Auf ein neues

Beitrag von gelöschtem User

Ich habe es leider nicht geschafft. Ich war so aggressiv und hatte deswegen einen Riesenstreit mit meiner Mama, das tat mir dann so leid, dass ich leider nicht anders konnte... Ich weiss im Moment wirklich nicht weiter! Sorry

Beitrag von gelöschtem User

[quote="darmstadt19"] Und zwischendurch lese ich Shades of Grey :lol::lol::lol: [/quote] Grins - na ja - man kann ja nicht immer nur ans Nichtrauchen denken. :lol::lol::lol:

Ja, das habe ich mir gleich runtergeladen, bin auf Seite 65. Finde es von Anfang an besser als "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr. Und zwischendurch lese ich Shades of Grey :lol::lol::lol:

Beitrag von gelöschtem User

Ich war heute viel unterwegs, einkaufen, mit Sohnemann bei Ergo und Fussballtraining, dann habe ich essen gemacht usw... Hatte eigentlich immer etwas zu tun, und wenn Langeweile oder Unruhe aufkam habe ich etwas getrunken... Mittlerweile habe ich auch seit langem wieder angefangen zu lesen, da ich es durch viele Bücher gewohnt bin, sie in PDF zu lesen, ist mein erstes Ziel von meinem nicht verrauchtem Geld, mir ein Ebook Reader zu kaufen. Ich hoffe das meine Träume und Theorien auch alle eintreffen...

Beitrag von gelöschtem User

Soooo, genau 24 Std. sind her seitdem ich NICHT mehr geraucht habe und ich fühle mich gut! Hoffe das geht die nächsten Tage so weiter. Wahrscheinlich war mein Fehler beim letzten Versuch dass ich Zigaretten zu Hause hatte, das ist diesmal nicht der Fall! Viele Grüße Claudia

Hallo an euch alle! Ich bin wieder hier, um es erneut zu versuchen, da es schon öfter nicht geklappt hat, ist man jetzt auch leicht verunsichert und denkt: Ich schaff es wieder nicht. Aber ich rauche heute Abend meine letzte Zigarette, habe dann keine mehr und werde mir auch keine mehr kaufen. Morgen früh wird es hart, ich werde erstmal den Kaffee weglassen und mit meinem Sohn in Ruhe frühstücken. Dann gehe ich einkaufen, Mittagessen und Nachtmittagsprogramm mit dem Junior. Ich hoffe das ich das gut vorbereitet überstehe! Ich habe auch das Buch "Endlich Nichtraucher geleseb, ohne Erfolg und denke mir auch das das nicht so vielversprechend sein kann wenn trotzdem die Mehrheit noch zum überteuertem Seminar muss. Ich probiere es jetzt einfach mit Motivation! Eine Angst habe ich aber, und die kommt jedesmal, die Aggressivität und Gereiztheit, allein schon wegen meinem KInd, aber ich muss es einfach in den Griff bekommen! Ich werde morgen Abend von meinem ertsen Tag als Nichtraucher berichten...