Wohin soll ich mich wenden?

guten Morgen, liebe alle freie Menschen, ich hab mich soeben registriert, weil ich Unterstützung in ein neues, rauchfreis Leben brauche. ich bin 64 Jahre alt, weiblich und rauche seit 50 Jahren ohne Unterbrechung, d.h. es gab bisher keinen einzigen rauchfreien Tag seit ich 14 war, bzw. waren damals am Wochenende nur 3 bis 5 Zigaretten, jetzt sind es täglich 30 und wenn eine lustige GEsellschaft ist oder ich über ein Problem grüble, sinds natürlich mehr. Seit mehreren Monaten wache ich täglich mit dem Wunsch auf, nicht mehr zu "müssen". Ich will den Zwang loswerden, schon morgens beim Warten auf den Kaffee die erste zu rauchen. Ich habe mir nie vorstellen können, eine Nichtraucherin zu sein. Das hat was mit Identität zu tun. Ich muss mich sozusagen neu erfinden. Gestern wars dann soweit - ein Moment, in dem ich bereit war wie nie zuvor. Und ich hab sofort mit dem Verzicht begonnen. Es ist nicht leicht und ich hab heute morgen auch schon 2 geraucht - aber nur 2 anstatt wie bisher 7 bis 10 um diese Tageszeit. Nun, wie Ihr seht: ich brauche Eure Hilfe. Aber das Forum ist groß und weit mit vielen Themen. Wo kann und soll ich mich am besten "dranhängen" ? Vielen Danke einstweilen und Euch allen viel Willenskraft