Guten Morgen Marcus,
herzlich Willkommen hier im Forum.Das du dich hier angemeldet hast ist doch erstmal schon ein Schritt in die richtige Richtung.
Hier bekommst du jede Unterstützung von den Lotsen ,von den alten Hasen hier die schon sehr lange rauchfrei sind aber auch von den Frischlingen die jede Hilfe annehmen und diese dann aus ihren Erfahrungen weitergeben.
Hier kannst du dich auf deinen Tag vorbereiten und wenn du urlaub hast ist es besonders gut mit dem nichtrauchen
einzusteigen.Das beste du liest dich hier erstmal durch.
Ich wünsche dir viel Erfolg und einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße Monika