uns nur Krank!!! -kostet Geld ohne Ende!!!! -Süchtig!!! na ja was soll ich Dir noch schreiben Du weißt es ja selber!!!! Auf jeden Fall ist dein Entschluß der Richtige :lol::lol::lol: Ich wünsche Dir ab morgen viel Kraft und Durchhaltevermögen,und Du schaffst Das!!!!! Hier noch ein kleiner Glücksbringer für Dich [img]http://img7.dreamies.de/img/180/b/v5rjhk6u80d.gif[/img] Und hier kannst du dir den Elch runterladen,er ist echt cool zeigt dir an wieviel du nicht mehr geraucht hast und auch wieviel du gespart hast u.s.w du wirst sehen das ist Wahnsinn!!!! http://swr3-rauchfrei.softonic.de/ viel Spaß und liebe Grüße Biggi

Hallo, ich bin die "Neue" und dank Zimmerlinde habe ich mich doch gewagt, das mit dem Forum einmal auszuprobieren. Und es stimmt: So kompliziert ist es gar nicht. Ich habe eigentlich morgen meinen Tag X, aber da ich ständig auf dieses Datum schaue, wie das Kaninchen vor der Schlange, habe ich mich entschieden, gleich meine "Letzte" zu rauchen. Dann habe ich es hinter mir. Ich will mich daran erinnern, immer, dass die Probleme beim Ausstieg, körperlich und seelisch, nicht daher kommen, dass ich die Zig brauche, sondern daher, dass ich einmal so blöd war, meine "Erste" zu rauchen. Ohne diese hätte ich heute wesentlich weniger Probleme. Ich möchte nicht schreiben, wie viel und wie lange ich geraucht habe. Ich will viel lieber die Zeit zählen, in der ich nicht mehr rauchen werde. Ich finde es toll, so viel Positives hier lesen zu können. Hoffentlich gehöre ich auch bald dazu! Allen Neueinsteigern wie mir und allen, die schon so lange durchgehalten haben, wünsche ich eine herrliche rauchfreie Zeit. Man braucht definitiv kein Gift zum Leben. :!: Silvia