Hallo Carol,
das Kerlchen auf meinem Avatar (Bild links) war auch einer der wesentlichen Gründe für mich, weshalb ich aufgehört habe. War schon paradox, dass meine Frau (Nichtraucherin) und ich (Raucher) ihm beigebrachten haben, wie "BAH" der Aschenbecher auf der Terrasse ist - und dann nutzt ihn gleich darauf wieder sein Papa. :oops:
Das kostenlose Buch, das dir Andreas empfohlen hat, kann ich auch wärmstens empfehlen, um die psychische Abhängigkeit möglichst gründlich zu überwinden. Und das schönste ist: Ihr könnt es jetzt direkt kostenlos herunterladen. Keine Wartezeit durch Lieferung oder so.
Es ist schön, dass ihr das Nikotinmonster gleich zusammen bei den Hörnern packt, und ich wünsche euch ganz viel Erfolg! Wie ihr sicherlich schon mehrfach hier im Forum gelesen habt, wird es nicht ganz leicht, aber es haben schon viele geschafft. Warum sollte es dann nicht auch bei euch klappen. :D
LG
Chris