Ich möchte es auch schaffen...

Hallo, das ist ne Gute Idee :) Alles guten Dinge sind drei:lol: Es motiviert ohnehin zu wissen,dass es noch viele andere gibt, die sich durchkämpfen. Bei nir ist gerade noch mal Action. Meine kleine Motivationstochter macht gerade alles damit Mama nicht auf dumme Gedanken kommt. Nur diesmal unfreiwillig. Sie ist nämlich richtig dolle krank und ich bin voll beschäftigt. Ab morgen werde ich mir dann so langsam die Ernährung zur Gemüte führen, damit nicht soviel kg auf die Hüfte kommen. Einen schönen Start in die Woche Anja

Hallo Anja, die erste Schnapszahl hast Du abgehakt. :flowerorange:Meinen riesen Glückwunsch! Dieses Nikotinmonster ist wirklich richtig richtig gemein. Aber wir werden es schaffen. Lass und doch eine Gang gründen (nehmen noch Coopers19 mit) und dann machen wir ihm zu dritt den Garaus. :-) und dann kümmern wir uns um unser Essverhalten. Ich war heute auch sehr viel am naschen und mampfen. Scherz beiseite. Ich finde es stark was Du leistest und folge Dit weiter. Ich wünsche Dir gute Besserung und einen schönen Abend. Liebe Grüße LaToria

Liebe Anja, meinen Glückwunsch zu deiner Schnapszahl. Die 11 kann man so interpretieren: 1 wichtigen Wunsch hast du, nämlich rauchfrei zu leben. Und mindestens einen wichtigen Grund hast du dafür, nämlich der Wunsch deiner kleinen Tochter, dass du nie wieder rauchst.( Immer nur einen Tag nach dem Anderen gelebt). Zusammen gibt das ee starke TAge, in denen du schon sehr viel über dein neues Leben gelernt hast. Ich wünsche dir heute einen leichten TAg. Herzlich Andrea

Guten Morgen, gestern war ein harter Tag. Ständig musste ich an das Nikotinmonster denken und oft musste ich es tüchtig:bang: Dabei bin ich total erkältet und sage mir auch, jetzt ne Zigarette geht ja wohl far nicht. Ich hoffe, heute wird ein besserer Tag. Momentan futtere ich auch rund um mich zu. Das muss ab morgen auch anders werden. Jedenfalls freue ich mich erst mal es bis hier geschafft zu haben. Einen schönen Sonntag Euch allen. Genießt die Sonne Anja

Hallo Anja! Gratuliere dir zu den 11 Tagen ohne Nicotin und Teer! Super klasse! :birthday: Wie geht's dir? Wünsche dir viel Kraft und halte durch, es lohnt sich! LG Lilit

Hallo Anja, da bin ich und :fireworks: Applaus zu 10 Tagen rauchfrei!!!! Bleib weiter so stark, denn morgrn steht die Schnapszahl an! Und vor allem, werde schnell gesund. Deine Motivationstrainerin ist Klasse. Genieß die Spielzeit. Ich habe ja quasi auch so kleine Motivationstrainer hier. Leider waren sie heute weniger kooperativ, sondern eher in der Meinungsfindungsphase, wer mit was und mit wem spielt - also eher kleine Streithähne. Sei lieb gegrüßt LaToria

Guten Morgen an Euch Alle. Vielen Dank für Eure lieben Besuche und die vielen Tees. Da geht's mir heute schon wieder etwas besser. Und wenn man krank und rauchfrei ist, kann man auch gleich was pos. daraus ziehen, nämlich zu sagen, früher hätte mein Körper zusätzlich zum gegen Bakterien kämpfen auch noch gegen Nikotin kämpfen müssen. Das muss er nun nicht und darf einfach nur sich ausruhen:D Außerdem werde ich hervorragend abgelenkt, meine Kleine spielt den ganzen Tag mit mir Spiele:) Also wem es mal schlecht geht.... Ich verleihe sie auch mal als Motivationstrainer. Ein schönes Wochenende Euch Anja

Hallo Anja, lieben Dank für Deine aufmunternden Worte. Den Zauber des Anfangs suche ich gerade noch. Aber das wird schon. Vielleicht liegt es auch am momentanen tristen Regenwetter. Ich erzähl Dir da bestimmt nix Neues, dass ich momentan Stunden bzw. Minuten die ich rauchfrei verbracht habe, zähle. Erkältung und Magenau ist jetzt weniger schön. Konntest Du Dich ein wenig entspannen und erholen? Ich werfe mal paar Tempos und Kamillentee, wenn Du magst zu Dir. Und morgen komme ich wieder vorbei gestiefelt und will Dir zu 10 Tagen rauchfrei gratulieren! Zweistellig! Das ist ist eine richtig richtig gute und starke Leistung. Und toll dass Deine kleinste Tochter Dich so motivieren kann. Bleib stark! Liebe Grüße LaToria

Liebe Anja, du kannst hier so viel Jammern wie es dir gut tut, dazu ist das Forum auch da! Wir haben sogar einen eigenen Thread dafür:D. http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=3655 Worüber genau möchtest du denn Jammern? Und was tust du dir alles an Gutem wegen deiner Erkältung? Ich denke da an Tee mit Honig und Zitrone, an Zeitschriften zum Blättern, an Kuscheldecken....:lesenalsablenkung: Gute Besserung und weiterhin viel Sturheit gegenüber der Giftrolle wünscht dir Andrea

Guten Morgen, ich kämpfe weiter. Meine Freundin ist zumindest sehr nett und raucht in meiner Gegenwart nicht. Sie besucht mich regelmäßig und das war früher immer das Erste. Zigarette an.... Außerdem sehe ich ja hier soviele, die es geschafft haven. An Vorbildern mangelt es ja nicht. Momentan bin ich auch noch erkältet. Da ist mir eingefallen, als ich das Jahr aufgehört hatte, war ich auch ständig krank. Erkältung, Magen.... Aber diesmal wird trotzdem weitergemacht. Und dieses Jammerei hört bestimmt auch bald auf. Ich freue mich jedenfalls, dass ich dieses Forum gefunden habe. Liebe Grüße Anja

Guten Morgen liebe Anja, wollte nur mal hören wie es dir geht und ob es ein wenig leichter wird?! Ich wünsche dir auch weiterhin Kraft und ausreichend Durchhaltevermögen. Gib dem:evil: einen Tritt, bis er es aufgibt dich zu besuchen:wink: Lieben Gruß stressless

Liebe Anja, das ist wirklich motivierend, was dein Töchterchen zu dir sagte! Mich hat auch motiviert, was sinnlich erlebbar ist. Ich habe besser gerochen und selber nicht mehr gestunken. Ich konnte im Laufe der Monate immer besser schnaufen und sogar Lachen ohne zu Husten. Und die ganzen Belohnerli, die ich von dem rauchfrei gesparten Geld mir leisten konnte. Welche Sinne sind denn deine Lieblingssinne? Und wie kannst du sie auch im Liegen aktivieren? Eine Rosencreme f+rs Gesicht kann z.B. wundervoll dem Gehirn schmeicheln.. Ich stell dir mal eine Tasse duftenden Tees hin...:coffee: Hab einen schönen rauchfreien TAg Heute Herzlich Andrea