Auf in die (Rauch)-Freiheit

[url=http://www.dreamies.de][img]http://img28.dreamies.de/img/651/b/jnr9dx80apn.jpg[/img][/url] Prima, ich freue mich sehr für dich! Es hat sich doch gelohnt, mal öfter stur zu sein, oder? Mach weiter so und gute Nacht :) LG Nati

Hallo Muggi, ich freue mich mit Dir. Herzlichen Glückwunsch. [url=http://www.dreamies.de][img]http://img3.dreamies.de/img/173/b/ssnyxq88oad.gif[/img][/url] Schlaf gut Angela

Hallo liebe Leute, ich freue mich über [url=http://www.dreamies.de][img]http://img5.dreamies.de/img/436/b/930b7v85yr2.gif[/img][/url][url=http://www.dreamies.de][img]http://img5.dreamies.de/img/436/b/930b7v85yr2.gif[/img][/url][b][/b] Tage! Gute Nacht!:D Muggi

Hallo Muggi,:lol: Ich wünsche Dir... [img]http://img25.dreamies.de/img/986/b/f90ao2ggq6g.jpg[/img] Werde Deinen Rat befolgen und es mir gut gehen lassen, leider erst wenn die Hausarbeit erledigt ist, aber mein Mann muß auch arbeiten. Liebe Grüße:lol: Anja

Hallo Muggi, ich hoffe, es geht Dir gut. Ich habe mir gestern mal einfach Zeit für mich genommen und mich auch mal (fast) nur um mich gekümmert. Das ist in letzter Zeit einfach zu selten passiert. Ich habe mir Deine Zeilen auch durch den Kopf gehen lassen. Man kann Probleme oft nicht so schnell lösen, aber ich werde mich jetzt erst einmal darauf konzentrieren, daß ich mein Vorhaben umsetzen kann. Ein`s nach dem Anderen und nicht mehr zu rauchen, steht bei mir einfach jetzt an erster Stelle, Ich wünsche Dir einen schönen Tag! Liebe Grüße Anja

Gib nicht auf, Muggi! Rauchen löst die Probleme nicht. Tatsächlich waren die letzten 7 Wochen die stressigsten und ärgerlichsten meiner Karriere und ich habe mich von meinem Freund getrennt und mich mit einer langjährigen Freundin verstritten. Also gäbe es so viele Gründe zu rauchen. Dann habe ich so krass zu genommen seit dem Ausstieg, obwohl ich voher so schön 10 kg abgenommen habe und toll aussah. Aber das Rauchen hilft mir nicht. Also, lassen wir es...

[img]http://img24.dreamies.de/img/277/b/k70xrbfg4mv.jpg[/img] Whow, schon einen Monat rauchfrei, gratulation. Mach dir keinen Kopf darum was du im Moment nicht schaffst. Laß es dir gut gehen, du hast ein Recht darauf! Schließlich machst du einen Entzug durch, und du bist schon sooooo weit gekommen. LG Annegret

Hi Muggi, erst einmal von mir herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen. Das ist doch mal eine SUPERLEISTUNG!!! Mit der Besserung das hat leider nicht geklappt bei mir. Immer noch Halsweh und jetzt auch noch üblen Husten und die Nase läuft. Na, das kann ich jetzt gut gebrauchen. Bei mit läüft Tag 9 und der:evil: kommt heute nicht so oft vorbei. Nur vorhin, da gab es einen Moment, wo ich doch sooo gerne geraucht hätte. Hab`ich aber nicht! ich wünsch`Dir einen schönen rauchfreien Dienstag Liebe Grüße Anja

[img]http://img7.dreamies.de/img/144/b/xsdomv79v4s.gif[/img] Ich wünsch dir für heute viele solcher glücklichen Momente. LG Annegret

Ja genau Muggi, schreib, schreib, schreib und schimpfe was das Zeug hält und kotze alles raus und jammer und wüte und was dir sonst noch so im Kopfe schwirrt :bang::bang::bang: richtig so, denn das hilft und klärt ungemein und du wirst merken, der Zustand ist ätzend und man denkt, man packt es nicht....aber dann ist dieser schlimme Moment vorbei und es geht wieder weiter und du fühlst dich besser als zuvor :)

Einen schönen Abend zusammen, Warnung: wer nicht mit negativen Gedanken konfrontiert werden möchte, sollte das hier nicht lesen: Ich dachte, es wäre bald mal vorbei mit dieser krassen Achterbahnfahrt der Gefühle! Wobei die Gefühle hauptsächlich zwischen wütend und deprimiert schwanken. Das kann doch nicht wahr sein, warum ist auf einmal alles so abgrundtief ätzend in meinem Leben?????:bang::bang::bang::bang::bang::bang: Es muss der Entzug sein, sonst hat sich nichts Wesentliches verändert. Ich war so stark, bin heute bei Tag 27 und hab heute das erste Mal seit dem diesmaligen Rauchaustiegsbeginn gedacht: Ich muss jetzt eine rauchen, sonst dreh ich durch!!!!!! Ich kau gerade wie bescheuert Nikotinkaugummis und hab eine derartige WUT auf das Nikotin, auf das Rauchen, auf mich, ich könnte echt kotzen. Zum Glück gibt es zwei Gedanken, die mich davon abhalten zu rauchen: [b]Erstens: der miese :evil: :evil::evil::evil::evil::evil: soll nicht gewonnen haben! Zweitens: Wenn ich jetzt rauche, muss ich irgendwann nochmal durch diese Sch... durch - und das geht gar nicht! [/b] Sorry, das musste gerade sein :oops:; wie gesagt, sonst drehe ich echt noch durch. Durch das Schreiben geht es mir jetzt schon ein bisschen besser. Muggi

Hallo Ihr Lieben, so jetzt probiere ich das mit dem Bild: [url=http://www.dreamies.de][img]http://img28.dreamies.de/img/639/b/piyqlnau5ji.gif[/img][/url] fürs Erkundigen (ich verrat jetzt nicht, wie lange das gedauert hat :oops:)! Mir geht's insgesamt ein bisschen besser. Die Tiefs sind nicht mehr ganz so tief wie sie schon waren - ich hoffe, es bleibt so. Müsste eigentlich schon viel mehr erledigt haben heute, aber so ist das ja oft. Stattdessen werd ich gleich mal nen Spaziergang machen, um ein paar positive Sonnenstrahlen abzukriegen... [url=http://www.dreamies.de][img]http://img28.dreamies.de/img/245/b/8378irqegdf.jpg[/img][/url] Muggi