Hallo Heldin 🥳
Schön dich zu lesen 🙂
Willkommen zurück! Ein Rückfall macht dich nicht zur Antiheldin...du bleibst im Befreiungsmodus, das ist es doch was zählt.
Ich hab ja inzwischen dieses Murmeltier...🦫...das hilft mir etwas. Aber die Rückfallsituation, der Genuss und die Gemütlichkeit der Zigarette, die Schwierigkeit des Wiederausstiegs obwohl es schon am 3. Tag keinen Spass mehr macht....kenn ich GENAU SO! Also bin ich auf der Hut und hab immer noch Angst das der Tag kommt, an dem ich wieder denk "Och, EINE mal..."
Da hat mir der letzte Rückfall schon geholfen, indem jetzt entgültig klar ist, dass das mit der Einen nicht funktioniert. Nur....je mehr Zeit vergeht, um so mehr verblasst auch die Erinnerung an das miese Gefühl der Abhängigkeit. Von daher half mir auch dein Bericht....hat mich in eben diese Situation versetzt...ich brauch das Forum, auch wenn's derzeit anstrengend ist. Immerhin nicht mehr gelb auf Ocker 🙈
Hast du die Farbgebung mitbekommen? Gruuuuselig 😅
Bis demnächst,
liebe Grüsse