Hallo Ninaluise, ja, wir drücken dir die Daumen, dass du es schaffst(quetsch, drück). Du machst das schon ganz toll: überlegst dir, was genau dich trotz gefasstem Entschluss schwach werden lässt (Rotwein) und änderst dann dein Verhalten (weglassen die ersten Monate). Hast du dich schon mal intensiv mit deinen Gründen für deinen Rauchausstieg auseinandergesetzt? denn auf Dauer stelle ich es mir schwer vor, rauchfrei zu bleiben, wenn man es für den Partner oder die Bekannte tut. Du tust DIR etwas gutes, nur für dich alleine! Mir hat es sehr geholfen, mir die Gründe für den Rauchstopp aufzuschreiben und immer wieder anzuschauen. Und beim nächsten Gedanken an den :nikotinteufelchen: sagst du dir vielleicht: Herzinfarkt?? NEIN DANKE! Daumendrückende Grüße Andrea