Totale Schlafstörungen

Hallo Daufi! Dieses Wohnzimmer wurde lange nicht mehr besucht aber ich hoffe, es wohnt noch jemand hier!??:P Es ist nämlich genau mein Thema: ich bin weiblich, 39, habe ca 20 Jahre ca 20 Ziggis am Tag geraucht (außer in Schwangerschaft und Stillzeit), hab nachts eigentlich nie geraucht. Ach ja, und bin jetzt seit 6 Wochen rauchfrei :P:fireworks: Mein Problem sind die krassen Schlafstörungen. Einschlafen geht gut, wache aber um ca 1 Uhr auf und bin bis ca 4 Uhr wach :|:cry: Wann konntest du wieder normal schlafen?? Ich geh joggen, fahre viel Rad, mach jetzt seit einer Woche Yoga, seit drei Wochen Meditation. Seit Anfang abends Schlaftee, zwei mal die Woche Badewanne. :roll: Würde gern eure Erfahrungen hören!? Ganz liebe Grüße, Miri :heart:

:smileumarmung: [b]dichmaldrückenkomm[/b] Ganz vielen lieben Dank für Deine lieben anerkennenden Worte daufi. Ehrt mich sehr. (Aber ja, ich bin wirklich sehr stolz und glücklich, daß ich das machen darf und sehr froh, daß ich wieder hier sein kann) Paß auf Dich auf in dieser verrückten Zeit. Herzliche Grüße sendet Dir die Miez Lydia

Liebe Daufi :smileumarmung: ein :malenalsablenkung:[b][size=2]*F R O H E S*O S T E R F E S T*[/size][/b] wünscht dir :butterfly:Claudia:butterfly:

:balloonsheart:Ich Wünsche Dir ein Schönes WE mit Wärme :sun-2:und :cornet::butterfly:und allem was das WE schön macht für Dich . Bleib du auch gesund . LG Hans:heart:

Liebe Daufi:smileumarmung: danke dir, du treue Seele.:smileumarmung: freu mich immer total wenn ich dich im vorbeihuschen "erwischen kann":kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: in 10 Wochen bin ich auch schon 3 Jahre hier im Forum. Mal sehen ob ich jemals 4stellig werden kann. Vor hab ich es jedenfalls. Also denn. Weiter geht's. :rose::rose::rose: :heart:lichst Herry

Liebe Daufi :smileumarmung: du hattest Geburtstag! Dazu möchte ich nachträglich :heart:lich gratulieren und dir alle Gute im Neuen Lebensjahr wünschen. Über deine Gratulation in meiner guten Stube habe ich mich sehr gefreut, bist du doch eine von den "ältesten" Wegbegleitern. Immer wieder schön, ein bekanntes Gesicht zu erblicken. Liebe Grüße vom Rhein sendet dir :butterfly:Claudia:butterfly:

Alles Liebe zum Geburtstag daufi! Hab einen schönen Tag! :rose::rose::champballoongift::gift::ladybug::tanzendepinguine: Ganz liebe Grüße, die SUNNY-YA :sun:

Liebe Daufi, :birthdaycake::congratchamp::medallion::butterflyflower::valrose::tanzendepinguine::gemeinschaft::gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie: Happy Birthday liebe Daufi und alles, alles Gute zum Geburtstag! Lass dich drücken :gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie: Ganz liebe Grüße von Silvia und Konrad

Liebe Daufi, dann gratuliere ich Dir ganz herzlich zu Deinem Geburtstag! Schön hast Du es angerichtet. Da feiere ich gerne mit. Ich bringe Dir ein paar Blümchen mit. Liebe Grüße Armin :champballoongift::butterflyflower::flowerblue::flowerorange::flowers:

[b][u][size=2] G E B U R T S T A G ------F E T E[/size][/u][/b] :birthballoon::birthballoon::birthballoon: KOMMT ALLE REIN ICH SPENDIERE: :kaffeedonout::coffee: :toasterfuerforumsfruehstueck::gesundesobstgemuese: :birthdaycake: :twistednutice::cornet: :kaminfeuer:--------:lesenalsablenkung: :gemeinschaft: :cocktailzumfeiern::champagne: :gitarre:-------------:taenzerin: eine schöne Feier euch mit viel Spaß und viel :riesengrinser::smileumarmung: :fireworks::fireworks: liebe Grüsse die daufi:riesengrinser:

Liebe Daufi! [size=3]2222 Tage! [/size]:balloons2: Das ist fantastisch. Ich gratuliere dir herzlich. :birthdaycake: und :coffee::coffee: Wir machen es uns gemütlich. Viele liebe Grüße Uli

Liebe Daufi ich schließe mich an und gratuliere dir ganz :heart:lich zu der super Anzahl rauchfreier Tage. Und natürlich wünsche ich dir dass noch ganz viele dazu kommen. Liebe Grüße Karin