Der Countdown läuft....

Liebe Anke, [b][color=orange][size=2]herzlichen Glückwunsch [/size]zu über einem Monat Rauchfreiheit!!![/color] [/b] :flower::flowerorange::flower: Super, klasse, weiter so!!! Liebe Grüße Banya

..... na dann werde ich diesen Fred hier mal beenden. Ich gehe dann mal in die Rubrik "Ich bleibe dran". Hach, ich fühle mich so erwachsen :P LG Anke

Liebe ankeb. war noch nie be Dir aber zum [size=2][b]22 sten[/b][/size] :champagne::birthdaycake: für Dich Herzlichen Glückwunsch und genieße Deinen Erfolg.:P Ich schaffe nicht mehr alle Threads zu besuchen - Drück Dir die Daumen, dass es dieses Mal klappt hüpf und freu:P

[quote="ankeb."] Yeah.... 3 Wochen, hüpf und freu! Und Gewicht ist stabil... Ick freu mir wie Bolle [/quote] Darf ich schreiben " Ich habe es ja gesagt, das Du es schaffst!" ? :smileumarmung:

Hallo Anke, Glückwunsch zu [size=2][color=blue]drei Wochen rauchfrei.[/color] [/size] :balloons2: Hast Du super gemacht. Ich hatte bei Dir den Eindruck, dass Du Dich mental richtig gut programmiert hast für den Ausstieg. Und dann läuft das auch :D Viele sagen, dass nach drei Wochen kaum noch Schmachtattacken kommen. Ab und zu schaut der :evil: schlecht riechende Kollege noch vorbei. Dann zeigen wir ihm die Tür und gut. Liebe Grüsse, Tinto.

Yeah.... 3 Wochen, hüpf und freu! Und Gewicht ist stabil... Ick freu mir wie Bolle

Liebe Anke, DU kannst doch Deine 21 erfolgreichen Tage nicht ohne uns feiern :-) Hoffe bei Dir ist alles in Ordnung. Melde Dich mal, ob mein Pullover schon fertig gestrickt ist. :riesengrinser:

Vorallem hast Du heute 14 Tage geschafft, wirklich toll Anke. Ich bewundere Deine Zielstrebigkeit. Daumen hoch!!

Hallo und guten Morgen, ein kurzer Zwischenstopp..... es geht mir gut. Ab und an kommt der Schmachter um die Ecke, ich werde mittlerweile Profi darin, ihn zu ignorieren. Seit Vorgestern springt mich hin und wieder eine kleine depressive Verstimmung an. Da ich das aber aus vorhergehenden Versuchen schon kenne, lasse ich mich auch damit nicht mehr ein. Jammern und hadern ist für mich brandgefährlich, das weicht nur meine Überzeugung auf, daher erlaube ich mir das nicht. Zurzeit konzentriere ich mich in solchen Momenten darauf, immer diese eine nächste Kippe nicht zu rauchen. Klappt gut! Und ich bin nach wie vor davon überzeugt, meine Raucherkarriere ist beendet. LG Anke

Hallo Anke, alles in Ordnung bei Dir? Seit Freitag nicht mehr hier gewesen, hoffe Dir geht es gut!! Liebe Grüße Andy

Dann nachträglich alles Gute zum Geburtstag!!

Hallo Ihr Lieben! Vielen Dank für alle netten Worte und Gratulationen. Mir geht es prima. Ich hatte gestern einen so tollen Tag! Also zunächst einmal war es mein Geburtstag ;o) und meine beste Freundin hat mir einen ganzen Wellness Tag geplant und geschenkt. Das begann mit Fußpflege, gefolgt von Brunch. Dann ab zur Kosmetikerin, danach Massage und Fußreflexzonen Massage. Zum Abschluss lecker Essen außer Haus. Hihi. Nebenbei gab es noch Prosecco und Princess Tarta..... Das Thema Rauchen war irgendwie keines. Nach dem Brunch, so bei einem Gläschen Prosecco habe ich kurz daran gedacht, zumal ich mit Blick in den Biergarten saß, dort wo sich Raucher halt versammeln..... aber wirklich geschmachtet habe ich nicht. Bin mit dem körperlichen Entzug durch, die Psyche hängt ein wenig hinterher, aber das ist mir egal. Ich will und werde nicht mehr rauchen! Euch allen einen wunderschönen Tag und liebe Grüße Anke