Durch einen Spiegel in einem dunklen Wort

Liebe AdriHane, du hast vollkommen Recht, das fühlt sich frustrierend an und irgendwie auch nicht fair, wenn wir bedenken wie viel Kraft der Rauchstopp kostet. Trotzdem ist es richtig. Ich selbst bin seit fast sechs Jahren rauchfrei und habe akzeptiert, dass ich niemals eine Nichtraucherin sein werde, sondern immer nur eine ehemalige Raucherin. Als wir damals aufhörten zu rauchen haben wir uns Frischluftatemrinnen und Frischluftatmer genannt, weil es positiv ist und die Sache genau trifft. Also haben wir es geschafft, du ich wir alle, denn wir sind Frischluftatmer:innen und das ist ein sehr gutes Gefühl. Mit ganz lieben Gruß Heike

Wenn ich in den Spiegel schaue, wann weiß ich, dass oder ob ich es geschafft habe? Und was überhaupt geschafft? In irgendeinem Thread stand etwas davon, dass die Menschen im Schnitt 7 Versuche brauchen, bis "sie es geschafft haben". Demnach müsste ich statistisch gesehen noch fünfmal rückfällig werden. Ab wann hat man es geschafft? Ich lese von Menschen, die nach 3,5 nach 7, nach 12 Jahren wieder angefangen haben zu rauchen. Die dachten bestimmt von sich, sie haben es geschafft. War aber nicht so. Strenggenommen können wir erst in der Sterbeminute sagen, dass wir es geschafft haben ab Tag X nicht mehr geraucht zu haben für den Rest des Lebens. Bis dahin können wir eigentlich nur in den Spiegel schauen und sehen und sagen: Ich habe es bis jetzt geschafft. Bis zu dieser Sekunde. Jenseits des Spiegels kann ich nicht blicken. So gesehen hat es keiner/keine von uns, die aktuell hier schreiben wirklich geschafft im Sinne von Niemehr. Denn das müsste erst bewiesen werden. Finde ich gerade frustrierend, dass ich niemals werde behaupten können, es geschafft zu haben. Außer eben in der Sterbesekunde. Aber ob ich dann daran denke?

Ich denke wir haben diese Lustlosigkeit lange übertüncht mit unserem Rauchen. Ich habe mit Zigaretten Wartezeiten überbrückt, unangenehme Dinge aufgeschoben, mir eine Auszeit genommen … Lustlosigkeit war vorher auch oft da, aber ich habe sie vernebelt. Kennst du das auch? Eine nachhaltige Verhaltensänderung dauert einige Monate und du bist auf dem richtige Weg Und es ist einfacher wenn wir verstärkt auf die positiven Veränderungen achten. Hallo Paul, Vielleicht hast du recht, man schiebt viel auf den Rauchstopp. Aber eigentlich bin ich ein kreativer Mensch und das ist im Augenblick komplett weg. Trotzdem danke lieber Paul für deine Anstösse, den Blick neu auszurichten und ich hoffe auf neuen Elan.... die Hoffnung stirbt zuletzt, nein es geht mir ja schon wieder viel besser. Danke LG Lampine

Öhm Paul, was heißt es HAT SEHR LANGE GEDAUERT :|:|:| Diese Lustlosigkeit hat bei mir auch sehr lange gedauert und mein bestes Rezept dagegen ist nicht :tennis: Lieber Gott schenk mir Geduld, aber bitte....... LG Lampine

