rauchfrei seit 07.02.08

Hallo Mülly, schon lange nichts mehr gehört von Dir? Wie geht es Dir? Melde Dich doch bitte mal - wir machen uns so ein klein bißchen Sorgen um Dich! Liebe Grüße Marion

Hallo Mülly8, auch Dir einen Herzlichen Glückwunsch zu 103Tagen ohne :evil: ! Weiter so Durchhalten :D Liebe Eifelgrüssies die Fee

Hallo Mülly8, wie geht es Dir? Wünsch Dir weiter alles Gute auf Deinem Weg ins rauchfreie Leben. Liebe Grüße Marion

Hallo Habakuk, Zimtblüte und Eifelfee - und natürlich auch ein fröhliches HALLO an alle anderen! Danke für eure Glückwünsche ... für alle Glückwünsche! Es ist schon erstaunlich, wie ich auch andere beeinflussen kann. Ich konnte mich am Wochenende ganz alleine mit meiner Schwester über das nicht-mehr-rauchen unterhalten - und siehe da: meine Schwester und ihr Freund haben beschlossen zumindest nicht mehr in der Wohnung zu rauchen (wegen dem Kleinen) :D So fing es bei mir auch an - erst nicht mehr in der Wohnung und als es dann richtig kalt wurde, stellte ich auch den Balkon in Frage :lol: Mein Opa, der vor 30 Jahren aufgehört hat zu rauchen, hatte am Donnerstag so ein "Mitleid" mit mir, dass er mir am Freitag die berühmten "Kräuteretten" für Notfälle geschenkt hat. Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass ich nicht neugierig gewesen wäre ... ich habe sie ausprobiert. Was soll ich sagen? Sie schmecken fürchterlich und stinken, als wenn man eine Wiese angesteckt hätte :) Was aber wirklich schlimm war: meine Hände haben so fürchterlich gestunken :D :D :D Ich bin so froh, dass ich nicht mehr "richtig" rauche und die Kräuteretten wurden verbannt ... Ich weiß nur, dass ich gute Tage haben werde, und es wird auch schlechte Tage geben ... und ich weiß auch, dass ich alle Tage schaffen werde. Und ich sehe es absolut positiv, dass ich von so vielen rauchenden Familienmitgliedern umgeben bin: wenn ich diese rieche, dann weiß ich, warum ich aufgehört habe :) Ich wünsche euch eine erfolgreiche Woche, Mülly8

Hallo Mülly, auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu Tante und 30Tagen Rauchfrei!!!!!!Mach weiter so und freue dich auf die schöne Zeit die du mit deinem Neffen haben wirst :D Liebe KnuddelGrüssli die Fee

Hallo Mülly zuerst einmal herzlichen Glückwünsch das du Tante und deine Schwester Mama geworden ist. [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/e118.gif[/img] Weist du ich habe auch oft solche Momente gerade wenn ich Stress habe das ich denke MMMMh jetzt ein Zigarettchen [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c026.gif[/img] wäre nicht schlecht aber man muss sich vor Augen halten das dieses eine Zigarettchen mir und dir nicht weiterhilft. Nein im Gegenteil wir würden uns nur schrecklich ärgern das das Nicomo einen schwachen Moment ausgenutzt hat um uns zu verführen. Du kannst stolz auf dich sein das du diese kniffelige Situation ohne Zigi geschafft hast. Nun wünsche ich dir noch einen schönen Tag und viel Spass mir deinem Neffen [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a170.gif[/img] Liebe Grüße von der Zimtblüte

Hallo Mülly, superspitzenklassetoll [img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/110.gif[/img] , dass Du das gestern so vorbildlich geschafft hast, ohne Dir eine Fluppe anzustecken. Kannst stolz auf Deine Leistung sein. Herzlichen Glückwunsch zu [size=26]Tag 30[/size]. Alles Liebe und weiterhin so positive Gedanken und Gefühle, auf dass du Dich weiter blendend fühlst, Du stolze Tante! Auch dazu herzlichen Glückwunsch und viel Freude mit diesem kleinen Menschlein. Du weißt ja, jetzt bist DU als glückliche Tante Vorbild im nicht-mehr-rauchen!!!! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/u030.gif[/img] . Liebe Grüße Marion

