... das wird doch zu schaffen sein.

Beitrag von gelöschtem User

Danke Susanne und Andreas! Ich werde Eure Tipps beherzigen und auch einen eigenen Tread eröffnen. Meine Anmeldung heute morgen war hier ganz spontan und hat mich in meiner Überlegung aufzuhören bestärkt. LG Andrea

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Weynodo, hallo Andi! Da werdet Ihr aber Augen machen sobald Ihr feststellt, dass Ihr nichts Besseres hättet tun können, als Euch hier anzumelden, um beim Rauchstopp bestens unterstützt zu werden! Ich schwärme in den letzten Tagen gerne die Neuankömmlinge hier voll, weil ich selbst so überzeugt davon bin, dass vor allem der Austausch hier mich (und wahrscheinlich auch die meisten anderen) am Ball bleiben lässt in Sachen [b]Dauerhaft-nicht-rauchender-[/b]Raucher werden ;-). Mein Mann lacht manchmal ein bisschen drüber, das sei ja hier wie bei der Vegetarier-Hai-Selbsthilfegruppe bei "Findet Nemo": "Hallo Bruce - Fische sind Freunde, kein Futter!!!!!" :) Aber hey, ich hätte es selbst nicht gedacht, wie viel einem der Zuspruch der anderen hilft, und auch die Erkenntnis, dass man nicht alleine ist auf weiter Flur mit scheinbar merkwürdigen Entzugserscheinungen und komischen Gedanken, Geheule oder Gezanke. Lest ganz viel hier, es gibt etliche Geschichten und viel Wissenwertes zu entdecken! Ich wünsche euch ganz viel Erfolg! Andy, hast du schon einen eigenen Thread eröffnet?! LG, Susanne

Guten Morgen alle hier. Ich bin seit heute Mitglied der Community und ich habe mir das Ziel gesetzt zum 14.Februar aufzuhören. Ich bin seit längerer Zeit am Hadern mit mir. Aber jetzt will ich das durchziehen. Meine Beweggründe sind Gesundheit, Vorbildwirkung für meine Enkelkinder, Geld und auch die gesellschaftliche Inakzeptanz. :-? Ich würde mich der Gruppe gern anschließen Weynodo:)

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Hallo ihr Alle, Ich habe den Entschluss gefasst, ab Sonntag nicht mehr zu rauchen. Schon x-Mal habe ich versucht aufzuhören, bin aber leider immer wieder früher oder später gescheitert. Ich weiß dass es sich soooo lohnt nicht zu rauchen. Schon nach kürzester Zeit fühlt man sich einfach körperlich viel besser. ABER- dieser fiese Teufel springt in unachtsamen Momenten einfach auf meine Schulter und lässt mich hirnlos sein......Mit diesem Bewusstsein versuche ich nun einen Neuanfang und würde mich echt freuen, wenn man hier einen netten Austausch hat. Lese nun schon hier und da mit und habe ein gutes Gefühl. Kurz zu meiner Person-bin 48 Jahre, rauche seit meinem 16.Lebensjahr mit vielen Unterbrechungen. 'Schaffe ' täglich so meine 15 bis 20 Zigaretten und finde rauchen eigentlich echt peinlich und eklig..... Beruflich bin ich in der Pflege tätig, habe 2 tolle Töchter und einen Hund. Freue mich auf die nächste Zeit und viele Gleichgesinnte. Hoffe ich komme in diesem Forum klar,-weiß noch nicht so recht wie ich Beiträge wiederfinde. Bis dahin ein wundervolles Wochenende Petra

Beitrag von gelöschtem User

Nur wenn man den ersten Schritt geht, geht auch der zweite. Das ist ein bisschen meine Devise. Ich bin ja auch erst 11 Tage dabei, aber ich bin stolz auf mich, dass ich jeden Tag geschafft habe. Also, denk positiv, du schaffst Das:D LG Brigitte

Tja, also ich kann Dir nur den Tip geben, es einfach zu versuchen. Wenn Du auf den "günstigsten" Moment, den "besten" Tag zum Aufhören wartest, der wird nicht kommen. Es wird immer etwas sein, was Dich davon überzeugt, das es heute gerade ziemlich ungünstig wäre.... Ich kenne das alles nur zu gut. Ich kenne die Angst vor der Ungewissheit was jetzt, nach dem Rauchstopp wohl kommen mag. Aber das muss man wohl leider ausprobieren. Ich habe auch lange mit mir gehadert und schon mehrere Versuche hinter mir. Ich glaube einfach dass ab dem Zeitpunkt, wo man mehr Zweifel am Rauchen hat als am Nichtrauchen, ein Versuch lohnt und erfolgreich sein kann. Vielleicht hilft Dir meine kleine Geschichte: https://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=3394 Viel Erfolg!!

Hi Leute... ich habe den Entschluss gefasst mit dem Rauchen aufzuhören. Ich rauche seit fast 20 Jahren und habe auch schon mehrere Anläufe unternommen, zuletzt im letzten Jahr und da für 5 Monate. Ich möchte jedoch endlich nicht mehr rückfällig werden und diesen bösen, widerwärtigen Nikotinteufel endlich für immer aus meinem Leben verbannen... es ist nur, dass er ein steter Begleiter in allen erdenklichen Situationen geworden ist, und es sich schwer vorzustellen ist, auf diesen Kumpel nicht mehr zurückgreifen zu können... in Stresssituationen, wenn die Langeweile aufkommt, wenns mal wieder gemütlich wird. Er war einfach immer da, mein Kumpel Nikotinteufel. Ich hoffe auf eure Hilfe, denn gemeinsam ist alles zu schaffen. Hat jemand vor das Rauchen aufzugeben und möchte das vielleicht in den nächsten Tagen als Gemeinschaftsprojekt starten, in dem man sich gegenseitig motiviert?