ich bin dabei

Liebe Chrisstel, bleib locker und mach dir keinen Druck. Das ist hier ganz vielen schon passiert. Mir auch. Bringt nix, sich verrückt zu machen deswegen. Wir üben hier alle, rauchfrei zu werden. Ich drück uns allen die Daumen, dass wir es alle irgendwie, und nach Möglichkeit so schnell wie möglich hinkriegen. Denn wenn es erstmal hinter uns liegt und uns das Rauchen gleichgültig wird, dann sind wir happy. Auf ein paar Tage mehr oder weniger kommt es dabei doch nicht an, denke ich. Wichtig ist, dass der Wunsch weiterhin bestehen bleibt. GlG Ulla

nee leider grad nicht bin abgestürzt:|:|:|

Hallo Christel, wie schauts aus, bist Du wieder im Fitnessstudio? Du hast ja ein Tempo.... Lieber Gruß in den Sonntag, Tanja

ja so isses, wenn ich alkohol drinke wird die lust nach ner Zigarette noch größer:cry::cry::cry:

Wieso steht das denn nicht , wie bei euch unter meinem Profi? Habs abgespeichert,kriegs auch angezeigt, aber im Profil, so wie bei euch stehts nicht:oops:

Tja Tanja im Mai diesen Jahres war ich von 31 Tagen 20 im Studio. Da war ich fit. im Moment bin ich froh wenn ich es dreimaal die woche schafft. :| heute ist Tag 1 ohne Kippe. Könnt ihr meinen Zähler nicht sehen, und was muss ich tun damit ihr das könnt. Wie kann ich eigentlich eure sehen. komm hier noch nicht so klar. Brauch auch immer ultralange bis ich mein Thema finde und euch antworten kann. lg chrisstel

Hallo Sharmila, klar ist trinken keine Lösung, aber manchmal macht's eben alles einfacher. aber wir lassen uns ja nicht unterkriegen. lg christel

Hey Christel, Du bist schon eine ziemliche Sportskanone, oder? Ist heute Tag eins oder willst Du lieber inkognito bleiben was den Zähler betrifft?:radfahren:

Hallo Ihr Lieben, versuche ja auch dagegen an zu gehen. Hab Heute ein 45 minütiges Workout gemacht und anschließend 25 minuten am Rudergerät meinen Frust abgelassen. Jetzt gehtes mir bessser. Die Woche kann losgehen. lg und danke für die tröstenden Worte. christel

Hallo Christel, ich weiß was du meinst, aber Loosergefühle zu haben ist Quatsch. Wir sind doch alle hier, weil wir ein gemeinsames Ziel haben. Bin auch vollmundig hier reingestürmt, hingefallen und kleinlaut nach einer Pause neu gestartet. Da sind wir nicht die Einzigen. Mach dir keinen Druck. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. Liebe Grüße und viel Glück beim nächsten Versuch.:) Ulla

Das loosergefühl zieht einen runter.

hallo Andreas, beschissen, voll der Rückfall. Und das schlimme, es war mir scheiß egal:oops: Tja neue Woche, neues Glück, also versuche ich das nochmal.:roll: lg christel