Hallo Volker,
willkommen im Forum. Das was man hier allgemein Wohnzimmer nennt hast du bereits angelegt und es heist Wohnzimmer. Fürs Erste reicht das ja auch :wink:
was man bei plötzlich auftretendem Rauchverlangen tun kann:
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Scharfe Bonbons lutschen (Zuckerfrei den Zähnen zuliebe)
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Möhrchen knappern (auch Stangensellerie, Radieschen ... nach Geschmack, aber es sollte knappern)
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Wasser trinken in kleinen Schlucken
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einen Strohhalm mit Küchenpapier o. Ä. etwas stopfen, dass bein Ziehen daran Wiederstand entsteht und mit diesem "Luft rauchen"
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Bälle in der Hand kneten oder gegen die Wand schmeißen
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Mehrmals laut "NEIN ich rauche NICHT" sagen (wenn niemand in der Nähe ist :wink: )
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Sich ablenken. Das Rauchfreiset bestellen. Im Forum stöbern - lenkt ab, motiviert und da mir auf die Schnelle auch nicht alles einfällt gibts da bestimmt noch weitere Tipps zu entdecken. Ich wünsche dir vielen Erfolg.
LG Bolando :P