Der Klick im Hirn

Hallo liebe Amalaja, Ganz, ganz viele Glückwünsche zu deinen[color=orange][size=2] 30[/size][/color] rauchfreien Tagen. Ich bin voller Bewunderung, wie Du Dich da durchgekämpft hast. Ganz toll.:award: L.G. Karin

Hi Lieben! So, ab heute scheint der Spuk vorbei zu sein:|! Zum Glück, sowas brauch ich nicht nochmal! Aber ich hab meinem bescheuertem Suchthirn gezeigt, dass ich mich nicht belabern lasse und das gibt mir enorm Auftrieb :P Zwei Tage noch, dann hab ich meinen letzten Tageszähler überrundet, wo ich gekippt bin. Ha, das hat doch was! Und danke, dass ihr da ward, hat enorm geholfen :wink: Amalaja, wieder besserer Dinge 8)

Hi, gerne gebe ich die Glückwünsche zu [b]30[/b] Tagen zurück:D:fireworks: Ich hoffe, dir fällt es wieder leichter? LG Gudrun

Hallo Amalaja, danke für deine guten Wünsche. Ja, mit den Stents ist es schon seltsam, zumal ich immer ganz fest davon ausgegangen bin, daß mich so was nicht erwischt und ich bis auf meinen Bluthochdruck absolut kerngesund bin. Na ja, der Bewegungsapparat ist hin, aber das kommt auch in jungen Jahren vor. Darüber mach ich mir keinen Kopp und solange ich eine Wirbelsäulen - OP hinauszögern kann, ist alles bestens. Aber wenn ich all die Diagnosen so aufschreibe, die da so zusammengekommen sind, empfinde ich das schon sehr erschreckend. Ein Burn out kommt auch noch dazu und ich denke, da liegt auch der Hase im Pfeffer. [quote]Kann es sein, dass deine Leere die du beschreibst nicht unbedingt was mit dem Rauchstopp zu tun hat? Ist doch vielleicht mal eine Überlegung wert....[/quote] Siehste, haste gut erkannt, auch ohne mich persönlich zu kennen. Aber jetzt warte ich geduldig auf die (hoffentlich) positive Nachricht der Bundesversicherungsanstalt, daß ich in Reha gehen darf. Und dann wird [b]alles[/b] besser. Ganz bestimmt.

Hallo Amalja, hiermit schicke ich Dir eine große Portion Durchhaltevermögen!!! Ein paar hilfreiche Sätze hast Du Dir ja schon verinnerlicht. Was hilft noch? ich glaube, ein bunter Strauß an Bewältigungsmöglichkeiten ist das beste was man machen kann, weil nicht immer alles passt. Mir hilft manchmal ein Bonbon, manchmal nicht; dann wieder Atemübungen oder Strohhalmrauchen, manchmal Ablenkung, manchmal bewusstes entspannen; oder mal der Frage Raum geben, was eigentlich los ist, was Körper und Seele jetzt tatsächlich möchten, denn fieser blauer Dunst wird es nicht sein. Und im Zweifelsfall weiß Du doch auf jeden Fall: Es wird besser; auch wenn man es sich im Moment nicht vorstellen kann, es wird doch jedesmal wieder besser, ganz bestimmt! Liebe Grüße, Doro

Ihr lieben Leute :smileumarmung: Heute ist es immer noch nicht gut, aber ich werde es überstehen :roll: Ich habe mir das Versprechen gegeben und was man versprochen hat, darf man ja nicht brechen, oder so ähnlich! Ich weiß einfach, dass es besser werden MUSS! So, Hinternbacken zusammen und sich darüber freuen wie weit man schon gekommen ist... Uff, Amalaja

Glückwunsch zu [color=red][size=2] 4 Wochen + 1 Tag [/size][/color] ohne Rauch :fireworks: Bin leider ein Tag zu spät .. Sorry :oops: Sehr gut, wie Du bis jetzt dem doofen :evil: ausgewichen bist. Mach weiter so, watschele stur und star(k) weiter :penguin: Schau, wieviel Du schon geschafft hast. Wirf es jetzt nicht alles wech. Ich weiß wie Du dich füllst. Ich müßte noch nicht einmal bis zur Tanke fahren. Ich habe immer welche auf dem Tisch.... Ich wünsche Dir einen schönen scmachfreien Tag. Und denk dran, der doofe :evil: kann besser lügen, als Pinocchio. Glaube ihm also kein Wort. GGLG Manu

Hallo Amalaja, erst einmal meinen ganz, ganz herzlichen Glückwunsch zu tollen 28 Tagen rauchfrei, wupdii:fireworksblue: Superklasse gemacht. Habe gerade hier mal so ein bisschen hin und her gelesen, Du hast Aachen gekuckt? Stell Dir den:evil: als Hindernis vor: Gerade anreiten, genau taxieren, Beine ran und... rüber. L.G. Karin

Hallo Amalaya, erstmal möchte ich Dir noch schnell zu 4 Wochen tapferes Durchhalten gratulieren ... :flower: und zweitens: vergiss die Tanke ... Du würdest Dich schwarz, grün und blau auf einmal ärgern ;-) und das weißt Du eigentlich auch, schätze ich mal ... und drittens: ich weiß wie blöd dieser Zustand sein kann ... hat mich schon einige Rückfälle gekostet (vor rauch-frei) und irgendwann hierhin getrieben ... denk vllt wirklich mal über Chris' Denkansatz nach ;-) einen wunderbaren Start in Deine 5. Woche ... und selbstverständlich ohne Quälerei, Du schaffst das, wirst schon sehen ;-) :sweatpea: LG Violletta

Hallo Amalaja, erstmal ein paar liebe unterstüztende Grüße! Sag mal hast du schon mal überlegtm evtl Lutschtabletten o.ä, zu nutzen? Ich wollte so etwas anfangs auf keinen Fall haben, aber als der :evil: mich zu sehr genervt hatte war ich in der Apotheke, habe mich beraten lassen und es mit den Lutschtabletten versucht. Nicht ständig, aber so 2 - 3 mal am Tag ca., wenn es denn gar zu schlimm wurde. Es hat auch irgendwie geholfen, teils durch die Ablenkung. Nur mal so als Gedanken ... vlt ist´s ja einen Versuch wert. Hey, du schaffst das, lass den nicht gewinnen, der hat es nicht verdient ! :coffee: :mintlolly:

Hallo Amalaja, Mist, wenn:nikotinteufelchen:dich so nervt. Aber denke an den Frust, als du beim letzten mal zur Tanke gefahren bist. Obwohl du da vermeintlich den Grund"Stress" hattest, hast du nach 3 Zigaretten gedacht: wie blöd. Du schaffst es!!!!!!!! LG Gudrun

Bin ja erst seit heute dabei. Kann dich aber gut verstehen. Hab seit über 30 Jahren geraucht. Und habe oft die Nichtraucher beneidet. Ich drück dir die Daumen, dass du auch heute stark bleibst! Der Tag ist bald vorbei! Liebe Grüße Pamina :nikotinteufelchen: