Wir gehen getrennte Wege

Hi Die Hände beschäftigen ist eine sehr gute Idee.. Gassi gehen ist auch gut. Was die Zigaretten angeht, gibt's eine ....nur eine gute Lösung: Wirf alles weg. Alles was mit deinem rauchen zu tun hat. Tabak, Zigaretten, Blättchen, Ascher, Feuerzeuge....einfach alles in den Müll. Du brauchst das nicht mehr! Ich wünsche dir einen guten Start. Liebe Grüße Klaus

Vielen Dank für das nette Willkommen, Klaus und Nova, Über die Jahre hab ich schon häufiger über das Aufhören nachgedacht. Hab es aber nie geschafft. Allein ist es doch nicht so einfach. Deshalb versuch ich es jetzt mal hier. Ich gestehe, es macht mich schon nervös, die Vorstellung, so lange Gewohnheiten aufzugeben. Mein erster Schritt war, mir mal meine Gewohnheiten genau anzuschauen. Und seit vorgestern nehm ich schon mal keine Zigaretten mehr mit, wenn ich das Haus verlasse, also zum Einkaufen, Gassigehen usw. Das hilft hoffentlich schon mal. Meine Überlegung dabei ist, dass ich bei einen Suchtanfall einfach das Haus verlasse und eine Runde spazieren gehe. Mal schauen, ob das so klappt. Außerdem reaktiviere ich gerade alte Hobbies wieder. Häkeln, Klavierspielen, alles, was die Hände beschäftigt. Trotz all dieser Überlegungen fühl ich mich gerade wie vor einem Zahnarztbesuch

Willkommen Märchenmond, schön, dass du den Weg hierher gefunden hast und ein wunderbares Thema angehst: rauchfrei werden. In diesem Forum findest du gute Unterstützung, du kannst jederzeit fragen, jammern, dich freuen. Mir hat es sehr beim Ausstieg geholfen. Wie bereitest du dich vor? Wie fühlst du dich bei dem Gedanken an die anstehnde Scheidung von dem Zigarettendings?

Hallo Märchenmond2602 (Was fur ein schöner Name) Willkommen im Forum. Ja, manchmal ist eine Scheidung die einzig gute Antwort. Vor allem wenn es um das Rauchen geht. Schau dich hier um. Du findest viele Menschen, die die gleiche Entscheidung getroffen haben. Du kannst hier jeden ansprechen und mit allen ins Gespräch kommen. Ganz liebe Grüße Klaus

Hallo zusammen, Ich hab mich hier angemeldet, weil es nach über 35 Jahren endlich Zeit ist, mich scheiden zu lassen. Die Glimmstengel und ich sind an einem Punkt, an dem wir unsere unüberbrückbaren Differenzen nicht mehr leugnen können. Ich will mich nicht mehr dominieren lassen und endlich frei werden. Mein rauchfreier Weg soll im Mai beginnen. Also bereite ich mich die nächsten Wochen darauf vor. Das Forum hilft mir hoffentlich, die ersten Wochen durchzustehen und dauerhaft rauchfrei zu bleiben.