Auf neuen unbekannten Wegen

Beitrag von gelöschtem User

Guten Morgen liebe Marion, ja das mit den Stimmungsschwankungen kenne ich - ist leider normal. Aber das zieht vorbei. Das ist leider ein Teil der Entzugsymtomatik. Schau mal - es fehlt uns ja was, hat uns immer begleitet egal wohin. Diese Lücke müssen wir schließen. Deshalb mein Rat an dich, ablenken, ablenken und nochmals ablenken! Jeder überstande Tag ist ein großer Erfolg. Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen! Du schaffst das! Viele liebe Grüße Wilma

Liebe Sonja, erst war ich heute ganz euphorisch. Jetzt häng ich wieder durch. Hab scheinbar Stimmungsschwankungen:-? Habe neben meinem rauchenden Schatz auf der Terrasse gesessen. Er meinte, er sieht das ganz locker mit mir. Jeder soll das so halten, wie er es will. Und wenn ich wieder rauche, würde er mir auch keine Vorwürfe machen oder mich auslachen. Hat mich geärgert. Wieso geht er davon aus, dass ich wieder rauche. Bin echt empfindlich momentan. Habe ein Glas Wein und ein Glas Aperol Spritz getrunken. Gut dass keine Zigaretten im Haus sind. Hätte heute Abend danach gegriffen. Und gut, dass ich nicht mehr zur nächsten Tanke fahren kann. wünsche dir und allen eine gute Nacht, mit möglich wenig Unterbrechungen, Marion

Liebe Marion, vielen Dank für Deinen lieben Besuch. Du machst das ganz ausgezeichnet und schau, da hast Du schon vier Tage geschafft. Super, weiter so! Immer Schritt für Schritt! :penguin: Ich hoffe, Du findest Dich hier inzwischen leichter zurecht. Wenn nicht, frag weiter, dazu sind wir da! (Auf irgendeine magische Art musst Du Wilma verfehlt haben, die für sie bestimmten Grüße sind in meinem thread gelandet. Das ist kein Beinbruch. Suche einen Beitrag von Wilma, klicke auf ihr Profil und dort auf "Antworten", dann kannst Du ihr zu ihren 10 Tagen gratulieren, was sie sicher sehr freuen wird.) Ein schönes Wochenende bei erträglichen Temperaturen wünscht Dir Sonja

Hallo an alle, mir geht es besser. Habe lange Strecken des Tages gar nicht ans Rauchen gedacht. Muss glaub ich aufpassen, dass ich nicht übermütig werde, so super fühle ich mich. Liebe Andrea, das mit dem Foto hat noch nicht geklappt, wie du unschwer erkannt hast. meine sind alle zu groß. Ich werde am WE mal üben. Die blöde Kollegin aus meinem Seelenhaus zu schmeißen, ist ein gutes Bild. Gleich gemacht!! Kein Platz für Leute die mir Kraft abziehen. Danke Joris, wahrscheinlich hast du recht. Wie geht es dir denn an deinem 3. Tag? Für mich war der gefühlt die Hölle. ich hätte nur herumlaufen, schreien, toben, heulen mögen...und dachte nur ans rauchen. Danke Sonja für deine aufmunternden Worte. Ich hab sie so gebraucht. Bin grad echt zuversichtlich, dass ich es diesmal schaffe. Wie geht es dir? Was machst du so bei dieser Hitze. Musst du immer noch kämpfen? Lieber Aki, bin tapfer geblieben, wie du mir geraten hast. War mal sehr schlimm, ist heute gar nicht schlimm. Oh ich habe echt Angst, dass ich Blödsinn mache, weil ich mich so supergut fühle. GLG und gute Nacht Marion:taenzerin::teddy::sun-2::sleep::sleep::sleep:

Beitrag von gelöschtem User

Andrea, wie kriege ich ein Foto in mein Profil? Peinlich! Marion

Liebe Andrea, vielen lieben Dank, dass du mich begleitest. Bin jetzt zu Hause und werde mich gleich mal hinlegen. Habe schon 27 € gespart und mir heute ein tolle Seidentop dafür gekauft im Sale, vorher 69 €. Das ist doch mal was! :rose: Habe es heute auf der Arbeit mal anders versucht. ich habe Gleitzeit. Statt 6.30 habe ich erst 8.00 Uhr angefangen und die Stunde zwischen halb neun und halb zehn ohne Blei im Kopf überstanden. In der Zeit traf sich immer unsere Raucherclique draußen. Habe heute von meinem 4. rauchfreien Tag erzählt. Die hatten sich schon gewundert, wo ich bleibe. Eine Raucherin meinte "Respekt". Eine Nichtraucherin meinte "das schaffst du doch sowieso wieder nicht". Hat mich geärgert. Habe ihr gesagt, dass ich das wenig hilfreich und blöde von ihr finde. LG Marion

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Marion, Du bist klasse, ohne Einschränkung. Den verflixten dritten Tag rauchfrei über die Runden zu bringen, ist Schwerstarbeit, wie Dir viele hier bestätigen werden. Dagegen ist die Kommunikation ein Kinderspiel. Ein thread ist ein Pfad, hier ein "Thema", gelegentlich auch als "Wohnzimmer" bezeichnet. AkiKlabauter wird mir verzeihen, wenn ich ihn als Beispiel nehme. Du liest also Akis Beitrag. In der Zeile darunter findet sich das blaue Wort "Profil". Da klick drauf. Daraufhin öffnet sich ein Fenster. Die letzte Zeile heißt "eröffnete Themen". Dort steht beim Aki (in blauer Schrift) "Beim Klabautermann, nicht nur für 16 Tage"(oder so ähnlich). Da klick drauf, dann befindest Du Dich in seinem Thread und kannst ihm schreiben, was Dir gefällt! Du kannst auch gerne bei mir üben, mein aktuelles Wohnzimmer heißt "schluss!aus!basta!" Bis Morgen! LG Sonja:flowerblue:

Danke Aki, was ist ein Thread? Soll ich einfach bei irgendeinem Thema was dazu schreiben? Schäm! Morgen mehr, falle jetzt todmüde ins Bett, bin rauchfrei am Abend Tag 3, finde mich richtig klasse.:sweatpea:

Hallo Hexe, danke für die Mut machenden Worte. Schlafen kann ich immer wie ein Stein. heute gegen 9.00 Uhr am Schreibtisch wieder das Gleiche: todmüde, Kopf leer und schwer wie Blei. Ich könnte dann auf der Stelle in Tiefschlaf fallen. Iwie die Zeit rumgekriegt und rauchfrei überstanden. Heute Abend wollte mein Sohn mit mir grillen. Habe gerne zugesagt, zumal er auch gerade nicht raucht. Da fehlte sie natürlich auch wieder, die Zigarette nach dem Essen zum Glas Rosewein. Aber geschafft. Jetzt falle ich in mein heiß geliebtes Bett! Schlaf du auch gut, LG Marion, und schön weiter durchhalten:teddy: