Neustart 2025: DER NUBBEL BRENNT !!! Aschermittwoch und Schluss mit dem E-rhitzer und Zigarette !!!

Gestern: 3.6.25 Tag 84 komplett Rauchfrei Unser Anschluss Flug nach Berlin wurde annuliert und wir hatten das große Glück in Paris zu stranden. Eine wunderschöne Stadt. Morgens als wir auf die Straße traten, hatte ich ein ganz besonderes Gefühl. Eine Erinnerung an meine Kindheit. An eine meiner ersten Zigaretten. Eine mir sehr bewusste Zigarette rauchte ich als ich mit meiner Mutter in Madrid war. Sie hält Mittags gerne Siesta und schlief im Hotel. Mir war langweilig und ich ging runter auf die Straße in ein Cafe, trank Kaffee und rauchte. Es ist eigentlich die Erinnerung wie ich runter gehe, wissend, dass ich das gleich machen werde. Was auch immer ich damit verbinde ... es ist eine schöne Erinnerung. Und als ich gestern aus unserem Hotel auf die Pariser Straße trat wurde mir auch bewusst warum. Es war dieses Gefühl der Stadt und die Aufgeregtheit diese fremde Stadt zu besuchen. Eine so besondere Stadt. Die Geräusche der mediteranen Großstadt. Ein ganz besonderer Straßenlärm. Der sich an den alten verschnörkelnden hohen Häusern und breiten Straßen bricht. Die Mischung aus Mopeds, Autos und Bussen. Die morgendliche Frische die eine kommende Hitze ankündigt. Ein Wind der eine Mischung aus Feuchtigkeit, Verkehr und Essen mit sich trägt. Eine ganz besondere jungfreuliche frische Freude. Auch ein Gefühl von Heimat. Und gestern ist mir bewusst geworden, das ich die Zigarette nicht mehr brauche um diese Kleinigkeiten zu genießen. Ich liebe das Leben und die Zigaretten stören jetzt eher als das sie in diesem Genuss eine Rolle spielen. Sie passen da nicht mehr rein. Nicht zu dem Kaffee und nicht zum Duft der Straße. Und das war unglaublich schön, und unglaublich beruhigend und unglaublich erleichternd.

Egal welcher Tag auch immer es ist cool rauchfrei zu sein... Aber eigentlich zähle ich die tatsächlich rauchfreien Tage... war so schön um Ostern rum und hat sich nun mal so ergeben... Also [SIZE=2][b]85[/SIZE][/b] ich kann es auch kaum glauben Heike, aber so isses... auch wenn es jetzt wieder zurück zu Hause doch den einen oder anderen Moment gibt der mich daran erinnert, dass ich mal Raucher war, ist es ziemlich entspannt zur Zeit... Und ich würde sagen wir gehen tasächlich zusammen einfach immer weiter unsere Freiheitsstraße entlang... und tanzen der Nova hinterher und das natürlich oben ohne :heart:

Beitrag von gelöschtem User

[SIZE=6]:balloonsheart:[/SIZE] [b]Coole Sache[/b] [SIZE=5][b]90 Tage[/b][/SIZE] [b]Gute gemacht! Ich gratuliere [/b] [SIZE=5]:sun-2:[/SIZE]

Hallo ihr lieben danke für Eure Glückwünsche! Ja 90 Tage ist es her, zu Aschermittwoch, da stand in meinem Kalender soviel wie 1. Nichtmehrrauchertag. Das hat ? Tage oder so geklappt und dann bin ich gestrauchelt und gestolpert aber ich habe mich gefangen. Wirklich komplett rauchfrei bin ich seit....Tagen. Eigentlich hatte ich das gar nicht geplant wenn man so will. Wobei ich das schon so lange im Kopf hatte. Ich bin soooooooooooooo froh das ich mich getraut habe. Endlich!!! Und es einfach gemacht habe, einfach gesprungen bin vom 10m Brett oder einfach x meine innere Stimme ernst genommen habe oder einfach x die Pobacken zusammen gekniffen habe oder der Angst die Stirn geboten habe oder die Gelegenheit beim Schopf gepackt habe oder oder oder Ich bin echt froh denn in den letzten Tagen bin ich wirklich total ruhig. Ich fühle diese innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Sozusagen die Aussöhnung mit der Sucht. Ich habe einfach das Gefühl von ihr entkoppelt zu sein. die Welt nicht mehr durch ihre Verlustaugen zu sehen sondern die Genügsamkeit zurückerlangt zu haben. Alles ist absolut gut, ich brauche keine Zigarette um Lücken zu füllen oder auch nichts anderes mehr als wäre die Lücke weg...oder besser gesagt sind die Lücken da aber sie stehen nicht mehr in beziehung zu der Zigarette, dem Nikotin... Sie sind halt da, aber auch nicht mehr so intensiv... Genau. Und dann prompt ist sie doch noch da...die blöde... Schmacht?...Erinnerung? Unruhe? Leere?ich muss lachen, es ist ok... es passierte beim nachhause kommen... nachdem alles ausgepackt ist, die erste Wäsche läuft, Sachen sind weggepackt... Bäm da isser der Gedanke... na ja so iss es numa Überwiegen tut definitiv haushoch die Freude darauf :cocktailzumfeie

Yeah!! 90!! [SIZE=4]:birthballoon:[/SIZE] Geile Scheiße, weiter so! [SIZE=4]:crown:[/SIZE]

Liebe Paola, erstmal Glunsch zu 90 Tagen rauchfrei. :smileumarmung: Super gemacht. Und vielen Dank für deine einfühlsamen Worte an mich Daß hat so richtig gut getan in dem Moment. Fühl mich immernoch ein bisschen dulli, weil ich es nicht gepackt habe, aber nicht mehr ganz so schlimm. Dann starte ich neu und dieses Mal warte ich auf mich Ganz liebe Grüße von missing

Liebe Paola ❤️ lichen Glückwunsch zu 90 fabelhaften Tagen ohne Rauch:butterflyflower Dee Nubbel ist inzwischen nur noch Asche :) Liebe Grüße von Caro 6️⃣. Tag

Beitrag von gelöschtem User

Genau so ist es Liebe Caro :sun-2: 82 Heute habe ich jetzt erst ans Rauchen gedacht...:P

Einen schönen guten Morgen Paola, das war doch ein herrliches Erlebnis. Und der Gedanke kann noch nach Jahren kommen, wie man so hört. Das Rauchen hat uns ja auch über Jahre begleitet. Schön ist, wenn man merkt, man braucht es nicht LG Caro, ? Tag 4

81 Heute kam ich auf einen Balkon mit wunderschöner Aussicht. Ich betrachtete die Landschaft und genoß die Wärme, die Geräusche, Gerüche und landschaftlichen Details. Dann wurde mir bewußt das ich Tabak überhaupt nicht vermisse. Es war großartig. Ich frage mich ob ich auch daran irgendwann nicht mehr denke.