Am 21.9.2016 wage ich den Ausstieg

Hallo und guten Morgen Ulla, habe an dieser Stelle nun endlich meinen herzlichen Dank für deine Mut machenden Worte in meinem Wohnzimmer. Kannst du eventuell noch mal präzisieren, wann du ... nun ... lass mich dich zitieren: [quote]Für deinen morgigen Untersuchungstermin drücke ich dir ganz fest die Daumen!!![/quote] wann genau du die Daumen gedrückt hast? :riesengrinser: Gestern früh um 08:00 Uhr vor der Praxistür ankommend fand ich ein Schild. Wir machen Urlaub vom 30.01 bis 03.02. :roll: Was macht man da? Nun, ich weiß nicht was man macht, Daniel machte dann kurz das Gehirn an, ließ die paar Zellen rotieren, schüttelte den Kopf, das klingt dann wie eine Rumbarassel, und dann habe ich mich auf den Weg gemacht, an einer anderen Baustelle zu arbeiten, meinen vernachlässigten :oops: Beinkleidern :|. Mehr zum gestrigen Tag, original verkorkst wie das Wochenende zuvor dann zu späterer Stunde in meinem Wohnzimmer, denn der gestrige Montag ist eine Glosse wert. Es grüßt Daniel der Plänterwäldler

Liebe Ulla, jetzt kommt eine Beschwerdepost, denn du bist ja noch garnicht in der Keksdose gewesen :bang::bang: da ist doch Party für dich, nu aber hopp hopp:smileumarmung: :balloons2: lg Tanja

Guten Morgen liebe Ulla, ich komme leider etwas zu spät :|. Sorry... Herzlichen Glückwunsch zu wunderbaren 100 und 3 Tagen. Das ist dir super gelungen. Bravo! :balloons::balloons2::balloons: Danke für deinen netten Besuch. Darüber habe ich mich sehr gefreut. Ich wünsche dir einen guten Start in die Woche! Einen lieben Gruß,:heart: Wilma :smileumarmung:

[color=green]Hallo Ulla, nachdem Du jetzt bereits den 100.ten-Tag in Rauchfreiheit überschritten hast, würdest Du Dich gern um Dein Gewicht kümmern. Ich möchte gern den Weg mit Dir zusammengehen. Ein Arzt hat mal zu mir gesagt, Frau H leider sind sie etwas zu "klein" für ihr Gewicht und das bei einer Größe von 174cm und jetzt schlägt die Waage noch viel mehr nach rechts aus. - H I L F E[/color] Nun ich hatte schon mal ins Netzt gestellt: ./. 10kg-für mich - wer ist interessiert - das gefiel aber einer Userin nicht und hier im Forum soll es nur um Rauchfreiheit gehen ( Daniel hat einen Wintergarten aufgemacht und stellt dann immermal ein Gericht vor. ) Dieser nachstehende Tread wird doch täglich mehrfach besucht !!!!! unter dem Titel ..... heute rauche ich nicht ..... weil ............................................................. [b][color=red][color=red][size=2][size=2]da könnte doch man doch mal einen neuen Tread aufmachen....................................................................................................................................... zum Beispiel:[/size][/size][/color][/color][/b] weil ich nicht mehr rauche, muss ich auf mein Gewicht achten...............deshalb gibt es heute zum Frühstück ............... oder Mittagessen ................ oder Abendbrot.......... Daniel hat in seinen Wintergarten eine ganze Reihe kleiner kalorienarmer Snacks aufgeschrieben. Ich versuche mal den neuen Tread zu plazieren, weiß aber nicht, ob mir das gelingt, bin nicht so sehr geübt mit der Handhabe des PC: ........weil ich nicht rauche, muss ich auf mein Gewicht achten... deshalb gibt es heute................. zum Frühstück: nach dem Aufstehen das 1. Glas Wasser ( und möglichst alle Stunde - Wiederholung ) 1 Pott Kaffee 3 Taler Pumpernickel und 1 Becher Hüttenkäse zum Mittag ( heute schnelle Küche ) 1 Beutel Spargeltütensuppe 1 Brötchen in Scheiben geschnitten und getoastet ..... wenn viele ihre....... 3 oder mehr Mahlzeiten von "Schmalhans-Küchen-Meister " hier einstellen, können wir doch nach 10Tagen posten ./. x,xx kg Gewicht oder vielleicht nur Gramm !!!! erreicht ... was hälst Du davon und gibt es noch mehr Interessenten? lg helga

Ulla, ich habe Deinen 100sten verpasst, kannst Du mir das verzeihen!???? :fireworks::crown::fireworks: Meine größte Hochachtung und allerherzlichst Glückwünsche!!!!!! Ist doch viel besser ohne, oder :D

Liebe Ulla, endlich bist du in der Keksdose! :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Ich gratuliere dir von ganzem Herzen zu megastarken 100 Tagen ohne Rauch! Hättest du das noch vor Wochen geglaubt, dass du heute hier feierst? Ich konnte mir das am Anfang bei mir gar nicht vorstellen und jetzt stelle ich mir vor, wie wir in 265 Tagen hier das volle Jahr begehen. Nebenbei: Ich bewundere dich für deine Konsequenz in Sachen Schoki und Gymnastik! Das schaffe ich noch nicht so gut wie du, dabei müssen 5 kg wieder runter. :cry: Liebe Grüße Casaneu

:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|:|[size=2][color=red]100 Rauchfreie Tage[/color][/size]:|:|:|:|:|:|:|:|:| wie geil ist das denn !!!!! :fireworksblue::fireworks::fireworksblue: ja liebe Ulla, dadrauf müssen wir aber nun mal richtig einen trinken :congratchamp::congratchamp::congratchamp: ich hoffe du weißt nach dem ganzen Champus hier noch wie du die Keksdose findest, denn wir warten dort alle auf unsere Kekse *grins* ...... du musst da schon einziehen, ich hoffe das weißt du und achja denk dran, halte mir bitte einen Platz frei ;-) also nicht zuviel futtern, nicht das wir Platzmangel bekommen :riesengrinser::riesengrinser: :smileumarmung: lg Tanja :quartfoil:

Hallo ihr Lieben, ganz vielen Dank für die Glückwünsche zur gestrigen Schnapszahl und zum heutigen Einzug in die Keksdose. Ihr seid [size=2]BOMBE!!![/size] :heart: Heute morgen war ich mit Freundin frühstücken und ein bisschen shoppen. Dabei habe ich keinerlei Gedanken ans Rauchen gehabt.:P Hoffentlich werde ich nicht plötzlich wach und alles war nur ein Traum...:|:D Was die Bauchfreiheit angeht, muss ich mich wohl gedulden...:roll: In 4 Tagen 500 Gramm abgenommen. Es wird nicht mehr und nicht weniger... Hab schon Muskelkater von den abendlichen Situps:oops: Aber jetzt essen wir erst mal ein paar Marzipankekse:riesengrinser: Dazu ein Gläschen von dem hier? :champagne: Melde mich später nochmal in den einzelnen Wohnzimmern. Muss nachher noch zum Geburtstag. Sind aber nur Nichtraucher anwesend:wink: Ganz liebe Grüße :smileumarmung: Ulla

Liebe Ulla, jawoll, 100 Tage, was für ein Meilenstein!!! :fireworks::fireworksblue: Und mit einem Riesensatz rein in die gute Stube - äh Dose!:P Herzlichen Glückwunsch und liebe Grüße Silke

Guten Morgen, liebe Ulla, :balloonsheart:lichen Glückwunsch zum Einzug in die Keksdose :riesengrinser: und ab morgen werden wieder Kalorien gezählt! Mit den Schokoladetafeln und den überzähligen Kilos im Gefolge haben wir ja was gemeinsam! Ich hoffe sehr, dass wir auch hier die Kurve kriegen.:ladybug: Mach' dir einen schönen Tag und belohne dich für [size=2][color=red]100 rauchfreie Tage!!![/color][/size] LG von :butterfly:Claudia:butterfly:

Liebe Ulla, auch von mir Herzlichen Glückwunsch zur "Keksdose":lol:. Ich habe mir schon einen Marzipankeks gegönnt *grins*. Das hast du toll gemacht, auch wenn es manchmal so schwer fiel. Sei stolz auf dich! Liebe grüße Claudia :congratchamp: :flowers: :flowerblue:

Guten Morgen Ulla, hallo und ... herzlich willkommen in der Keksdose. Es versteht sich von selbst dass ich dir zum Einzug in selbige herzlich gratuliere. Macht es dir was aus, wenn ich das aber nur von draußen tue? Diese gebückte geduckte Haltung ist nicht gerade Rücken schonend, schon gar nicht für so ein langes Elend wie mich. [b][u][color=green][size=2]100 Tage[/size][/color][/u][/b] sind es nun auf deinem Zähler, wie vielen nicht gerauchten Zigaretten das nun bei dir entsprechen mag, musst du selbst besser beurteilen können. Möchtest du diese als abgebrannte Kippen samt ihrer Asche auf einem Haufen sehen? Sicherlich nicht, oder? Ja neee, ist klar, der Anblick von diesem oder jenem zugenommenen Kilo ist auch nicht schön, aber im Vergleich zum oben beschriebenen Anblick doch sicher angenehmer, kannst du mir da zustimmen? Eins ist mal sicher, diese zugenommenen Kilos riechen nicht so fürchterlich wie die abgebrannten Zigarettenstummel. Ab morgen geht es für dich weiter auf der Straße, aber bis dahin ist Zeit dich selbst zu beweihräuchern und zu bebauchpinseln, Schulter klopfen nicht vergessen. Und dann geht es mit gleichem Eifer und Elan wieder hoch von der Bank und zurück auf den manchmal hier und da steinigen Weg. Allerdings wird er mit jedem Schritt weniger steil, und die Anzahl und Größe der Stolpersteine nimmt pro gegangenem Tag proportional ab. Es grüßt herzlich gratulierend Daniel aus dem Plänterwald