Neidische Bewunderung

Hallo daufi, danke für deine Antwort. Mit den Schlafstörungen kann ich leben, denke ich, denn die habe ich jetzt schon. Bin relativ energiegeladen und wenn ich abends nicht wirklich fertig zu Bett gehe, wirds auch mit dem schlafen nichts. Wenn ich aber jetzt schon dran denke, dass ich Samstag aufstehe und einfach KEINE rauchen soll / kann / darf / möchte / will, wird mir sozusagen Angst und Bange... Na mal sehen, irgendwie wirds schon gehen.

Hallo Rene..... du brauchst nichT "Neidische Bewunderung"haben denn wir haben alle mal bei tag 1 und mit stunde 1 angefangen..... ja und jeder macht einen Entzug anderst mit und durch ...der eine hat fast keine entzugerscheinungen manche gehn wochen / monateweise dadurch..... ich gehöre zu den monatweisen ....Schlafstörung im massiven ausmass aber ich hab mir das durch durchhaltevermögen willensstärke so weit gut gemeistert ...denke ich mal bei 125 tage frauchfrei.... einzige was du nie darfst ..... die nächste rauchen... ;-) mal so weit von mir +++wünsche dir viel :quartfoil::quartfoil: lg daufi

Hallo Zusammen, ich bin Rene, 27 Jahre jung und rauche ungefähr seit 14-15 Jahren und habe nun den Entschluss gefasst, von dem Kram wegzukommen. Ich würde mich als relativ starken Raucher einschätzen. Mein Konsum liegt derzeit bei etwa 20-25 Glimmstengel am Tag, jedoch "suchte" ich die Zigeretten regelrecht, während andere sie "genießen". Ich habe mich letzte Woche hier angemeldet und meinen 1. Tag ohne Kippe auf kommenden Samstag (17.05.2014) gelegt. Habe hier nun schon viel mitgelesen und muss sagen, dass ich echt große Bewunderung und ein wenig Neid für alle empfinde, denen es scheinbar recht leicht fällt, sich zusammenzureißen und dem Teufelszeug standhaft fernzubleiben. [u][b]Mein ganz großen Repekt dafür![/b][/u] Allerdings sehe ich auch, dass sich einige echt quälen müssen und ich denke, dass ich auch zu dieser Sorte gehöre. Heute morgen zum Beispiel sitze ich bei meinem ersten Kaffe, spiele mit dem Handy und mir fällt gar nicht auf, dass da ni neben mir qualmt. Zack, fällt es mir doch auf und anstatt es gleich bleiben zu lassen, (ging ja bis dahin auch ohne) greife ich zur Schachtel und entfache das schädliche Kraut. Ich habe in den letzten Tagen schon öfter versucht, bestimmte Gewohnheitskippen wegzulassen (Kaffezigerettee am Morgen, nach dem Essen, usw.) und ich merkte da schon, wie schwer mir das fällt. Ich bin ganz froh die Seite hier gefunden zu haben und finde es großartig, wie sich alle hier gegenseitig unterstützen. So liebe Grüße erstmal an alle und viel Kraft für den täglichen Kampf (ob groß oder klein).:wink: