Tag 5 und langsam wird es besser

Bleib dran. Ja es gibt zwischendurch Schmachtattacken. Aber die schaffst du auch. Und jedesmal gehst du gestärkt daraus hervor....und wirst immer sicherer ......es ist zu schaffen.... ja der Anfang ist schwer, aber es geht immer leichter.....und Die Zeit ist deine Zeit und dein Erfolg.....bleib dran

wenn ich auch zur Suchtverlagerung neige (Essen,Alkohol,Shoppen) irgendwie was,was mein Belohnungssystem im Kopf zufrieden stellt. Dagegen kämpfe ich gerade etwas an,habe es aber bisher noch gut im Griff. Ich darf aber auch schon ein bisschen Stolz sein auf mich, Erfahrungsgemäß ist der dritte Tag der schlimmste und dann kommt nochmal ein Tief nach 6 Wochen. Ich danke euch für eure Berichte .Sie haben mir sehr geholfen