08.01.2020
19:19 Uhr
Hallo ich habe mich heute hier angemeldet,weil ich
Austausch und Unterstützung brauche beim Rauch Stopp.
Ich habe noch nicht aufgehört,habe aber hier beim Test
einen Tag festgelegt ( 11.01.20)
Ehrlich gesagt weiß ich noch nicht so genau,wie ich das
Rauchen aufgeben kann,denn ich schätze mich hochgradig
süchtig von den Zigaretten ein ! Ich rauche seit über 30
Jahren,habe einmal 1 Jahr aufgehört,ein paar Mal Anläufe
genommen,aber nie mehr,als 2Tage im Stück durchgehalten.
Aus gesundheitlichen Gründen,will ich versuchen es zu schaffen
Ich rauche zur Zeit ca.10 Zigaretten am Tag ( schon sehr
reduziert) aber GENAU DIE,sind sooo schwer zu lassen.
Wenn ihr Tipps,Vorschläge usw habt,wie ihr Euch überlistet
habt,freue ich mich wenn Jemand schreibt !!