Alles wird gut :-)

Die wohl offensichtlichste Zunahme lieber Mücke, sollte durch das deutliche mehr Trinken kommen. Normalerweise sollte sich das auf einem gewissen Niveau einpendeln. Das zusammen mit etwas mehr Muskeln und etwas mehr Fett, ergibt Summe X. Eventuell nimmst Du einen kleinen Tick mehr Energie zu Dir, als du beim Sport los wirst. So oder so ... erst einmal Gratulation dass du seit 35 Tagen keine Zigarette mehr anrührst! Mache weiter so und bei deinem Sportpensum, wird sich das sicher auch mit dem Gewicht einpendeln. :tennis:

hallo mücke mein mann sagt muskeln sind schwerer wie fett drum wiegst du mehr ich habe keine ahnung sorry lg daufi

Hallo ?

Vielen lieben Dank :) Die Unterstützung hier in den Foren tut echt gut ! Nun habe ich eben das 33 zigste Blatt von meinem Kalender abgerissen und bin Stolz es schon bis hier her geschafft zu haben :wink: Was ich allerdings nicht verstehe, ist die Tatsache das ich tatsächlich seit einer Woche stetig zunehmend :bang: Ich gehe alle 2Tage jeweils 1 bis 1,5 std Walken. Mache jeden Tag Gymnastik. Ausdauer training im Fitnessstudio. Und viele Wege lege ich jetzt mit dem Fahrrad zurück. Trinke literweise Tee und Wasser am Tag. Abends keine Kohlenhydrate mehr und Süsses auch nicht. Trotzdem werde ich immer schwerer ?! :bang::bang::bang: Muskeln ?? Habt ihr diese Erfahrung auch gemacht? Oder stellt gerade selbiges bei euch fest? LG Mücke

Huhu Mücke; ich gratuliere dir zu 30 Tagen erfolgreichen Kampf gegen die Sucht! Es ist nicht immer leicht, aber du hast es drauf! Klasse! :award:

Oh hey Mücke! Herzlichen Glückwunsch zu 30 überstandenen Tagen voller frischer Luft. Super, mach weiter so. :balloons:

Jaaaaaaa, wir sind stärker - die Sonne ist gerade hinter wolken. Gehe jetzt aber trotzdem raus.... Jawohl, frische Luft atmen :wink: Danke für die Unterstützung :flower:

kommt vor, lass ihn nerven, lenk dich ab, geht wieder vorbei!

Puh----------..-.heute meint der Nikotinteufel:evil: er müsste mich massiv nerven :bang::bang::bang: Bin tapfer, aber es nervt....

na, dann bin ich ja beruhigt :lol::lol::lol: wie lange dauerts ?

Jep, Dankeschön :) Nun, es ist schon Interessant was man so mitmacht im Entzug. Es gibt gutes und schlechtes...hmmm... Ich habe zum beispiel bis jetzt keine Kopfschmerzen mehr gehabt. Der Geschmachssinn ist schon viel besser, wobei ich festgestellt habe das nicht alles besser schmeckt es gibt auch Dinge die ich auf einmal nicht mehr mag. Ach ja , seit heute morgen bin ich wohl wieder in der Pubertät :x Pickel auf der Stirn, Pickel am Kinn.... habe gelesen auch das geht vorbei :roll: Irgendwann ist alles gut... Lg Claudia

Hey Mücke, Glückwunsch zu deiner Entscheidung und zu schon geschafften [color=red][size=2]15 Tage[/size][/color] Rauchfreiheit. Das ist schon ein 1/2 Monat - klingt doch super. Du kannst schon stolz sein, in einer Rauchergesellschaft FREI geblieben zu sein. Langsam steigender Sport hilft auch beim entgiften des Körpers und beim weiteren Entzug. Du machst das super! LG Julia