hallo zusammen

hallo heike! super, dass du so durchhältst! und das bei deiner früheren menge an :evil: ! ich habe auch kopfschmerzen, aber das geht vorbei! ich wünsche dir viel kraft! grüße

Hallo zusammen Kino war super, war eine gute idee sich zu belohnen wenn mann eine gewisse zeit durchhält die nächste belohnung bekomme ich nächste Woche von meinem Mann eine tai masagge freu mich drauf und ist ein guter hieper, heute wartet so viel stress auf mich da komm ich schon mal auf den gedanken eine zu rauchen da muß ich mich schon sehr zusammenreissen :? naja immer an sich glauben wünsche allen einen sorgen und rauchfreien Tag Heike

danke euch kommt immer richtig von euch, ist heute schon etwas kribelig muß ich sagen meine freundin hat geraucht ich habe mich stark zurück gehalten und durchgehaten heute belohne ich mich, gehe gleich ins kino freu :D nochmal danke es hilf echt viel wen ich hier euren zuspruch lesen kann Gruß Heike

Auch von mir herzliche Glückwünsche. Natürlich drück ich dir auch alles was ich zur Verfühgung habe. Mein neuer Termin steht schon fest. Gruß Wolle.

ich drücke dir alle meine daumen die ich habe, und meine großen zehen dazu 8) lg chrissy

Guten Morgen Heute ist mein 7. tag .Meine Schwiegermutter ist aus dem urlaub wieder da, jetzt muß ich diesen druck durchhalten dann weiß ich das ich über den berg bin drückt mir die daumen mit ihr ist es oft nicht einfach Gruß Heike

mach dir nicht so viele vorwürfe mach dir einen neuen termin und dann mit neuen mut gehst du die sache an und dann schafen wir auch das wünsche dir eine schöne nacht bis bald Gruß Heike

Hallo Heike. Ich kann dir leider nicht´s gutes berichten. Bin leider rückfällig geworden. Aber das kann nur sehr kurzfristig sein. Mir ist klar das auf Dauer es keinen Sinn macht. Ich wünsche dir echt alles nur erdenklich Gute und bin auch weiterhin bei dir. Auch ich werde zurück kommen. Gib mir ein wenig Zeit. Alles liebe Wolle.

schon viel besser heute werde ich auf die probe gestellt eine freundin kommt die raucherin ist ich habe ihr schon gesagt das sie nur drausen rauchen darf ich werde mich an der melone festhalten und werde wiederstehen !!!!! gruß bis später Heike :lol:

Hallo Heike! Nun läuft also schon Tag 6, das ist doch super! Wie geht es dir heute und was macht der Kopf??? Durchhaltegrüße, Petlupa :)

Hallo Heike. Melone ist gut. Hab ich auch zuhause. Mach mir einen schönen Shake später. Mein 3. Tag neigt sich dem Ende. Bis jetzt bin ich ganz zufrieden. Gehe mal ne Runde Fahrad fahren. Melde mich spähter noch mal. Alles Gute gruß Wolle.

ach ja mein 6. rauchfreier tag juchu