Nun starte ich durch...

Hallo Hasilein Ein Herzliches Willkommen natürlich auch von mir. Wie läufts in deiner Vorbereitungszeit? Ich hoffe gut.Du schaffst das schon.Und wenn es dir mal nicht so gut geht,Du weißt wo du uns findest. Bis bald mal LG Anja

Hey Hasenweibchen, zunächst erstmal eine herzliche BEGRÜSSUNG in unserer Hasenfamilie, äh sorry, in unserer Runde von SUCHTI's und NICHTmehrRAUCHERn! Somit hast Du also schon mehrfach ins Klo gegriffen und bist dem Gelblichen immer wieder in die Fänge gegangen wenn Dich mal der Gedanke zum Aufhören überfraut hat?! Ok, es liegt jetzt also erneut in Deiner Hand und an Deiner WILLENSkraft wie Du diesmal abschneidest um Dich von Deiner SUCHT loszusagen! Der KALTE hat den Vorteil daß Du schneller "runter" kommst, den Nachteil, es kann "härter" ausfallen als mit Krücken! Die sind aber nichts Schlechtes, bringen viele auch ans Ziel und machen das Ganze etwas erträglicher! Aber auch der KALTE kann Spaß machen und wenn Du Dir überlegst welches Abenteuer da auf Dich wartet mit all seinen vielen Unbekannten, Überraschungen und durchaus auch Unannehmlichkeiten, wobei Du Deinen Körper auf eine völlig neue Art und Weise KENNENLERNST, solltest Du Dich darüber FREUEN die mit VERNÜNFTIGSTE Entscheidung Deines Leben getroffen zu haben! In dieser Karte kannst Du Deine momentane Gefühlslage widerspiegeln, Deine Phantasie spielen lassen und dem MISTSTÜCK Deine "Meinung" schreiben! Schreib' ihm (dem Miststück) wie sehr Du es hasst von ihm VERSKLAVT worden zu sein und Du diese Fesseln nun endlich durchbrechen willst! Daß Du es kaum noch erwarten kannst endlich von ihm geschieden zu werden um FREI entscheiden und FREI leben zu können! Abhängigkeit macht UNfrei, krank und einsam! Damit ist jetzt SCHLUSS! Doch vor allem schreibe HIER, wo wir "mitlesen" und Dir bei Aussetzern schnellstmöglich helfen können, denn das ist der eigentliche Sinn und Zweck dieser Plattform! Viel Spaß weiterhin beim packen Deiner "Ausrüstung" und wenn's dann endlich losgeht und Du raus mußt in die unbekannte "Welt" erinnere Dich daran daß Du hier immer jemanden an Deiner Seite wähnst! Bis danni Klaus ! 8)

Hallo an Euch alle, zu Werners Frage: Ja, Hasilein ist ein Weibchen :wink: . Vor dem Alkohol habe ich keine Angst, ich trinke das Zeug gar nicht (habe in meiner Sturm und Drangzeit wohl genug davon gehabt :lol: ). Ich bin so positiv überrascht das Ihr mich so nett begrüßt und in Eure Runde aufnehmt. Vielen lieben Dank dafür. Da ich von Nikotinpflastern und Kaugummis nicht überzeugt bin, werde ich mich wohl in den "kalten Entzug" wagen. Ich möchte schon solange aufhören das ich davon überzeugt bin, es auch so zu schaffen. ( Komischerweise setzte ich mich bei solchen Äußerungen immer ganz aufrecht hin- wie wenn das einer sehen könnte...) Ich habe mich hier angemeldet, das Starterpaket bestellt und auch schon vor mir liegen. Ich lese Eure Beiträge sowie es meine Zeit zuläßt gut durch und bemerke schon jetzt, dass ich mich seither weniger nach draußen begebe um zu schloten...es geht wohl schon los, Ihr habt mich angesteckt. Ich bin auch etwas neidisch auf Euch, weil Ihr das mit dem Ausstieg schon alle so super hinbekommen habt. Auf der anderen Seite spornt mich das natürlich auch sehr an. Eine Frage hätte ich da allerdings noch: Auf dieser Raucherkarte sollte man ja die Wichtigkeit einer gerauchten Ziggi aufschreiben...damit habe ich schon ein Problem...da ich ja der Meinung bin, KEINE meiner Ziggis hat irgendeinen Sinn, wie soll ich das auch noch Bewerten??? Kann mir da vielleicht einer helfen??? Ansonsten wünsche ich Allen hier einen schönen und gemütlichen Abend. Grüße vom Hasilein :D

Huhu Hasi, Glückwunsch zum Entschluss, das Häschen wird sich freuen, endlich rauchfrei und wohlriechend geknuddelt zu werden. Hast Du die Vorbereitungen schon in Angiff genommen, soll es mit oder ohne Hilfsmittel losgehen? Guten Start Bruni