Hallo zusammen! Wenn ich noch dachte, dass der Montag für mich schlimm war ... ihr hättet mich gestern erleben sollen :doubt: Der Donnerstag ist für mich immer besonders schlimm - warum? Keine Ahnung! Vielleicht, weil ich dann länger arbeiten muss? Aber gestern bekam ich morgens die Mitteilung, dass meine Schwester im Kreissaal wäre ... ich, total nervös, weil ich doch zum ersten Mal Tante werden sollte, hätte mir sofort zur Beruhigung, zum Entspannen (und allen anderen Gründen, die ich mir immer so eingeredet habe) eine anstecken können :shock:. Dann kam die Mitteilung, Neffe geboren, meiner Schwester würde es gut gehen - und wieder hätte ich mir vor Freude (und überhaupt) eine anstecken können :shock: :shock: Ich dachte immer nur, ob ich denn in den vergangenen Tagen überhaupt nichts gelernt hätte :question: ... habe ich aber doch, denn tatsächlich angesteckt habe ich mir keine :D :D :D :D Heute ist Tag 30 und es geht mir blendend :) Die Anspannung hat sich aufgelöst und ich blieb standhaft. Die Kilos stören mich auch nicht - das Leben ist schön! Ich wünsche euch ein rauchfreies und schönes Wochenende, Mülly8

Hallo Mülly8 super stolz kannst du darauf sein das 2std aus zu halten ohne selbst zur Zigi zu greifen.Toll ist auch wie dein Freund dich unterstützt und zu dir steht.Darauf könnt ihr beide Stolz sein,ist nicht überall so.Klasse und weiter so, liebe KnuddelGrüssies die Fee

Hallo Habakuk und Eifelfee! Gestern war so ein richtig harter Tag für mich :( Ich war gestern auf dem Geburtstag meiner Tante. Meine ganze Familie war anwesend, was wirklich sehr hart war ... hatte ich schon erwähnt, dass ALLE rauchen!? Zwei Stunden konnte ich es aushalten, dann bin ich gegangen. Ich konnte es einfach nicht mehr ertragen und bin auch erstmal unter die Dusche gegangen, weil ich den Gestank nicht mehr aushielt! Ich bin ganz schön stolz auf mich, dass ich widerstehen konnte, mir einfach eine anzustecken - aber es war nicht leicht! Gut, dass der nächste Termin erst im April ist ... bis dahin werde ich hoffentlich stärker sein :oops: Ach, und dann warte ich täglich darauf selbst Tante zu werden :D , was mich allerdings auch ein wenig kribbelig macht! Zugenommen habe ich auch und ich fühle mich wie eine kleine Tonne, aber von all diesen Unpässlichkeiten abgesehen, sagt mir mein Freund jeden Tag, in jeder schwierigen Situation, dass er ganz fürchterlich stolz auf mich ist ... und das lässt mich durchhalten! Ich muss allerdings auch sagen, dass ich mich an jedem Tag freue, wenn ich im Forum nur lese ... ich fühle mich dann nicht mehr sooooo alleine mit meinen Problemchen. Jetzt wünsche ich euch und mir einen schönen (starken) Tag, Mülly8

Hallo Mülly8, alles klar bei Dir? Gib mal Bescheid, wie es Dir geht - OK?? Liebste Grüße Marion

Hallo Mülly, ich kann Marion nur beipflichten,Entzug ohne Entzugserscheinungen;eher unwahrscheinlich!Vieleicht wollen diese Menschen nur nicht zugeben das sie damit auch Probleme hatten.Den dazu zu stehen könnte ja ein Zeichen von Schwäche?sein oder es hängt damit zusammen das man Entzug "nur"in zusammenhang mit Drogenabhängigen verbindet.Wir sind zwar nicht Drogenabhängig,aber trotzdem sind wir Süchtige,süchtig nach Nicotin!!!!Und das sollte man nicht unterschätzen,wie wir ja alle bemerkt haben und Zeitweise ja immer noch mehr oder weniger merken!! Dir wünsche ich weiterhin ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen die Fee