Rauchfrei ab dem 17.07.2014

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andreas, vielen Dank für deine aufmunternden Worte. Vieles weiß ich noch wie ich es umsetzen kann, dass ich richtig. Gerade auch in Punkto Bewegung bin ich durch meinen Hund klar im Vorteil, der will immer vor die Tür. trotz allem habe ich Angst "wieder" zu "versagen"... Ich weiß ja nun, wie schnell man scheitern kann. Fakt ist aber auch, dass ich FEST entschlossen bin nicht so einfach zu kapitulieren und nun den Rest meines Lebens einfach weiter zu rauchen.... Aber die Angst bleibt. Die ersten 3 Tage werden die schlimmsten werden... aber ich hoffe, dass mir hier die Akupunktur durch helfen wird. Ganz viele Grüße Yvonne

Beitrag von gelöschtem User

Halli Hallo :quartfoil: Viele kennen es vielleicht von euch: Ich habe versucht vor 1 1/2 Jahren mit dem Rauchen auf zu hören... und habe wieder damit angefangen. Nun zähle ich wieder zu den starken Rauchern. Es gibt viele Gründe, warum ich gescheitert bin, unter anderem und für mich damals ein sehr wichtiger Grund war, dass keiner außer mir an mich geglaubt haben. Es kamen viele Sprüche von wegen, dass ich eh nicht schaffe, dass sie darauf warten, wann ich es aufgebe aufzuhören... Nun bin ich fest entschlossen, den Schritt erneut zu wagen. Am 17.07.2014 ist es so weit: Ich gehe zum Arzt und hole mir Unterstützung durch Akupunktur. Die Zeit davor benutze ich dazu, mich auf diesen Tag vor zu bereiten. Ich werde erneut offen dieses Programm hier bei der BZGA machen und mir dazu meine Unterlagen aus dem Raucherentwöhnungskurs zur Brust nehmen, den ich damals belegt habe. Also, ab heute heißt es Daumendrücken :quartfoil: Yvylotta :quartfoil: