Der tägliche Kampf

Juppppps..... heute schon[color=purple] [b]30 Tage rauchfrei[/b][/color], morgen dann schon einen Monat... das ist das Gute auf dem Weg zur Wiese: man kommt aus dem Feiern und Stolzsein gar nicht mehr raus :riesengrinser:

:medallion::medal::medal::medal::medal::medal::medal: 30 tage rauch-frei :quartfoil:wunsch :taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::champagne::champagne::champagne: asilida lg daufi

Hey! 30 Tage erledigt Asilida. So langsam addieren sich unsere Zahlen schon zu einer stattlichen Summe. Alles Gute Dir! :)

Jawoll, kleine rote Dose mit Stern über dem ein Tiger springt... :D Und was hatte das zeug für Heilkräfte... Kopfschmerz? = Tigerbalsam, Zahnweh?= Tigerbalsam, Erkältung?= Tigerbalsam, schlecht drauf?= Tigerbalsam, Insektenstich?= Tigerbalsam, Stinkefüsse?=Tigerbalsam etc... Ich glaube, selbst die Hersteller haben bis heute keine Ahnung was das Zeug alles kann! :kaputtlachsmile:

Ui... Ist das das "Zeug", das einem die Tränen in die Augen treibt, wenn man es unter die Nase reibt? Kleine rote Dose mit Stern drauf???

Jap, das mit dem Japanischen Öl kenne ich, ich mag da lieber den Tiger-Balm. War schon in meiner Hippie-Zeit ein lieber Begleiter.

mal ein tip .... macht mal mit jap. Pfefferminzöl Dampfbäder das wirkt bis tief in die lungen ;-)

Hallo Asilida, ja bei mir ist es ja leider bei deiesem Rauchstopp genauso, ich warte immer noch darauf, dass ich wegen des Nicht-mehr-Rauchens irgendwann mal wieder besser Luft bekomme... nach vier Wochen war es bei mir auch ähnlich wie bei Dir jetzt, dass ich sogar eher schlechter als besser Luft bekam... aber egeal wie, wir halten weiter druch und geben die Hoffnung nicht auf..... ich wünsche Dir jedenfalls sehr, dass Deine Lunge und Dein Blutdruck Dir das NIcht-mehr-Rauchen bald danken... Schönen sonnigen Sonntag Banya

Danke für die Glückwünsche, sie motivieren mich zusätzlich diesen Weg weiter zu gehen. Jeder hier in Forum weiß, dass es kein ganz einfacher Weg ist. Aber dieser Weg ist begehbar, manchmal mit heftig zusammengebissenen Zähnen. Da gibt es Momente von subjektiven Leiden wenn die Schmachtanfälle kommen, die werden aber mehr als ausgeglichen durch a) den Stolz sie Rückfallfrei zu bewältigen und b) dem Wissen um die gesundheitlichen Vorteile. Ich bin ja mit meinen mittlerweile 29 rauchfreien Tagen noch ein Frischling unter den Nichtmehrrauchern, inzwischen aber sehr stolz auf diese Zeit. Banya, ich kann leider noch nicht sagen dass ich besser Luft bekomme, manchmal empfinde ich eher das Gegenteil. Möglicherweise liegt es an der Regenerationsphase der Lunge, vielleicht ist auch die Schädigung durch die Emphyseme fortgeschrittener als gedacht. Kommenden Dienstag habe ich meinen nächsten termin beim Lungenarzt, da steht auch wieder ein Lungenfunktionstest an. @Julia2 Der Blutdruck ist noch weit von optimal entfernt; ich muss demnächst sowieso zu meiner Hausärztin. Sie hatte ja schonmal gesagt dass sie mir das Ramipril erhöhen möchte.

Hallo Asilida, [color=orange][size=3]stolze vier Wochen ohne Rauch......[/size][/color] da kannst Du wirklich stolz auf Dich sein..... Und merkst Du schon Verbesserungen beim Luftholen?? Dankt es Dir Deine Lunge schon? LG Banya

Aber heute bin ich pünktlich! Herzlichen Glückwunsch zu 4 rauchfreien Wochen! Ich wünsche dir ein sonniges WE u viele kleine u große Belohnungen zu deinem Erfolg. LG, Kecina

Oar nee... Hab ich's verpasst. Menno- dann gratulier ich eben zum 26. Rauchfrei- Tag. Wünsche einen sonnigen Donnerstag.