... auch von mir ein herzliches Willkommen, [img]http://www.gif-paradies.de/gifs/tiere/hasen/hase_0039.gif[/img] ilein Eine gute Vorbereitung auf den Ausstieg finde ich sehr wichtig, zumal du schon schlechte Erfahrungen gemacht hast Ganz entscheidend ist deine Willenstärke, du musst dir bewusst machen dass eine Zigarette keine Probleme lösen kann, nicht der Entspannung dient und schon gar keinen Genuss darstellt. Gesellige Runden, vor allem mit Nicos Freund dem Alki, sind natürlich immer ein Härtefall. .. den würde ich mir zum Ausstieg verkneifen :wink: Wünsch dir für deinen Tag X viel Durchhaltewillen, du packst das !! Werner Frage; ... Hasilein ist ein Weibchen, richtig :D

Hallo Petlupa, ich bedanke mich für die Begrüßung. Der Name ist aus der Not entstanden...ich hatte leider keine zündende Idee...aber gerade einen meiner Hasen auf dem Schoß-also versuchte ich Hasi. Hat nicht gefunzt weil es zuwenig Buchstaben waren-dadurch das Ergebniss mit dem "lein" am Schluss. Das mit der Vorbereitungswoche nehme ich sehr Ernst, da ich ja schon gescheitert bin weil ich es einfach versucht habe. Dieses Mal wird mein letztes Mal sein mir dem rauchen aufzuhören, das habe ich so beschlossen und so wird es jetzt auch gemacht. Da ich aber weiß, wie schwer es an manchen Tagen sein kann, möchte ich schon gut vorbereitet sein und für so manche Versuchung einen Plan B bereit halten. Dieses Forum hält ja einiges an Informationen für mich bereit. Bis ich mich da reingelesen habe ist ja bereits mein Ausstiegstag :D Ich verabschiede mich nun und lese fleißig weiter.

<---- Halislein auch mal ganz lieb begrüßt :) Willkommen bei uns!! Ich wünsche Dir eine gute Vorbereitungszeit und natürlich super viel Erfolg für die nächste Zeit. Und da du nicht alleine bist, wirst du das schon alles schaffen !!!! Uns gibt es ja auch noch :wink: Super lieber Gruß und schön, dass du da bist Sandra

Hey Hasi ,woillkommen in der RAUCHFREI-family! Klar werden wir dich unterstützen ! Na ,dann haszt du jetzt ja eine Woche Zeit für die Vorbereitungen : Was machst du mit dn Fingern ,was machst du mit der gewonnenen Zeit etc. das ist echt enorm wichtig !!!!!!! Dann lies mal in Ruhe hier kreuz und quer ,frage was du wissen willst und schreibe auf wo dich event.der Schuh drückt oder einfach nur so :))))))) LG biddy

Hallo Hasi, ich finde deinen Namen derart witzig und bin gerade online, dass ich dich doch direkt schnell begrüßen möchte! Ich bin schon ein wenig länger hier und habe mich nun etwas mehr in den Hintergrund verdrückt. Auch deshalb, weil es nun auch sehr viele Neue hier gibt, die alle gemeinsam aus dieser dämlichen Sucht aussteigen. Dein Zeitpunkt ist also sehr gut gewählt, du bist hier wahrlich nicht allein! Ich wünsche dir noch eine gute Vorbereitungswoche. Nutze sie! Mache dir klar, wie dumm rauchen ist, lese einschlägige Bücher und informiere dich über Hilfsmittel aller Art! Alles Gute, Petlupa :)

Hallo, nach ein paar missglückten Versuchen möchte ich mit Hilfe dieses Programms und dieses Forums aufhören zu rauchen. Ich rauche jetzt fast seit 20Jahren und "schmecken" tut das schon lange nicht mehr. Leider bin ich ein Gesellschaftsraucher, soll heißen: jedesmal wenn ich aufgehört habe, dann kam der Rückfall immer bei einem geselligen Abend. Mein Ausstiegstag ist zwar erst am 20.08, aber ich dachte, es kann ja nicht schaden, wenn ich mich hier schon mal einlese und mir Tipps und Tricks von Euch abhole. Ein bisschen habe ich schon bei euch "geschnuppert" und finde es schon sehr ermutigend, dass es doch eine Menge Leute gibt, die es schon weit geschafft haben. Ab nächste Woche Donnerstag gehöre ich auch dazu!!! Ich halte das mit den Höhnern: WENN NICHT JETZT,WANN DANN???!!! Jetzt habe ich aber noch eine Menge Vorbereitungsarbeit zu erledigen. Ich würde mich freuen, wenn ihr mich ein wenig unterstützt ab nächster Woche. Viele Grüße Hasi