Auf ein Neues! (nicht nur Jahr)

Hallo stanzerl... eine Krise beim Versuch rauchfrei zu werden erleichtert die Situation nicht gerade. Das verstehe ich total.. Aber... Du hast schon 4 Tage prima überstanden... Das ist in deiner Situation eine mega Leistung... Hut ab... Jedoch bedenke bitte... Egal was kommt, passiert oder geschehen wird... Die Zigaretten lösen weder ein Problem noch beheben sie ein Problem... Im Gegensatz... Schau gerade die Situation bei dir an... Du musst gerade mit 2 beschissenen Situationen umgehen... Die 1 Situation hast du durch 4 Tage rauchfrei fast besiegt und super gemeistert... Deshalb wäre es schade das Vorhaben in die Ecke zu schmeißen... Halte durch, es lohnt sich und wird echt besser... Komm stanzerl... Heute rauchen wir nicht... Abgemacht? LG Michael

Liebe Uli, danke für deinen Besuch! Dein Tag klingt schön. Meiner war es gar nicht. Wie gesagt, die Beziehung kriselt, und es ist megaschwer, da rauchfrei zu bleiben. Ich habs versucht, war im Kino, hab Freunde getroffen, aber das Problem mit meinem Freund bleibt im Hinterkopf. Ach, Mist.

Liebe Stanzerl! Wieder ist ein Tag erfolgreich vergangen. Ich freue mich mit dir, dass du durchgehalten hast. Mein Tag war heute entspannt. Ich habe mein Buch zu ende gelesen. :lesenalsablenkung: Dann gab's einen langen Mittagsschlaf und schließlich einkaufen. Groß gekocht wird bei uns Samstags nie. So blieb mir dieser Stress erspart. Dir wünsche ich einen schönen Sonntag. Viele liebe Grüße Uli

Hallo, Ihr Lieben, danke für Eure Besuche! Liebe(r?) Ichkannes, ich schau auch gleich mal bei dir vorbei. Und wünsch dir ein gesundes Wochenende! Lieber Anni-Zwilling... immer wieder gern von dir geknuddelt :smileumarmung: der Tag war echt schwer...geraucht habe ich nicht... ich sollte mir merken, welche Anstrengung das am Anfang war, damit ich das nicht leichtfertig aufs Spiel setze. Liebe Doro, auch dir herzlichen Dank für den Knuddler. Ich schau gleich mal vorbei anlässlich deiner Schnapszahl. :smileumarmung: Lieber Yvonne-Zwilling, ja, das stimmt, es geht ums Runterkommen. Bei Familienfeiern habe ich mich manchmal zurückgezogen, indem ich gesagt habe, dass ich einen kleinen Spaziergang mache. Wobei ich deine Variante mit "Ihr nervt mich alle total" auch sehr wertvoll finde :wink: Liebe Grüße an euch alle Stanzerl

Du packst das, Stanzerl! Scheißtage gibt es immer wieder. Und ich hab in den letzten 12 Monaten gemerkt, dass es mir in diesen "Extremsituationen" gar nicht ums Rauchen ging sondern ums Runterkommen. Und das das auch ohne Rauch geht. Wenn ich also zum Beispiel nach einer längeren Zugfahrt irgendwo ankomme, bleibe ich vor dem Bahnhof erst mal eine Zigarettenlänge stehen, atme durch, komme runter. Nur ich rauche halt dabei nicht. Doof ist es immer noch bei Familienfeiern wenn sie anstrengend werden. Da konnte ich mich durch "ich geh mal eine rauchen" einfach rausnehmen, runterkommen, abwägen etc. Dafür hab ich noch keine Lösung. Ich kann ja schlecht sagen "Ihr nervt mich gerade alle total, ich geh mal an die Luft" :D

Hi Stanzerl, entscheide Dich für Deine Gesundheit!!!!!Also-fällt es Dir auch schwer,die Kippe bleibt aus:D:butterfly::balloonmix::smileumarmung:

Liebe Stanzerl Ich wünsche dir viel Kraft das du es schaffst. Sitzen eigentlich im gleichen Boot :-) Lese mich gerade durch einige Wohnzimmer. Ein schönes Wochenende Ichkannes

Liebe stressless, ja, bin ich. Aber ob es leichter wird...nun ja... die Beziehung kriselt und das ist ja nun leider mein wunder Punkt... Danke für deinen Spruch, auch wenn er mich gerade traurig macht, weil er eben auf viele Situationen anwendbar ist... Auf jeden Fall möchte ich dir auch Kraft und Durchhaltevermögen wünschen. Liebe Anni, ja, es hat geholfen, aber nur temporär. Die Nacht war furchtbar...bin total müde aufgewacht. Wie du weißt, knuddel ich dich gern zurück :wink: :smileumarmung: Dein Zwilling

Guten Morgen stanzerl, ich hoffe du bist rauchfrei in den heutigen Tag gekommen. Jetzt sind die harten ersten 3 Tage vorbei und man munkelt, danach würde es besser:wink: :coffee::coffee:erstmal Kaffee, der schmeckt zum Glück auch ohne Zigarette. Bleib positiv und hab ein schönes Wochenende [i]Wer loslässt hat die Hände frei für Neues[/i] LG stressless

Danke stressless... ich lass die Drachen um mich herumhopsen!!! Grüße von Stanzerl (in Sportklamotten)

Ich weiß, dass du es weißt, ...... nur nochmal zur Erinnerung, DIE ZIGARETTE MACHT ES NICHT BESSER !!!!!! :drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen: Hier kommt Unterstützung gegen den :evil:

Ihr Lieben, danke für eure Antworten!!! Bin durch die Gegend gerannt, überstanden ist es noch nicht. Ich sage mir nun (auf das Poster guckend): es wird nicht nur eine Zigarette sein, sondern Tausende....das will ich nicht!!!! Und ja...dünnhäutiger bin ich...genau wie letztes Jahr... Und mein Freund ist nicht vor Ort...besser isses, ich würde ihn wohl anzischen... So, ich versuche nun mal Gymnastik....irgendwie gaukelte mir die Zigarette eine Art Souveränität vor...ja, ich weiß....es stimmte nicht.. aber es fehlt mir...oder es tut so.... NUn zur Gymnastik....