Swen09130 Am SO, 24.06.2018 will ich endlich aufhören. Wer auch ???

Hallo zusammen, Ich bin Swen, im vergangenen Mai 40 Jahre geworden. Wie 40 fühle ich mich zum Glück aber nicht :lol: Bin Altenpfleger / Fachkraft bei einem großen Pflegedienst in Chemnitz. Den ganzen Tag Treppen hoch...Treppen runter :lol: gibt ja nicht überall einen Fahrstuhl. Früher hatte ich schon einmal 1 Monat nicht geraucht. Aber leider danach wieder. Ist aber schon paar Jahre her. Nun will ich diesmal durchhalten. 8) Deshalb habe ich mich hier bei Euch angemeldet. Ich weiß nicht, ob man hier " Werbung " machen darf, hoffe das ist ok. Es gibt bei [Name wurde vom rauchfrei-team entfernt] ( und zum Kaufen im Internet ) ein sehr gutes Video: " Nichtraucher in 5 Stunden " :sun-2: :valrose: Es hat mir bei meinem 1. Versuch sehr geholfen. Da war ich immerhin 1 Monat glücklicher Nichtraucher. Mit EURER Unterstützung und dem Video schaffe ich es diesmal wieder. Und diesmal hoffentlich richtig :) Einfach wirds nicht.....Rauche ca 20 - 25 Zigaretten pro Tag. Oft selbst gestopfte. Aber das selber Stopfen nervt mich auch immer mehr. Ist zwar billiger, aber Küchentisch überall Tabak. Und vor allem früh ist das schon stressig. Als Altenpfleger gehts zeitig los früh. Es nervt mich immer mehr, dass ich nicht mal in Ruhe Kaffee trinken kann. Denn ich muss ja " nebenbei " auch noch Zigaretten stopfen für den Tag. Also was mach ich in letzter Zeit früh immer öfter??? Genau ich auf dem Weg zum Auto am Zigarettenautomat und kaufe mir welche für 6 oder 7 Euro. Danach bin ich zufrieden und rauche eine. Ärger mich aber früh gleichzeitig, weil ich wieder Fertig - Zigaretten gekauft habe. Tsja.......so ist das bei mir. Auch als Altenpfleger ist man nicht perfekt. :roll: Am kommenden SA, 23.06.2018 bin ich bei einen sehr guten Kumpel zum Geburtstag + Grillen eingeladen. Da rauchen viele von den anderen. Deshalb rauch ich am SO, 24.06.2018 keine mehr. Ganz lieber Gruß an ALLE hier in der :gemeinschaft: Wir schaffen das gemeinsam. Euer Swen aus Chemnitz