Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team
27.02.2014 14:47

Aufgehört? Weiter so!

22
22Beiträge
27.02.2014
14:47 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
27.02.2014
12:06 Uhr
danke für die tröstenden Worte hoffe doch das es sich wieder ändert, aber ich will trotzdem hart bleiben lg tina
27.02.2014
12:01 Uhr
bearbeitet:
27.02.2014
12:06 Uhr
hallo tina ich hatte am anfangs auch teilweise null -bock phasen .... ich hab mich ins bett gelegt und hab 3 tage hintereinander den herrn en guten tag sein lassen.... mann u kind hatten gosses verständnis hab das einfach gebraucht weil ich hatte ja von anfang an " schlaflosikeit die ersten 10 Tage " hatte kann ich auch mal 3 tage faul sein.... mach dir kein schlechtes gewissen wird alles im lauf der zeit auch wieder besser :P lg daufi
27.02.2014
11:52 Uhr
Hallo Andrea, der größte Grund aufzuhören ist meine Gesundheit und der finanzielle Aspekt. Endzugserscheinungen sind noch da, heute wieder sehr unmotiviert und lustlos, bemühe mich aber meinen Haushalt zu machen. Ansonsten geht es so einigermaßen. Ich werde mich irgendwann belohnen und mir etwas schönes leisten. Aber wie gesagt heute habe ich zu nichts Lust und diese Lustlosigkeit ärgert mich enorm und macht ein schlechtes Gewissen. LG Tina
27.02.2014
10:59 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
25.02.2014
15:13 Uhr
Hallo Andrea, ja gerne würde ich diesen Thread aufmachen kannst du mir dabei helfen....und ich werde eisern bleiben hoffe nur das nicht noch mehr solche Tage wie heute kommen...habe das gefühl heute ist der bisher schlimmste tag LG Tina:butterfly:
25.02.2014
14:44 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
25.02.2014
14:38 Uhr
da siehst mal wie stolz du jetzt schon bist ...:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: freut mich sehr für dich..... ich hab mit hpynose aufgehört... viele glauben ja nicht dran aber bei mir hat es wunder vollbracht..... keine schmacht keine grossen enzugerscheinungen ( ausser schlafstörungen ) kein frust - keine agressonen keine schweissausbrüche ...sonst hab ich rein gar nix.... und das allerbeste ist bei mir sind ziggi ganzz aus dem kopf... mich errinert nur hier im forum das ich raucher war.. ( normal müsste ich fern bleiben ;-) aber mir gefällt s hier einfach gut lg daufi
25.02.2014
14:33 Uhr
es ist so wahnsinnig schwer die Veränderungen zu akzeptieren.....mehr Appetit Schweißausbrüche.....und jeder Versuchung zu widerstehen aber auch ein juchu ich habe den Kampf gewonnen....wenn man 40 Jahre starker Raucher war und dann auf null Zigis runter fährt und durchhält denke ich ist das ein Leistung....rauchen war immer eine Motivation ....weil in jeder Pause die ich machte oder bei jedem Kaffee eine Zuigarette...wnn immer es ging habe ich geraucht....und nun kein Gestank mehr kein voller Aschenbecher.....kein Stress wo kann ich jetzt rauchen....hat auch was....und am Ende jeder Woche mindestens 25 Euro gespart ...habe selber gestopft weil alles andere zu teuer wurde...nur ab und an eine teure Schachtel gekauft...:-?
25.02.2014
14:32 Uhr
bearbeitet:
25.02.2014
14:32 Uhr
hallo ..... so manche gehn schneller weg und manche können sogar 10 -12 wochen dauern ....manchmal auch monate ....aber das kommt immer drauf an wie lange und wieviele man geraucht und jeder körper geht anderst mit entzug um... ich zum beispiel habe schon 8 wochen schlafstörungen habe 25 jahre geraucht 20 ziggi am tag lg daufi
25.02.2014
14:20 Uhr
Hallo....ich habe am 19.2. 2014 um genau 13 Uhr aufgehört zu rauchen...ein verdammt harter Weg...heute sind meine Endzugserscheinungen besonders schlimm...Schwindel...unwohlsein...motivationslos...wielange halten diese Endzugserscheinungen an...habe 40 Jahre geraucht und das nicht wenig am Tag ...zum Schluss auch nachts wenn ich wach wurde
15.10.2013
11:23 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.