Am 21.9.2016 wage ich den Ausstieg

Liebe Ulla, ich lese die 12 auf deinem Zähler und freue mich mit dir und für dich! Es wird jeden Tag ein wenig leichter für dich , hoffentlich? Ich musste am WE :bang: kämpfen, Nico hat mir quasi eine Party verdorben, weil ich mich so darauf fokussieren musste, nicht zu rauchen. Hinterher war ich aber froh und stolz auf mich! Das Gefühl ist auch cool. Irgendwo habe ich gelesen, dass du dein Nichtrauchen noch nicht an die große Glocke hängst. Das kann ich gut verstehen. Wenn du dich sicherer fühlst, kommt es ganz von selbst, dass du es mitteilen möchtest. Ich erzähle es auch nicht jedem sofort. Es macht auch Spaß zu beobachten, ob den Menschen auffällt, dass ich nicht mehr rauche.... :D Liebe Grüße Casaneu

Müde schlurft ein alter Sack ins Wohnzimmer, welkes Herbstlaub umflattert ihn, er hält kurz inne, schaut blinzelnd in an die Decke zum Kronleuchter, hastig holt er ein großes weißes Schnupftuch mit blauen Punkten aus der Tasche, dreht sich diskret zur Seite und lässt ein kraftvolles AAAAaaaaaatschiiiiiiiiüüüüü erschallen. Ein Zittern geht dabei durch den Raum, die gläsernen Edel-industrie-steine des Kronleuchters klirren leicht, dann macht es RUUUUUMMMMMSSSSSSSSS der alte Sack verschwindet kurz hinter einer Staubwolke. Als sich diese legt steht er immer noch blinzelnd da und blickt betrübt auf den Kronleuchter, der vor seinen Füßen liegt. War ich das jetzt? Oh Mann, das tut mir aber leid. Das wollte ich jetzt nicht, ich bring das gleich in Ordnung. Ich will nur vorher noch das Bild da drüben an der Wand gerade hängen. Das Bild hängt schief. Dann lasse ich noch ein paar Grüße und gute Wünsche liegen sowie eine kleine Flasche Pastinakenlikör zum 11ten rauchfreien Tag, und verkrümle mich ins Bett. Hab eine gute und gesunde neue Woche, es grüßt ein alter Sack aus dem Plänterwald

Danke liebe Ulla für die guten Wünsche! Feuerwerk für dich:fireworks: Erste Schnapszahl :fireworksblue: Weiter so, wir kämpfen und lassen uns nicht unterkriegen! Du bist ne Wucht!:fireworksblue: Marion

Hallo Ulla, :heart: lichen Glückwunsch zu 10 :teddy: starken Tagen! Ich habe in meiner Arbeitstasche auch noch eine Packung Kippen rumfliegen und sie interessiert mich nicht! Denke auch, das ich es deswegen diesmal wesentlich leichter habe. Wie du schon sagtest, ich könnte wenn ich wollte....!:D Wünsche dir weiterhin Durchhaltevermögen und Sturheit L.G. Nic

Hallo Ulla :D ich möchte dir auch ganz lieb zu deinen ersten 10 Tagen gratulieren und dir ein paar gut duftende Blumen in deinem Wohnzimmer hinterlassen und wir lassen uns nicht vom :nikotinteufelchen: holen *gelle* :flower: :flowerorange: :flowers: lg Cerise 75

[quote="Uniqueone"] Klar gibt es Momente, in denen ich denke:"Jetzt eine Zigarette...", aber ich kann es ganz leicht wegdrücken. Sie liegen da in meinem Küchenregal. Aschenbecher und Feuerzeug direkt daneben.[/quote] Hallo und guten Morgen Ulla, oh Heiland hilf, wow, und so schaffst du es entspannt aufzuhören? Boah. Hut ab, wenn ich denn nur mal einen hätte. Det wär nischt für Vatterns Jüngsten. Dafür kenne ich mich zu gut, da würde ich kläglichst scheitern und dabei auch noch jämmerlichst versagen. Wie auch immer, du scheinst deinen Weg gefunden zu haben, 10 Tage sehe ich da bereits auf dem Zähler, zu denen möchte ich herzlich gratulieren. Mach nur so weiter, es wird von Tag zu Tag besser und schöner, das kann ich dir fest versprechen. Es grüßt herzlich Daniel der Plänterwäldler

Hallo Ulla, genauso hab ich es auch gemacht, ich hab immernoch ne halbe Schachtel hier rumliegen und Tabak steht auch noch da, einfach als "Sicherheit". Ich schaff es immer noch nicht die wergzuwerfen, aber die stört ja auch keinen. LG Daniela

Dankeschön Casaneu:smileumarmung: Ich kann es selber noch nicht glauben, dass ausgerechnet ich 10 Tage keine Zigarette mehr angerührt habe. Es ist total merkwürdig. Klar gibt es Momente, in denen ich denke:"Jetzt eine Zigarette...", aber ich kann es ganz leicht wegdrücken. Sie liegen da in meinem Küchenregal. Aschenbecher und Feuerzeug direkt daneben. Vielleicht ist es diesmal so einfach, weil ich keine Verlustgefühle habe. Sie sind ja nicht weg. Ich könnte jederzeit zugreifen... Keiner hat sie mir geklaut. Ich will einfach nur momentan nicht rauchen!:| Morgens trinke ich am offenen Fenster meinen Kaffee und atme dabei so lange ein und aus, wie ich sonst für die dazugehörige Zigarette gebraucht hätte. Das gibt mir das Entspannungsgefühl, das ich mir sonst immer beim Rauchen eingebildet habe. Ich weiß nicht, ob ich verstanden habe, wie die Sucht allgemein funktioniert. Bei mir habe ich jedenfalls den Eindruck, dass etwaige Entzugserscheinungen hausgemacht sind. Ich darf mir nichts einreden, nichts überhöhen, mich nicht reinsteigern und nicht ständig dran denken. Auf jeden Fall komme ich z. Zt. ganz gut ohne rauchen klar. Und NATÜRLICH hoffe ich, rauchfrei zu bleiben, aber jetzt tippel ich erstmal so weiter:) Ganz liebe Grüße Ulla

Liebe Ulla, 10 Tage hast du jetzt geschafft- wie toll ist das denn ? Ich freue mich so für dich, hättest du vor 10 Tagen gedacht, dass du das schaffst? Ich schon, weil ich weiß , dass es jeder schaffen kann, der verstanden hat, wie die Sucht funktioniert. Und das hast du. Mach einfach weiter und ziehe mit uns und genieße das freie und gesunde Leben! :crown: Diese Krone darfst du heute den ganzen Tag tragen und sei stolz auf dich! Es grüßt dich von ganzem Herzen :smileumarmung: Casaneu

9 Tage sind bald vorbei und deine erste 0 hinter der Zahl erscheint! Hut ab und mach weiter so! Du weißt was man sparen kann! Wenn nicht dann schau noch mal bei mir! LG Detlef

Hey Daniel, ich winke mal ganz lieb zurück:wink: Freue mich auf das Glockenspiel:) Ganz liebe Grüße Ulla

Dir auch danke, liebe Sharmila :heart: Bin heute irgendwie zu bequem, mich in andere Wohnzimmer zu begeben:oops: Habe heute Sport gemacht und anschließend noch mit einer Freundin durch den Wald gejoggt. Mein Gott, was man alles macht, um von dem Mist los zu kommen...:-? Aber sowas hilft. Ganz liebe Grüße :heart: