Nun starte ich durch...

Hallo Hasi, ich hoffe du hattest einen guten Start Hochzeitstag und dein Ausstiegs-Tag, das hast du ja toll gelegt :wink: Wünsch dir weiter viel Kraft und zeig dem :evil: wie stark und stur du sein kannst Werner

Hallo Hase, auch von mir noch einen Willkomensgruß und alles, alles Gute für den heutigen 20. August. Wenn Du den Elch irgendwo hast, erzählt er dir im Moment gerade, dass Du 11 Stunden und ... Minuten rauchfrei bist. Auch wenn dir das noch nicht so lange vorkommt. Entscheidend ist: es stimmt. Und denk´ immer d´ran, dass es auch deine Hasen dir danken werden, dass sie nicht mehr nach dem Qualm riechen, mit dem Du sie "beatmet" hast. Irgendwann ist alles rosig und die Anfangssorgen werden weniger und weniger und weniger .... irgendwohin hab´ich geschrieben, man muss sich nur beibringen, was unfreiwillig so oft und perfekt klappt: vergessen. Gruß und alles Gute für den ersten, zweiten, dritten,.... Tag HH

Schönen Rauchfreien Hochzeitstag Wünscht Dir Anja. Heute Tag 23 :wink:

Hallo Hasilein, Respekt. Morgen ist Day 1. Ich hoffe, Deine Vorbereitungen beinhalten auch die Vernichtung aller Rauchwaren ab dem Zeitpunkt Deines Zubettgehens heute Abend. Wirklich aller. Gehe da sicher, rauch Dir jetzt noch eine und überlege, hab ich alle Winkel bedacht. Du darftst morgen früh nichts Rauchbares greifbar haben. Dann biste schon zu 50% durch. Ich wünsche Dir viel Erfolg, kein Thema Du schaffst das. Wichtig ist auch, denk an die Eine, die von irgendwo auftaucht, die ist gefährlich. Bin schon selbst drauf reingefallen. Mehr dazu hier im Forum. Jetzt mal Viel Erfolg, im Prinzip kannst Du reinschlafen und morgen Bist Du Nichtraucher, wenn alle Reste entsorgt sind. Viel Erfolg !!! LG Pet

Hallo Hasilein, Respekt. Morgen ist Day 1. Ich hoffe, Deine Vorbereitungen beinhalten auch die Vernichtung aller Rauchwaren ab dem Zeitpunkt Deines Zubettgehens heute Abend. Wirklich aller. Gehe da sicher, rauch Dir jetzt noch eine und überlege, hab ich alle Winkel bedacht. Du darftst morgen früh nichts Rauchbares greifbar haben. Dann biste schon zu 50% durch. Ich wünsche Dir viel Erfolg, kein Thema Du schaffst das. Wichtig ist auch, denk an die Eine, die von irgendwo auftaucht, die ist gefährlich. Bin schon selbst drauf reingefallen. Mehr dazu hier im Forum. Jetzt mal Viel Erfolg, im Prinzip kannst Du reinschlafen und morgen Bist Du Nichtraucher, wenn alle Reste entsorgt sind. Viel Erfolg !!! LG Pet

Hallo Hasi, ja so soll das sein, das wollen wir so hören! Genau richtig das du dich darüber freust!! Nichtrauchen ist super!!! Übrigens ich heiße dich noch nachträglich herzlich willkommen hier bei uns! Hatte mich ne Zeit ausgeklingt aber jetzt wieder da! :D Wünsche Euch für Euren Ehrentag morgen einen ganz schönen Tag! Unternimmt was schönes! Und du weißt ja immer was trinken (Wasser) wenn die das Verlangen nach ner Giftnudel packen sollte! Schick dir für morgen ganz viel Kraft, Stärke und Durchhaltewillen rüber!! Lg dat Sabrinsche :wink:

So, nun ist es soweit...mein letzter Abend als aktiver Suchti ist da...und was iss??? Ich freu mich richtig auf morgen... Jetzt muss ich dieses Gefühl nur noch behalten bis ich 99ig Jahre alt bin :D Ich denke, dass ich euch ab morgen/übermorgen dann öffter nerve und um eure Meinung bitte, ich will ja raus aus dem Sumpf... Morgen werde ich mich nicht melden können (habe Hochzeitstag), aber Freitag gebe ich dann meinen Bericht durch... Bis dann Hasi

