Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team
31.01.2022 13:13

Stark Abhängige stellt sich vor

38
38Beiträge
18.12.2019
19:23 Uhr
Hast du dir bereits sämtliche Literatur / Starterpacks usw zugelegt? Viel viel lesen, beschäftige dich mit dem Thema Sucht, Nikotin, Entzug, Entwöhnung, Gesundheit, alternative Beschäftigung,... Warst du beim Arzt? Mir hat die Gruppentherapie der Krankenkasse super geholfen, es zu lassen. Blöder Spruch, aber wahr: schaffen kann’s jeder, der es will.
18.12.2019
19:07 Uhr
Hallo liebe Forumsmitglieder, mein erster Beitrag, stelle mich mal kurz vor. Ich bin w, 42 Jahre alt, sehr starke Raucherin mit Asthma/Lungenproblemen. Ich rauche seit 22 Jahren, von Anfang an viel. Dieses Jahr schieße ich den Vogel ab mit bis zu 60 Zigaretten am Tag, wenn ich mich zusammenreiße werden es nur 40. Ich stopfe oder drehe nicht, mein ganzes Geld geht auf die Schachteln drauf, ich kann mir sonst nix Leisten. Nächstes Jahr werde ich in Frührente fallen-dann habe ich absolut kein Geld mehr für die Sucht. Ich war auch schon mehrmals in Lungenkliniken wegen Asthma, und immer fleißig weiter geraucht. Ich habe Angst Krebs zu bekommen und früh zu sterben! Da nehme ich das finanzielle Problem jetzt als Grund aufzuhören. Ich habe schon einige male aufgehört, sogar 6 Monate geschafft. Diesmal habe ich mir Nikotinsprays und Inhaler bestellt und meinen ersten Rauchfreien Tag auf 29.12.19 gelegt, denn Neujahr kann jeder :-) Ich weiß nicht so recht ob die Ersatzprodukte helfen, so ähnlich hatte ich das schon. Ich glaube ich bin süchtig nach den anderen 99 Giften in der Zigarette! Wenn ihr mir durch Rat und Tat helfen könnt, dann meldet euch bitte!!! Oder liest wenigstens meine kommenden Beiträge, das würde mir schon helfen! Übrigens-hab ich zu viel geschrieben?? ;-) Grüße realbubble
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.