Zweiter Tag Rauchfrei

Beitrag von gelöschtem User

Hallo LarsPaul... ich denke nicht, sich die Persönlihkeit verändert. Ich seh die Sucht als Nikotinmännchen...das hat sich bei dir eingenistet. Gehört aber nicht wirklich zu dir, schon gar nicht zu deiner Persönlichkeit! Ein Schmarrotzer sozusagen. Jetzt ist es hungrig und bekommt nix mehr zu futtern von dir. Verständlicherweise dreht es nun erst mal durch. Es wird zetern, schimpfen heulen und es mit miesen Tricks ("Super, 3 Tage geschafft! Darauf ein Zigarettchen, oder?") versuchen. Aber es wird schwächer...jeden Tag etwas weniger lästig...halt durch! Bewegung hilft vielleicht? Hier ist es ausnahmsweise trocken....ich geh spazieren ;-) Schönen rauchfreien Tag dir!

Danke dir das macht Mut

Hallo Lars, herzlichen Glückwunsch zu dem Entschluss rauchfrei zu leben!! Bei mir waren die Veränderungen nur temporär. Am Anfang habe ich das Nikotin vermisst und mein Körper hat danach gegiert. Aber es wurde von Tag zu Tag besser. Ich wünsche dir gutes Gelingen und viel Sturheit. Liebe Grüße Anke

War stark abhängig. Alles fühlt sich so anders an. So viel intensiver. Ich bin so aufgedreht und nervös. Geht die Nervösität vorbei? Wie finde ich wieder Ruhe und Gelassenheit? Es kann doch nicht sein, dass sich durch einen Rauchstopp meine gesamte Persönlichkeit ändert oder?