Guten morgen zusammen. @Sigi: Ich denke, für mich ist diese Vorbereitung wichtig. Ich werde mich bis Donnerstag noch mit den Ziggis rumschlagen und am Mittwoch Abend mit einem mir eigenen Ritual entsorgen. Aber ich danke dir für den Tipp, ich habe auch darüber nachgedacht, finde aber, wie gesagt, auf diese Weise kann ich das nicht tun. Ich brauche wohl doch diese Verabschiedungsphase. Wie gesagt, trotzdem Danke. ( Auch an Klaus und Peter natürlich) Viele Grüße Hasi

Hallihallo Hasilein, toll, dass Du durchstarten möchtest und dass Du bald ein wohlriechendes Fell besitzt. Ich drück Dir ganz doll alle zur Verfügung stehenden Daumen. LG vom Peter

Hallo Hasilein Herlich Willkommen hier bei uns :!: Wenn es dir so ergeht wie du schreibst , du findest keinen Grund warum du jetzt eine rauchen solltest, wäre es vieleicht das beste sofort einen schlußstrich zu ziehen und nicht mehr bis zum 20. warten. Erging mir ähnlich, hatte erst spontan versucht auf zu hören, hatte nicht geklappt...abends hatte ich dann wieder geraucht. Dann hab ich mit Ziggis gekauft da wo ich wußte die schmecken mir nicht..und bin ganz bewußt immer eine rauchen gegangen, kam mir dann so blöd vor das ich sie in die Ecke geworfen habe und das wars dann :!: seit dem sind jetzt 247 Tage vergangen...bei dir habe ich das Gefühl das so eine Spontanaktion was bringen könnte...überlege es dir!!! Ich wünsche dir viiiiiel mut dazu :!: LG Sigi

Huhu Hasenweibchen, is doch einfach nur geil wenn ein Plan funktioniert, oder? Natürlich spielt Dir Dein Unterbewußtsein jetzt Streiche! Etwas GIGANTISCH GROSSES liegt vor Dir, alles ist darauf fixiert und wartet nun gespannt endlich "loslegen" zu können! Da kommt's schon mal zu "Fehlschaltungen" und in Deinem Brain wirbeln die Synapsen etwas durcheinander, mach' Dir nix draus! Jede JETZT noch gerauchte Fluppe ist eine mehr oder minder ÜBERFLÜSSIGE Fluppe, weil... ab DO gibt's GAR KEINE mehr! [b]Reduziere[/b] sie daher BEWUSST auf's [b]Maximum[/b] (falls möglich) und besinne Dich bei jeder wozu sie "gut" war! Du wirst keine Antwort finden sondern sie lediglich Deiner SUCHT zuschreiben müssen! Deine Vorbereitungsphase scheint ja ebenfalls in geordneten Bahnen zu verlaufen, toll, und wenn dann auch noch alles so abläuft wie erdacht, sollte es für Donniday wohl no Problems zu befürchten geben! Alles GUTE Hasi und bleib' weiterhin so locker, das wird schon und wir sind ALLE bei Dir! Bye Klaus ! 8)

Einen schönen und sonnigen Samstag Vormittag Euch allen. Es läuft alles nach Plan, aber ich habe ja auch noch nicht den Stress, dass ich mir was verkneifen müsste... Es wird jedoch immer mehr so, dass ich bei jeder Ziggi das Gefühl habe, dass ich die jetzt gar nicht brauche. Oft mache ich die Schachtel dann wieder zu und lege die Dinger weg. Auf der anderen Seite rauche ich manchmal gleich zwei hintereinander ( habe ich sonst nicht gemacht), das ist doch auch nicht normal. Vielleicht meint mein Unterbewußtsein, ich muss jetzt auf Vorrat rauchen um ab Donnerstag besser Klarzukommen. Wenn dem so ist, muss ich mit meinem Unterbewußtsein ein ernstes Wörtchen reden, so geht das ja wohl auch nicht :D . Sonst nutze ich jede freie Minute um mich mit meinem Ausstieg zu befassen und am Tag X richtig gut vorbereitet zu sein. Meine Liste, mit den B Plänen wird auch immer länger und ich bin zuversichtlich, dass es diesesmal auch endgültig klappt. Von den Partys und Grillabenden habe ich mich für die erste Zeit auch abgemeldet- schau, schau, ich habe doch was gelernt aus meinen Fehlschlägen... Soweit, sogut. Ich wünsche Euch noch einen schönen Tag und gaanz viel frische Luft. LG Hasi