Liebes Rauchfrei-Team, Vielen Dank! Genau das hab ich gesucht. Liebe Grüße Jutta

Liebe Jutta, Wenn Sie den Ausstieg noch nicht geschafft haben und einen neuen Versuch starten möchte, dann können Sie Ihr Ausstiegsdatum verschieben, das Programm beginnt dann von vorne. Klicken Sie dafür auf die grüne Rubrik Aufhören und dann rechts auf Profil bearbeiten. Dort gibt es die Option "Rauchausstieg verschieben". Sie werden dann über den Unterschied zwischen Rückfall und Ausrutscher informiert. Auf dieser Seite können Sie einen neuen Ausstiegstag festlegen. Falls es Probleme gibt, melden Sie sich einfach bei uns, dann können wir das für Sie übernehmen. Viel Erfolg! Ihr Rauchfrei-Team

Ich habe die Frage an die "Technik" weitergeleitet, gehe mal davon aus, das da kurzfristig eine Antwort folgt.

Ich meine das Ausstiegsprogramm. Man bekommt jeden Tag eine Mail mit Infos, Tips und Motivation. Bei mir läuft es ja schon, leider unnötigerweise. LG Jutta

Ich hätte da mal eine Frage. Kann man eigendlich das E-Mail Programm nochmal starten, und wenn ja, wie und wann? Danke! Liebe Grüße Jutta

Hallo Markus und Jörg, Sch...ss Statistik. Acht Stunden nach meinem letzten Post ist sie ganz friedlich eingeschlafen. Es ist unglaublich wieviele Dinge getan werden müssen, und an was man alles denken soll/muss, obwohl man eigendlich den Kopf gar nicht frei dafür hat. Der Rauchstop ist nicht aufgehoben sondern nur aufgeschoben. Ich lese trotzdem jeden Tag im Forum und es freut mich sehr, dass man nicht so schnell vergessen wird. Vielen Dank dafür. Liebe Grüße Jutta

Hi Melli, willkommen. Vielleicht magst du dir auch einen eigenen Thread machen, dann können wir dich besser finden, besuchen und uns gegenseitig motivieren. Habe gerade bei mir was gepostet. Schau doch mal vorbei in meine Thread "Bitte geh schnell vorbei Tag 4". Ich drücke dir die Daumen für den Ausstieg. Hast du irgendwelche Vorbereitungen getroffen? Erzähl doch mal was dich dazu bewegt und wie du dem Rauchstopp gegenüberstehst.

Hallo alle zusammen, Ich bin Melli , 35 Jahre jung, und neu hier, hab morgen meinen ersten Rauch feien Tag . Rauche seit 20 Jahren schon. Hab schon paar mal versucht aufzuhören aber leider nicht auf Dauer geschafft.

Hallo Markus, ich habe meinen Rauchstop jetzt erst mal verschoben. So ein Wochenende brauche ich nie wieder!!! Samstag Mittag Notarztwagen (Stiefmutter umgekippt). Sonntag Diagnose: schwerer Schlaganfall. Überlebenschance 1-3%. Jetzt warten wir stündlich auf den Telefonanruf vom Krankenhaus. An schlafen ist nicht zu denken. Meinen Vater nimmt das ganze schwer mit. Ist ja auch verständlich. In 11 Tagen habe ich Geburtstag, vielleicht ist bis dorthin der ganze Stress etwas abgeklungen. Dann starte ich einen neuen Versuch. Traurige Grüße Jutta

Hallo Markus, [b]Vielleicht könntest Du die Unterstützung etwas lauter jubeln?![/b] Dieser innere Schweinehund ist verdammt stark. Ganz besiegt hab ich ihn noch nicht. Aber die Flexi gegen eine kurze Leine ausgetauscht, das hab ich schon mal geschafft (2-3 Stück pro Tag). Ich bin aber zuversichtlich das es die nächsten 2-3 Tagen klappen wird!!! Ich will es nämlich unbedingt! Viele hoffnungsvolle und zuversichtliche Grüße Jutta

Hallo Jutta und auch hallo Ella, ich finde das toll, dass ihr auch mit dem Rauchen aufhören wollt. Es ist nicht immer einfach, aber hier im Forum bekommt man immer Unterstützung und tolle Tipps. Mir hat das echt total geholfen. Ich wünsche euch einen festen Willen! Liebe Grüße, Tina

Hallo Leute, ich wollte mich kurz vorstellen: Mein Name ist Ella und ich rauche seit ca.12 Jahre. Hab auch mehrere Versuche hinter mir aber sind alle gescheitert :oops: jetzt möchte ich Mutter werden daher meine Entschluß eine für alle mal damit aufzuhören !! Bitte entschulige meine schrift ich bin nicht so gut in deutsch schreiben :bang: