Danke, ihr Lieben Es geht mir schon besser. Komme gerade geduscht aus dem Bad und mache gleich einen Spaziergang. Danke für die vielen lieben Worte Herzliche Grüße aus Berlin Klaus

Hallo Klaus. So krank, dass ich nicht rauchen konnte, war ich noch nie :-? Erschreckend, wenn ich jetzt darüber nachdenke. Was habe ich meinem Körper damit bloß angetan. :oops: Ich wünsche Dir gute Besserung, kurier Dich ordentlich aus. :quartfoil: LG Sabine

Lieber Klaus, Schön, daß du auf dem Weg der Genesung bist, wenn auch noch nicht wieder gesund. Ich bringe dir einen wohltuenden Ingwertee :coffee: gesundes Obst :gesundesobstgem und auch ein schönes Pistaziencroissant ans Krankenlager. Es ist wirklich erschreckend, was man als Raucher:in dem Körper zumutet! Ich habe nach Zähneziehen immer sofort wieder geraucht, was ja für die Wundheilung total übel ist. Also, weiterhin gute Besserung, :sun: Liebe Grüße Uta

[b]Guten Morgen zusammen[/b] Nach vier Tagen Niesen und Fieber ist meine Erkältung heute schon etwas gezähmter. Ich fühle mich schon besser. Die Gliederschmerzen sind weniger und heute musste ich noch kein mal niesen. Früher hätte mich so eine Erkältung nicht vom Rauchen abgehalten. Es war immer so eine Challenge.... was geht da noch? Wie krank bin ich eigentlich? Ich rauche, also kann es nicht so schlimm sein. Besonders freundlich bin ich da nicht mit mir selber umgegangen. Ich glaube den Unterschied gerade zu erleben. Angesteckt hatte ich mich ziemlich sicher vor genau einer Woche, am Samstag Abend. Da besuchte ich ein Konzert, das rappelvoll besucht war. Mir fiel schon auf, das einige um mich herum schnieften. Montag spürte ich, das da was in meinem Körper los ging und bis gestern lag ich flach. Das ist die Bilanz ohne den Tabak und Rauchen. Mit dauerte es immer länger und es blieb noch lange etwas im Hals und in den Bronchien zurück. Ich bin heute nicht gesund, aber ich fühle mich auch nicht mehr total down. So wie es gestern noch war. Wieder eine gute Erfahrung mehr, die mein Rauchstopp mit sich bringt. Eieieiei....jetzt muss ich doch wieder niesen. Ich grüße Euch alle Klaus

Ja, wir machen immer weiter und weiter und weiter und......... Das hört sich so gut an, könnte immer so weiter schreiben. Weiter und weiter und weiter... Und was hat sich das am Anfang schrecklich angefühlt. Und das geben wir auch nicht mehr auf.... Heute kommt das kleine Monster nur noch ab und zu vorbei. Meistens können wir es relativ schnell in die Wüste schicken.... So lieber Klaus, vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und deine Glückwünsche zu meinem Rauchfreijubiläum. Da kommst du auch noch hin.... LG und noch einen schönen Abend wünscht dir die Traudl. :tanzendepinguin

Hallo Klaus, heute hab ich 700 Tage auf dem Zähler und du hast mir dazu gratuliert, tja was sag ich da? Ganz herzlichen Dank, sag ich da :wink: Ich stelle mal noch was richtig, am 05.11.22 um 15.55 Uhr war schon eine Weile Schluss mit lustig. Meine letzte Kippe hatte ich am 04.11.22 so gegen 23.00 Uhr geraucht, ach was sag ich, hastig rein gezogen, denn ich war müde, wollte ins Bett und es war a….kalt auf der Terrasse. Eigentlich wollte ich erst am 06.11. aufhören, aber ich hatte so Schiss davor, da hatte ich den Vortag zur Generalprobe erklärte, ich wollte gucken, wie lange ich es ohne Kippe aushalte. Also wenn ich mir das heute so überlege, welche Gedanken mir da durch den Kopf sind, unglaublich. Nun ja, die letzte Kippe hatte also nichts mit Genuss, mit zelebrieren zu tun und meine „Generalprobe“ habe ich bestanden. :riesengrinser: Ich danke dir für dein Engagement hier und gratuliere dir zu 4.444 Beiträgen, phänomenal! Liebe Grüße Ela

Hallo Klaus Ich habe tatsächlich [SIZE=2]50[/SIZE] Tage [SIZE=2]ohne[/SIZE]dieses stinkig Zeug geschafft. Jetzt steuere ich die [SIZE=2]100[/SIZE]an. Danke für Deine Begleitung Sabine

Guten Morgen, Klaus! 414 Tage rauchfrei stehen auf deinem Zähler! Das schreit nach einem Palim Palin. :wink: Auf die Frage, ob ich nun immer glücklich bin. Nein. Aber ich habe ein Problem weniger und muss andere Probleme nicht mehr mit diesem Problem noch toppen. Öhm, war das verständlich? Und darüber kann ich doch auch glücklich sein. Nicht immer, aber immer öfter. :wink: In diesem Sinne. :smileumarmung: Einen schönen Tag wünscht dir Stine von der Weser ❤️

[b]Hallo liebe Rauchstopper[/b] :sun: Spannende Themen und Fragen im Forum. Beflügelt das Rauchen von Zigaretten? Warum sind wir nicht super glücklich wenn wir ein paar Wochen, Monate oder Jahre nicht rauchen? Wann ist endlich wieder alles normal und wie vorher? Ehrlich gesagt weiß ich auch keine finalen Antworten auf diese elementaren Fragen. Bin ich jetzt immer glücklich? Nein. Fehlt mir was? Nein Geht es mir sehr anders,m als vor dem Rauchstopp? Ja, sehr. Wie geht es mir anders? Das Wort Befreiung passt am Besten. Es ist ein gutes Gefühl dieser Sucht etwas entgegen zu setzen Und sogar mit dieser Raucherei auf gehört zu haben. Gibt es etwas Neues in meinem Leben? Ja, eine Menge. Ich genieße viele neue Augenblicke. Also eigentlich habe ich das schon immer gemacht. Aber es klappt immer noch. :flowerblue: Im Augustzug 23 blitzte immer wieder die Frage auf: Kann ich das Rauchen weglassen und genau so weiterleben wie vorher? Die Diskussionen waren spannend. Einige meinten nein, andere ja. Und das trifft es wohl auch. Es gibt neben der banalen Tatsache der Sucht eben viele Gründe warum es dazu gekommen ist. Da geht es doch sehr individuell zu. :ladybug: Aber ob süchtig oder nicht ...... Es ist hin und wieder einfach nötig etwas im Leben zu verändern. Ich gehe gleich einen Kaffee trinken Und wünsche euch derweil einen schönen rauchfreien Nachmittag. :quartfoil: Herzliche Grüße Klaus

Hallo Klaus, Herzlichen Dank :heart: für deine Glückwünsche zu meinen 44 Tagen in Freiheit und für deinen unermüdlichen Einsatz hier. Auch du hast einen Anteil daran, dass ich überhaupt so weit gekommen bin. Liebe Grüße Sabine

Hallo Klaus, Danke für deinen Besuch und deine freundlichen Worte. Die Zahl der Tage, die ich nicht geraucht habe hat für mich kaum noch Bedeutung. Aber regelmäßig in das Forum zu schauen, so empfinde ich es, lässt mich aufmerksam bleiben und hält den Leichtsinn fern. Nette Kontakte kommen hinzu. So nutze ich mir und wenn ich auch dem Forum nutze - umso besser :) Herzliche Grüße :)

Hallo Klaus, Vielen Dank für deinen Besuch. :smileumarmung: Ich stelle mal einen Tee für uns hin. :coffee: :coffee: Ja, da hast du mich zum nachdenken gebracht. Das erste Jahr fast rum. Du hast es schon geschafft. Jupp, anstrengend wars und manchmal ist es das noch. Begleitet von Höhen und Tiefen, absolut. Und daher besonders gigantisch dieser Mistsucht in den Allerwertesten zu treten. Das empfinde ich bei euch allen für jeden einzelnen Tag. Bei mir nicht. Bei mir ist es okay. Spannende Wahrnehmung und definitiv wert dran zu arbeiten. Also vielen Dank für den anregenden Gedanken. Ich werd das mal angehen. Fühl dich fest gedrückt :smileumarmung: und hab ein schönes Wochenende. :sun: Liebe Grüße Sarah