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Chat am Dienstag

Liebe Community,

am Dienstag findet der Chat wieder wie gewohnt zwischen 20:00 und 22:00 Uhr statt.
Das Beratungsteam des BIÖG steht Ihnen dabei als Ansprechpartner für Ihre Fragen zur Verfügung.

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11.04.2025 00:24

NEP Nikotinkaugummi

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2Beiträge
23.05.2025
12:23 Uhr
Hallo Kelly, rauchfrei bist du mit Nikotinkaugummis auf alle Fälle, aber nicht nikotinfrei. Ich habe drei Monate Nikotinkaugummis, Nikotinlutschpastillen und ab und zu ein Nikotinspray benutzt. Ab dem 4. Monat habe ich diese Ersatzprodukte langsam ausgeschlichen. LG Jutta
11.04.2025
00:24 Uhr
Hallo an Alle. Bin jetzt 15 Tage nach 40 Jahren knarzen ohne. Aaaaber, nutze doch noch Nikotin, in Form von Gums. Das ist ja wohl nicht so ganz 'rauchfrei, wobei ja Rauch definitiv nicht mehr dabei ist. Wer hat sich auch so beholfen in der ersten Zeit und wann habt ihr auch dies beendet? Gruß Kelly
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