23.01.2023
14:41 Uhr
Naja, ich denke, dass ich das weniger brauche als du Klicks :riesengrinser:
Chat am Dienstag
Liebe Community,
am Dienstag findet der Chat wieder wie gewohnt zwischen 20:00 und 22:00 Uhr statt.
Das Beratungsteam des BIÖG steht Ihnen dabei als Ansprechpartner für Ihre Fragen zur Verfügung.
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23.01.2023
14:41
Hilfsmittel bei "schwachen Momenten"
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2Beiträge
23.01.2023
13:05 Uhr
Guten Tag! Im Vorfeld meines Beschlusses, endlich mit dem Rauchen aufzuhören, habe ich mir für meine "schwachen Momente" ein Filmchen gebastelt (https://youtu.be/-hyIiZBDrBY). Wenn mich das Verlangen nach einer Zigarette überfällt, schaue ich mir dieses kurze Video einige Male hintereinander aufmerksam an. Bisher hat es seine Wirkung nicht verfehlt. :wink: