Es wird Zeit Rauchfrei zu werden

Hallo, hat jemand von dem polnischen Medikament TAbex oder Desmoxan gehört? Teilen Sie mir bitte Ihre Meinung mit und sagen Sie mir, wo Sie es kaufen können

Beitrag von gelöschtem User

Ja, es wird Zeit. Schon seit 25 Jahren. Seit ich zwanzig bin, will aufhören, habe mit 13 angefangen. Ich habe mit viel Disziplin vieles in meinem Leben in den Griff bekommen, allein vom Rauchen zu lassen, fällt mir wirklich schwer. Mit Eurer Unterstützung, klappt es diesmal hoffentlich. LG Robert

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Danke Andrea für das liebe Willkommen :) Ich habe eine Liste an Dingen die mir Spaß machen und gut tun. Eine Liste an Dingen die mich eher dazu bringen rauchen zu wollen und die ich daher erstmal meide. Wie zum Beispiel Zeichnen. So entspannend es ist.. verführt es mich auch schnell mal zur "Gedanken sortieren und Blick wieder freimachen"-Zigarette. Meine Motivation ist einerseits der Geruch und das Geld das in die Zigaretten fließt, aber auch weil ich mich darüber ärgere, das so kleine Stängel mich derart kontrollieren und mir mein Leben diktieren. Zudem merke ich das ich schlechter Luft bekomme und das will ich ändern. Ich möchte generell gesünder Leben, bevor es zu spät ist. Liebe Grüße Silvia

Beitrag von gelöschtem User

Hallo ihr Lieben, Ich heiße Silvia, bin 41 Jahre alt, habe drei Kinder (18,16,13) und will endlich von den blöden Zigaretten los kommen. Ich habe schon etliche Versuche hinter mir. Der längste hielt ein halbes Jahr und wurde damals begleitet von einem Rauchfrei-Kurs. Ich habe auch Nikotinersatzprodukte versucht, die mir leider nicht halfen. Von Kaugummi und Mundspray wurde mir schlecht und mein Wunsch nach einer Zigarette war auch nicht beruhigt. Die Unruhe blieb erhalten. Heißt ich benötige etwas das dieser entgegensteuert. Ich leide unter ADHS und die Zigaretten hatten eine beruhigende Wirkung gegen dieses ständige innere Alarmbereitschaft. Bei meinem letzten Versuch der scheiterte an einer Dummheit von mir, merkte ich das Bewegung der richtige Weg ist. Ich bin also im Fitnessstudio angemeldet, habe eine lange Liste an Tätigkeiten und Haushaltsdingen die erledigt werden müssen und hoffe das diese mir über die Zeit helfen. In zwei Tagen geht es los. Ich möchte vorher nochmal einkaufen und nach gesunden Lebensmitteln schauen an denen ich knabbern kann. Soviel zu mir, ich bin gespannt auf euch und den gemeinsamen Weg fort von den Zigaretten den wir beschreiten, oder auch schon beschritten haben. Liebe Grüße Silvia