Hallo Andreas,
erst einmal dankeschön für die Glückwünsche. :-)
Tag 5 und 6 sind bisher auch erfolgreich rauchfrei geblieben, hat also bisher mit Ablenkung und Sturheit funktioniert.
Wochenende ist für mich insoweit anstrengender, als dass ich unter der Woche durch die Arbeit und die Pendelei zeitlich weniger Gelegenheit zum Rauchen habe...
Am Wochenende dagegen topfit, ausgeschlafen und mit viel Zeit. Und Gründe, einmal stinken gehen zu wollen, finden sich da im Zweifel auch leichter, z.B. die Flucht vor dem Staubsaugen und so... eben alle Haushaltssachen, die man wegen Zeitfragen tendenziell eher auf das Wochenende verschiebt, dort aber auch keinen wirklichen Spaß machen. ^^"
Aber bisher funktioniert es auch am Wochenende mit den Ablenkungen (Musik, Youtube, irgendwelche Handyspiele, usw).
Im Supermarkt auch wieder bewusst darauf geachtet, keine neuen Kippen zu holen - gruselig, mit welcher Selbstverständlichkeit ich vorher je Einkauf so in der Regel zwei Schachteln mit aufs Band geworfen habe.
Viele Grüße,
Chris