Wird der Wunsch endlich Wirklichkeit?

Hallo, ich heiße Sandra, bin 48 Jahre alt, 30 Jahre Raucherin, und heute ist der 3. Tag ohne Nikotin… Gesundheitlich habe ich einen Schuss vor den Bug bekommen, so dass ich von heute auf morgen aufgehört habe. Heute ist erst der 3. Tag, und es fällt mir schwer, den Triggern „aus dem Weg zu gehen“. Ich muss wohl meinen Alltag neu besetzen und weiß noch nicht genau, wie