Mein Nick sagt es schon...

So, ihr Lieben! Da bin ich, nörgelig, weinerlich, gereizt, unausgeschlafen. Aber dazu nachher mehr. Erstmal vielen, vielen Dank für eure wahnsinnig lieben Worte! Ich wünschte, ich wäre schon in der Lage, anderen Mut zu machen. @Nati Ich nehme auch die stärksten Pflaster, ab nächster Woche sollen es dann die nächst schwächeren sein. Ich habe angefangen bei dir zu lesen, habe aber noch lange nicht alles durch. Kommt aber noch. :wink: Aber einfach schien es ja auch nicht gewesen zu sein, oder? Was ich bisher noch nicht kapiert habe, die Gemütslage, Heulerei, schlechte Laune usw, kommt die jetzt vom psychischen oder vom körperlichen Entzug? Denn den körperlichen mache ich ja noch nicht, es sei denn, man hat mir Plazebo verkauft. :lol: Mein Wochenende war echt toll, und ich dachte, jetzt kann es nur noch bergauf gehen. Tja, pustekuchen, heute morgen rollten die Tränen ohne Ende. Vor den Kindern habe ich mich so zusammen reißen müssen. Außerdem habe ich immer noch das Prob mit meinem Rücken (schon drei Kilo zugenommen :cry: ), habe aber heute mal die Schmerztablette (Diclofenac) weggelassen. Auf der Arbeit ging es aber nicht mehr ohne und ich habe eine genommen. Seit dem geht es mir auch psychisch viel besser, als wären das Antidepressiva oder so. Hilfe, was soll das denn schon wieder? Ich blick das einfach nicht. Ja, und mit der Müdigkeit, seit den knapp zwei Wochen habe ich nicht eine Nacht durch geschlafen, das ist so was von anstrengend. Gott sei dank habe ich bei den Heulanfällen kein Bedürfnis nach ner Kippe, das kommt eher, wenn es mir besser geht (häää???). Aber so kann man sich wenigstens auf ein konzentrieren. :lol: Ich wünsche euch was und bis bald! Jetzt muss ich erstmal Kürbissuppe vorbereiten, die Family freut sich schon drauf.

Ich freu mich auch und find's ganz lieb, dass du kurz geschrieben hast :) Schönen Abend für dich und einen frohen, weil rauchfreien Wochenbeginn :wink: LG Nati

Hallo Susi schön das es Dir soweit gut geht!Das hört man gern!!!! Wünsche Dir noch einen schönen Sonntag! Liebe Grüße Biggi :wink:

Wollt nur schnell Bescheid geben, dass es mir soweit gut geht. Auf eure Posts gehe ich die Tage ein, hab bisschen Stress (Kindergeb und andere Sachen). Wobei mich das im Moment eigentlich gar nicht so überfordert, ist eher die Zeit, die mir, trotz 17 gesparter Stunden doch irgendwie fehlt. :lol: Bis bald und trotzdem schon mal danke! :)

Hallo Susi :) wollte dir kurz was zu den Pflastern sagen. Ich habe irgendwann ein Pflaster länger draufgelassen, als empfohlen war und so immer weiter auch mit den nächsten. Wenn es dich interessiert, lies vielleicht mal bei mir nach. Welches Pflaster nimmst du denn? Nr.1 das stärkste oder Nr.2 ? Ich habe mit Nr.1 angefangen, da ich eine sehr starke Raucherin war. 30 Zigis pro Tag! Boah, überleg dir das mal! Und jetzt keine mehr! Keine einzige mehr :D Freu mich grade wieder so darüber :lol: Und das schaffst du auch Susi!! Mir ist heute nochmal bewusst geworden, wie sehr ich schon Durchblutungsstörungen hatte und wo das wahrscheinlich geendet wäre, wenn ich weiter geraucht hätte!! Sobald es ein bisschen kühler war, bekam ich ganz komisch rot und blau "marmorierte" Haut und habe auch immer gefroren. Hab ich jetzt keine Probleme mehr mit :D Es gibt so viele gute Gründe, die Schmokerei zu lassen :) Wünsch dir 'nen schönen Abend! LG Nati

Hallo Susi schon fast [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/001.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/033.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/033.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/021.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/002.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/008.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/006.gif[/img][b][color=red][size=2] OHNE :evil:!!!![/size][/color][/b] [b][color=black]Das haste doch schon mal klasse gemeistert!!! Du kannst echt stolz auf Dich sein!!![/color][/b] [b][color=black]Weiter so,immer schön stur bleiben,liebe Susi![/color][/b] [b][color=blue][size=2]DU SCHAFFST DAS!!![/size][/color][/b] Und Linda hat Recht,auch wenn es Dir schlecht geht komme zu uns und jammere,heule,schreie u.s.w was das Zeug hält!Wir stehen drauf :badgrin::badgrin::badgrin: denn wir wissen eben genau wie es Dir geht!Wir machen und haben das gleiche wie Du durchgemacht :wink: Wünsche Dir einen schönen Tag,liebe Grüße Biggi :wink:

