rauch-ausstieg

Huhu August Herzlich willkommen in unsere Rauchfrei Familie :D Ich wünsche Dir ganz viel durchhaltungsvermögen, und befolge ganz genau das programm und die Tips die du jeden Tag bekommst dann bist auch du genau so ein nichtraucher wie wir hier alle :lol: Ich muß sagen es hat mir sehr geholfen, na und das Forum hier ich bin ein paarmal am tag hier und lese alles was neu hier geschrieben wurde, mal ganz lieb zu @Thommy blinzel :wink: Ach August laß Dir mal das Rauchfrei - Start-Paket von hier zuschiecken es ist kostenlos da ist auch der 100 Tage Kalender bei, na und ganzzzzzzzzz leckere Drops. August ich drücke dir für morgen ganzzzzzzzz dolle die daumen und DU schaffst das 100 % :wink: Ganz liebe grüße von HILDE54 Aus NRW Kreis Unna Mein Ausstiegstag war am 08.10.07 freu bin 13 Tage Nichtraucher und fühle mich SUPIIIIIIII :D

Hallo August Hezlichen Willkommen in den rauchfreien Luft Haus. Auch ich Drücke Dir die Daumen. Du wirst es auch Schaffen weil Du Dich dafür entschieden hast endlich nichtrauche zu sein. So wie Du siehst sind wir hier nicht allen. wir halten alle zusammen und somit sind wir stark. Also, steig mit ins Boot und Du wirst sehen Viel glück und spass bei dem Programm karouna

Moin,moin! Sonntags ist ein guter Tag aufzuhören. :D Hab' ich vor 5 Wochen auch gemacht. Wenn Du es wirklich willst,schaffst Du es auch. Was ich nicht verstehe,daß Du nach 4 Monaten wieder angefangen hast?! Warum? LG Oliver

Hallo August, ich wünsche Dir [b]viel Erfolg[/b] bei dem 2. Anlauf!! :!: Wenn Du es schon mal 4 Monate geschafft hast, ist das schon eine tolle Leistung und zeigt, dass Du es schaffen kannst. :) Viele Grüße Cesila

hallo niema7, hallo roland2007 danke für eure nachricht, super,dass ihr es bisher geschafft habt. morgen gehts los.endlich rauchfrei! drückt mir die daumen. :D

hi, ich wuensche alles gute beim weiteren ausstieg. die ersten wochen waren sehr schwer fuer mich durchzuhalten. aber denke an die weichen faktoren. z. B. wieviel du sparst durch diesen Verzicht; deine Wohnung stinkt nicht mehr nach Rauch; du selbst stinkst nicht mehr nach Rauch. Es ist herrlich die Freiheit. Die Freiheit des Nichtrauchens. Denke an die positiven Punkte und versuche alles, dass du weiterhin rauchfrei bleiben kannst. dafuer wuensche ich dir gottes segen. roland Rauchfrei seit dem 10.03.07 vorheriger Konsum : 30 Stueck am Tag.

Hallo August!!! herzlich Wilkommen in der Nichtrauchergemeinschaft. Ich hatte letzte Woche Samstag meinen Starttag. Ich hätte nie geglaubt, dass ich es schaffe. :o Ich habe Bücher gelesen und sogar schon Nichtraucherseminare besucht länger wie ein 1 Tag habe ich es nie ohne Kippe ausgehalten. :evil: Aber du hast es ja schon mal vier Monate geschafft, :) also wirst du es auch diesmal schaffen!!!! :lol: Positives Denken ist immer gut, auch wenn mir das am Anfang und auch jetzt noch hin und wieder schwer fällt. :? Es werden einem wirklich gute Tipps gegeben und wenn es dir besonders schlecht geht ein wenig im Forum stöbern und selber schreiben, dies ist mir eine große hilfe :!: !!!!! Auch du wirst es schaffen!!!!! :wink: :wink: Niema7

Hi August :) herzlich Willkommen im Kreis der Nichtraucher, selbstverständlich drück ich dir die Daumen. Beherzige die Tipps und Tricks im Austiegsprogramm sowie auch hier im Forum. Wenn du Fragen hast oder sonstige Probs, immer schreiben denn du bist nicht alleine und stehen das Gemeinsam durch :) Liebe Grüße Thommy

hallo leute, am 21. 10 ist mein grosser tag.ich höre dann zu rauchen auf. ich habe letztes jahr schon aufgehört, habe 4 monate durchgehalten. leider habe ich fann wieder angefangen. :neutral: :neutral: jetzt ist endgültig schluss! drückt mir die DAUMEN !