Lieber Paul, auch ich möchte dir noch einen schönen Start in deine neue Lotsentätigkeit wünschen! Weil es sich vorher nie richtig ergeben hat, möchte ich mich an dieser Stelle auch mal für deine Hilfe besonders am Anfang meines Rauchstopps bedanken. Das „Ich will und ich kann“ hat mich an vielen schwierigen Tagen begleitet, genauso wie mein Abkommen an mich selbst, die 50 Tage rauchfrei zu schaffen, was ich aufgrund von einem Beitrag von dir beschlossen habe. Deine Nachrichten in meinem Wohnzimmer haben oft genau ins Schwarze getroffen in mir und ich hab mich sehr verstanden gefühlt. Sie haben mir wirklich ein großes Stück in meinem neuen Rauchfreileben geholfen und mittlerweile (um auf den Spiegelpost vom Anfang deines WZ’s zurückzukommen) bin ich so froh darüber, dass ich durchgehalten und mich getraut habe und dabei geblieben bin trotz meiner Ängste. Danke!! :balloonsheart:

Hallo lieber Paul, auch dir ganz herzliche Glückwünsche zum neuen Rauchfreilotsen-Wohnzimmer, super, dass du mit dabei und ein toller Teil des Rauchfrei-Teams bist! Ganz viel Spaß und viel Erfolg beim Lotsen!!! xxx Lix

der edle Herr Lotse Paul....ich bin ja nicht alleine veradelt worden hier im Forum....:D 70 Wochen, danke für die Umrechnung meiner RF-Zahl, für Tusch und Feuerwerk !!! Klingt unwirklich, oder ? Sagt das jemand im RL ? " ich bin 70 Wochen rauchfrei" ?????? Hier ist eben alles anders und das ist auch gut so !!!!!! Ich bin positiv unterwegs, schreibst du; ja, das muss ich wohl , zum Ausgleich für die olle Zicke Stinkabell, da muss man sich ja echt schämen, was man so durchgezogen hat !!!! Aber das ist ja vorbei und auch das ist gut so !!!!! Liebe Grüße , lass es dir gut gehen !:smileumarmung: Birgit

Guten Morgen, Lotse Paul. Dein erstes palim, palin in deinem Wohnzimmer! Will ja nicht so recht passen zu der Ernsthaftigkeit deines WZ-Namens, ich erdreiste mir trotzdem diesen Gruß! 2112 Tage zieren deinen Zähler, eine eindrucksvolle Zahl, Gratulation ! Ist mir wichtig, dir das zu schreiben, dich aufmerksam darauf zu machen.... Hab einen schönen Tag, liebe Grüße, Birgit

[quote=666979]Zitiert von: Zap32 Nur einmal kurz, heute Mittag, dachte ich: Wenn das Verlangen noch schlimmer wird, gehe ich zum Kiosk und hole Zigaretten. Aber dann dachte ich sofort: Wenn das Verlangen noch schlimmer wird, gehe ich zu der Bushaltestelle neben dem Kiosk, und lecke den grossen Aschenbecher aus, der da hängt. Irgendwie war das Verlangen da plötzlich ganz schnell wieder weg, hehehe. [/quote] Würx!!! :vomit: Ich habe jetzt galoppierende Fantasitis!!! Ich habe mir das gerade mit den Aschenbechern vorm Bremer Hauptbahnhof vorgestellt!!!!! :vomit: :| Echt genial! Schlimmer geht's nimmer!!! Dat hilft!!! :gefsmilie: Das habe ich mir auf den Startbildschirm meines Handys gepinnt. Sollte mal wieder ein Riesenschmachter kommen. Lese ich das. Macht sich bestimmt auch gut am Kühlschrank. Liebe Grüße, dat Stine

Hermann van Veen Wölfe und Vampiere https://m.youtube.com/watch?v=TM5xzK9k27s&pp=ygUTV8O2bGZlIHVuZCB2YW1waWVyZQ%3D%3D Das ist als würde mir meine Sucht ein Lied singen :coffee: Schönen Dienstag Paul

Vielen Dank, lieber Paul, dass du den Ballon für meine Ballonfahrt klargemacht und die Route festgelegt hast. Stade als Landeplatz war schon ziemlich Klasse ich musste eh dort in die Nähe nach Horneburg. :gefsmilie: Es war sehr schön. :rose:

:flower: lieber Paul, ich komme noch mit Blümchen hinterher und wünsche Dir viel Freude beim Lotsen