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27.04.2022 20:11

Effektive "Ersatzhandlungen" beim Rauchimpuls?

32
32Beiträge
29.04.2019
17:01 Uhr
Hier will ich auch noch gratulieren! Hallo Mariee, die erste "Null" ist erreicht, herzliche Gratulation mit :fireworks: und :congratchamp: Schritt für Schritt weiter, bis zur zweiten Null geht´s schon schneller. Viele Grüße und weiterhin viel Erfolg Silke
29.04.2019
14:30 Uhr
Hey Mariee, Hab gerade gesehen, dass Du heute auch zu den glücklichen Neuzweistelligen gehörst :-) Hut ab vor Deiner Leistung und weiter so! Cheers, Melanie
29.04.2019
11:31 Uhr
Hallo Mariee, Heute sind wir zweistellig mit 10 Tagen! Wie geht es dir? Glückwunsch zu den 10 Tagen! :balloons2:
26.04.2019
18:16 Uhr
:mintlolly: :mintlolly: :mintlolly: Herzlichen Glückwunsch zur ersten Woche für euch Drillinge
25.04.2019
07:17 Uhr
Hallo Mariee, Ich schau mal kurz vor der Arbeit noch bei dir vorbei. Wie läuft es bei dir? Wie klappt es im Arbeitsalltag? Ich wünsche dir einen guten Tag, Quasimodi
24.04.2019
07:05 Uhr
Hallo Mariee, Danke der Nachfrage! Ich habe den ersten Arbeitstag auch überstanden. Fühlte mich auch ziemlich unter Strom. Pausen einbauen und hilfreich gestalten ist da mein Hauptthema. Da bin ich noch am experimentieren. Gleich geht es in den nächsten Arbeitstag. Ich wünsche uns beiden einen möglichst entspannten rauchfreien Tag. Die nächste wird nicht geraucht! Grüße, Quasimodi
24.04.2019
05:25 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
23.04.2019
22:35 Uhr
Hallo Andreas, ich antworte dir mal hier weil ich nicht sicher bin welcher Thread dein Wohnzimmer wäre.. Hab die Ostertage manche besser, manche schlechter rumgebracht. War viel lang mit dem Hund unterwegs. Und heute den ersten Arbeitstag überstanden. Da auf Raucherpausen zu verzichten fiel mir schon besonders schwer. Ich werde mir da auf jeden Fall trotzdem Mini-Pausen nehmen und mit anderem Programm füllen müssen. Wie genau das dann aussehen wird weiß ich noch nicht. Vielleicht irgendwo Atemübungen machen gehen. Vielleicht mal die Straße rauf und runter laufen. Ansonsten Esse und nasche ich im Moment viel. Danke für eure Begleitung :)
23.04.2019
07:23 Uhr
Guten Morgen, Mariee! Schön, dass du bei mir vorbei geschaut hast :D Ich schaue einfach immer mal wieder in den Wohnzimmern der anderen mit gleichem Zählerstand vorbei. Ich wünsche dir für heute viel Kraft und Sturheit! Wir werden immer die nächste nicht rauchen, Okay? Bei mir geht es gleich los zur Arbeit. Grüße, Quasimodi
23.04.2019
06:05 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
21.04.2019
22:04 Uhr
Das kann ich gut verstehen. Gehe auch oft abends einfach schlafen, wenn es schlimm wurde oder noch spazieren. Halt durch. Lg Silke :flowerorange:
21.04.2019
21:37 Uhr
Gerade ist es total schwer- gut das es fast schon möglich ist, schlafen zu gehen.
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