Hallo Heulsuse, ich habe auch mit Pflastern aufgehört, lasse dir Zeit, in meiner Ansicht ist das noch zu früh für Dich, Deine Laune ist ja nicht die beste, dann ist sie ganz im Keller, du benötigst sie noch. Ich war auch nicht der Typ, mit dem schnellen Ausstieg. LG Ute

Ach, und noch was. Ein wenig bereut habe schon, dass ich am 01.11.11 aufgehört habe, die Null vorne stört mich. Aber hätte ich das nachträglich ändern wollen, hätte ich gestern eine rauchen müssen... :lol: Nee, im Ernst, das heutige Datum wäre toll gewesen und ich habe überlegt, das Pflaster ab zu machen. Davor habe ich aber Panik, dazu bin ich einfach noch nicht bereit. Aber noch in diesem Jahr wird auch das Nikotin verbannt, davon bin ich jetzt überzeugt! :D

Hallo ihr Lieben! Eure Worte tun wirklich gut. Heute hatte ich doch mal die Möglichkeit, mit einer Ex-Raucherin zu quatschen. Vorher habe ich gar nicht gewusst, dass sie mal geraucht hat. Das hat mir richtig gut getan, weil sie mich sehr bestärkt hat. Allerdings hat mir wieder ein wenig Angst gemacht, dass sie sagte, jetzt nach 10 Jahren kann sie sich endlich nicht mehr vorstellen, wieder an zu fangen. Außerdem hat mir meine Mutter erzählt, dass sie, als sie mit mir schwanger war, aufgehört hat zu rauchen. Also erstmal neun Monate und dann noch ein knappes Jahr, als sie mich gestillt hat. Danach hat sie wieder angefangen (raucht heute noch). Auf meine Frage, warum sie nach über ein einhalb Jahren wieder angefangen hat, antwortete sie ganz knapp: "Ich hatte schmacht." :bang: Ansonsten geht es mir heute ganz gut, wenig gereizt, aber auch kein Grund gehabt (kaum jemand gesehen heute...)Tränen kamen aber immer wieder und ich habe richtig Horror vorm Wochenende. Wenn mir irgendwas gegen den Strich geht oder so. Leider bin ich nicht in der Lage, hier zu schreiben, wenn es mir richtig schlecht geht. Ich bin überhaupt nur im Internet, wenn ich eine Hoch-Phase habe. Ansonsten versuche ich mich ein wenig am Haushalt oder liege heulend im Bett. :cry: [b]@natifo[/b] Ja, irgendwie hast du Recht mit dem Namen, aber gestern war mir irgendwie danach. Kann man den denn ändern? Ansonsten bleibe ich bei Susi, das ist doch süß. Danke [b]Linda[/b]! :) Mit dem joggen, ja klar will ich nach ner Schonphase weitermachen, es ärgert mich doch nur so, dass es der Impuls war, mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn ich dann morgens joggen war, hatte ich den ganzen Tag gute Laune. Am schlimmsten war der sechste Tag, au man, von morgens bis abends im Bett gelegen. Deshalb kommen mir morgens immer Tränen, wenn ich merke, dass mein Rücken immer noch schmerzt.

Hallo Heulsuse, herzlich willkommen in unserer kleinen amilie hier. Wir haben am Anafang alle geheult, geschimpft und gejammert. Ich glaube das gehört zum Rauchausstieg dazu. Ich habe gerade diese Zeilen gefunden, sie passen gleaube ich mal gaz gut hier rein Das Leben ist eine Chance, nutze sie. Das Leben ist schön, bewundere es. Das Leben ist ein Traum, verwirkliche ihn. Das Leben ist eine Herausforderung, nimm sie an. Das Leben ist kostbar, geh sorgsam damit um. Das Leben ist Reichtum, bewahre ihn. Das Leben ist ein Rätsel, löse es. Das Leben ist ein Lied, singe es. Das Leben ist ein Abenteuer, wage es. Das Leben ist Liebe, genieße sie.” Mutter Teresa Ich wünsche dir viel Erfolg beim Ausstieg Ute

WOW!!! 10 TAGE!! DAS IST GROSSARTIG!!! Da wo Du jetzt bist, da möchte ich erst hin. 10 Tage ist toll, ich hab man gerade erst 5 geschafft. Das die Nerven blank liegen ist ganz normal, denke ich. Und hier bist Du richtig, Du bist nicht mehr alleine und die Mädels sind toll im Aufbauen und Beruhigen. Liebe Grüße Min

Und hör... hast du keinen anderen Namen für dich? Ist irgendwie doof, dich immer Heulsuse zu nennen :wink: